每一天每个人都会接收大量的信息，同事们之间也会有句子进行交流，有趣的句子可以帮助我们放松。你找到值得分享的句子了吗？根据你的需要，小编精心整理了治愈心灵系经典语录，仅供参考，我们来看看吧！
生活可以很复杂以可以很简单，人生的方向盘掌握在我们自己手里，在竞争日益激烈、生活压力变大的当今社会，面对失落、窘境、感情不如意时，也可搬出这些经典的语录来看看、自我安慰下！笑一笑，让每个人都知道今天的你比昨天坚强得多。又是一个充满阳光的周末，愿每天都拥有阳光般的心情！
1.无论生活得多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的人。
2.每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，-或深或浅....我把最殷红的鲜血涂在那里。-你不懂我，我不怪你。每个人都有一行眼泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。
3.你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。
4.我也有辛酸苦楚，不说罢了。我也有执念不放，不说罢了。我也有千回百转，不说罢了。我不是装傻卖乖，不说罢了。不是我未看见，不是我没想过，不是我不懂得，只是不说罢了。
5.当你仍想继续，永远不要说再见；当你还能承受，永远不要说放弃；当你舍不得一个人，永远永远不要说你不再爱他（她）。
6.如果，在身边的最后真的不是你。如果经历了那么多坎坷辗转后，最终还是要分开。如果故事到最后，是我们的身边都有了别的人。如果回忆，诺言和曾经相爱的决心都在现实面前变得渺小，不堪一击。不管以后如何，不管结局如何。现在的我还是愿意执着的去爱。------ 我们一起等我们的最后，最后的最后。
7.喜欢一个人，在一起时会很开心；爱一个人，在一起时会莫名的失落。喜欢一个人，永远是欢乐；爱一个人，你会常常流泪。喜欢一个人，当你想起他会微微一笑；爱一个人，当你想起他会对着天空发呆。喜欢一个人，是看到了他的优点；爱一个人，是包容了他的缺点。------ 喜欢，是一种心情；爱，是一种感情。
8.愿你是那只刺猬，我予你柔软的拥抱，你予我鲜血淋漓的爱。
9.沉默是一个女孩最大的哭声。总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。
10.女人，你总是那么害怕离别，却总是假装坚强；女人，你总是那么害怕黑夜，却总是暗自躲藏；女人，你总是那么害怕独处，却总是孤单一人；女人，你总是那么容易付出，明知是痛苦，却还那么执着；女人，你总是那么容易受伤，明知是欺骗，却还自欺欺人；女人，你怎么总是那么傻，让人心疼。
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治愈系经典语录。
：究竟什么才是治愈系，真的很难用三言两语来解释清楚，毕竟，治愈对于每个人来说都有着不一样的标准，下面是精心整理的一些我任务属于治愈系的语录。如果你也认可，那就顶一下吧。
1、弗洛伊德：没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。
2、村上春树：每一次，当他伤害我时，我会用过去那些美好的回忆来原谅他，然而，再美好的回忆也有用完的一天，到了最后只剩下回忆的残骸，一切都变成了折磨，也许我的确是从来不认识他。
3、米兰昆德拉：遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，遇见是一个开始，离开却是为了遇见下一个离开。这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。
4、赛尔乔莱翁：当我对所有的事情都厌倦的时候，我就会想到你，想到你在世界的某个地方生活着，存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。
5、毛姆：养成读书的习惯，就给你自己建造了一座逃避人生几乎所有不幸的避难所。
6、纪伯伦：和你一同笑过的人，你可能把他忘掉，但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。
7、亚瑟叔本华：人和人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。
8、约瑟夫鲁：何为爱情？一个身子两颗心；何为友谊？两个身子一颗心。
9、王小波：你让我想起光辉、希望、醉人的美好。任何不能令人满意的东西，不值得我们屈尊。
10、张小娴：男人对女人的伤害，不一定是他爱上了別人。而是他在她有所期待的時候让她失望，在她脆弱的時候没有扶她一把，在她成功的時候竟然妒忌她。
11、张小娴：不年轻了，我们会说年轻真好。看到死亡，我们会说活着真好。伤心失意的时候，却说不出活着有什么好。然而，要是没有活下去，也就看不到人生的千回百转，也不会知道曾经认为无法承受的痛苦是会过去的。当你以为心已经荒芜，它却会出奇不意开出花来。那一刻，所有的荒芜都成了往事，活着就是君王。
12、张小娴：不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。
13、张小娴：每个人也许都爱上过不爱他的人，永远忘不了那时掉过的眼泪和受过的委屈。许多年后，回头再看，他又有哪一点配得上我？在人生的长途比赛中，我是比他当时喜欢的任何一个人都要优秀许多，只是他不懂我的好！那时为什么没有告诉他：你总有爱我的一天，但是，到了那天，我早已经不爱你了。
14、张小娴：一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
15、张小娴：男人有时是很笨的，他们往往不明白女人的心思。分手的时候，你哭着说：我以后再也不要见到你，你给我滚！结果他就真的滚了。他搂抱着你，你推开他说：不要再碰我！结果他就真的放手难道他看不出，事情还有挽回的余地么？当然他们也不是太笨，当你说：你去死吧！他们才不会去死
16、张小娴：女人到底想要什么？答案还不简单吗？无论她看起来想要什么，她想要的终归只有两样东西：很多的爱和很多的安全感。
17、亦舒：最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。
18、亦舒：何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
19、三毛：刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。
20、三毛：生活，是一种缓缓如夏日流水般地前进，我们不要焦急我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情，我们生的时候，不必去期望死的来临，这一切，总会来的。
【治愈系】失恋疗伤经典语录
1、坚持就是胜利 先从能做到的地方养成一种叫坚持的习惯，然后再去养成一种叫坚韧的性格我们一起在这里坚持着、坚守着，每一个人都不孤单。 播下一种思想收获一种行为；播下一种行为收获一种习惯； 播下一种习惯收获一种性格；播下一种性格收获一种命运。
2、从今天起，要做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想，不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远。
3、有一个人，教会你怎么去爱了，但是，他却不爱你了；有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味；有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐；有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身，早已泪流满面。
4、世界上最远的距离，不是站在你面前你不知道我爱你，而是爱到痴迷，却不能说我爱你。世界上最远的距离，不是我不能说我爱你，而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底。世界上最远的距离，是两个人彼此相爱，却不能够在一起！
5、有时，莫名心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静发呆。有时，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。
6、欲相守，难相望，人各天涯愁断肠 爱易逝，恨亦长，灯火阑珊人彷徨 行千山，涉万水，相思路上泪两行 春花开，秋叶落，繁华过后留残香 望长空，叹明月，形单影只心惆怅 酒意浓，心亦醉，罗衫轻袖舞飞扬 思秋水，念伊人，咫尺天涯媲鸳鸯 前世情，今生债，红尘轮回梦一场。
7、相爱不如相知。与其执着痴念，不如化为祝福。不要让你爱的人，被你的爱所磨食，反过来用你的爱让他得到力量，展翅高飞。假若真的有缘，就算分隔两地，心仍会在一起。真正爱一个人必定以他的幸福当作是你的幸福。若有人能比你给予他更大的幸福，你就把他送到那里去。
8、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
9、我怕黑，却恋上了夜；怕痛，却把自己弄的伤痕累累；我讨厌热闹，却害怕孤独；我爱上你，却怕你有一天转身离去；我喜欢快乐，却还是为你流下伤心的泪水；曾经以为，我是你的春天，可我忘了，春天的后面是寒冬；曾经以为，我能戒情，戒网，戒伤心，可我忘了，最难戒的却是你。
10、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。爱的时候，让他自由；不爱的时候，让爱自由。看的淡一点，伤就会少一点。
2021经典治愈系语录
1、愚蠢大多数是在手脚或嘴比大脑行动还快地时候产生的。
2、受辱时的唯一办法就是忽视它，不能忽视它，就藐视它，如果能藐视它也不能，你就只有受辱了。
3、动力往往来源于两种原因，希望或绝望。
4、在争辩的时候，最难辩倒的观点就是沉默。
5、人人都会有过失，但只有在重复这些过失的时候，你才犯了错误。
6、如果你不是总是在想自己是否是幸福的时候，你就幸福了。
7、遇事只要你往好处想你就会快乐，就象你如果掉进沟里，你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。
8、如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。
9、花言巧语才能得到爱情，甜言蜜语才会蛊惑人心。
10、所有的目标都在黑暗中，只有行动才是与光明相伴的。
11、只有抛开过去，才能遇见未来更美好的风景。
12、过去的没办法改变，但未来还在你的掌握之中。
13、有本事任性的女人，也会有本事坚强。
14、要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。
15、还有梦就不怕痛、要跟你站在最顶峰。
16、别在意那些说不可能的人，那只是他们的选择，而不是你的现实。
17、生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。
18、期待一个温柔的距离，保鲜所有美好的记忆。
19、放下顾虑，剪掉烦恼，勇敢往前走吧，你会看到，一个新的自己。
20、年轻就是本钱别怪岁月不饶人。
21、做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。
22、过去的就过去了，世界依然美好。
23、人不是经不起诱惑，只不过是背叛的资本不够。
24、一个忠于感情的男人、有时不是沉默，只是无力述説。
25、金钱不是世界上最重要的东西，爱才是；幸运的是，我爱钱。
26、不要低头，既然有必须做的事，就只看着前方。
27、在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。
28、最辛苦的不是两地相隔，而是明明相爱，却不敢想未来。
29、心房的血液慢慢流回心室，如此这般的轮回。
30、心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。
31、有健康，才有希望。只要有希望，就有一切。
32、每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经。
33、看到一个人的变化很难，但更难的是记住他原来的样子。
34、心怀远方，走出自己的豁达宁静。
35、离去的都是风景，留下的才是人生。
36、人只能从言语上安慰你没有人会真正体会到你的感受。
37、你死或者不死，我就在这里，等着你死。
38、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
39、是不是孟婆和月老曾经是一对，一个牵了情丝，一个断了红尘。
40、青梅枯萎，竹马老去，我爱的人从此都像你。
41、两个人在一起过分开了再次在一起真的会更加珍惜。
42、爱情这本书，有标题，却没内容。
43、应该趁着年轻去流浪，只要不忘了回家的路。
44、生命就像一个站台，有人出去，就有人回来。
45、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
46、不是一辈子的人，不说一辈子的话，不勉强，能放下。
47、生命是一场漂泊的漫旅，遇见谁都是一个美丽的意外。
48、曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来！
49、有钱才有魅力，这是个死道理。
50、现实是天真的凶手，你的城府没人猜的透。
51、世间之物都需要用心去珍惜，陌生人也一样。
52、没有谁是真正无罪的，但上帝仍要我们彼此相爱。
53、未来的未来，未知未觉。迷茫的彷徨，期待的不可预知。
54、消失的是记忆。而留下的才是刻骨铭心的回忆。
55、谎言像一朵怒放的鲜花，外表斑斓，生命短暂。
56、我们生活在阴沟里，依然有仰望星空的权利。
57、能弯腰为你系鞋带的男人，永远比只会帮你脱衣服的男人好。
58、盛夏的阳光，明丽而真切，就像孩子无忧灿烂的笑脸。
59、割舍不了的是亲情，最后陪你的还是家人。
60、当你觉得处处不如人，记得，你只是个平凡人。
治愈系语录
朋友，人生之路并非只有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们只有一种选择：再向前跨出一步!尽管可能非常艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽!
人生是在进行着无数次入围与淘汰的比赛，无论入围还是淘汰，都应该有一份超越自我心，挑战自我之心，战胜自我之心。以及一份不甘落后，顽强拼捕的精神。
凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。
在每一丝曙光破晓之前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来之前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来之前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;所以，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!一起勉励，传递正能量!
就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!
当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不过没试过的生活，每天只是挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情，那么你要青春有什么用。
要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。
人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
人生短短数载，或悲壮或欢喜;但挫折和磨难是必经之路，不过早晚而已。也许这些磨难是可以接受的，或许这些磨难，是无法承受的。但是，只要想活下去，就必须如同动物世界一样去战斗，否则就要放弃生存的权利。
生活没有真正的完美，只有不完美才是最真实的美;生活没有一帆风顺的，只有披荆斩棘才能路路顺;生活没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功，只有闪光的人生才算是生命的永恒。
人性本善，纯如清溪流水、凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。
人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。学会快乐，即使难过，也要微笑着面对。
热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。
跟正常人讲道理，不正常的人不需要道理。该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。
心灵鸡汤治愈系的句子
积极向上的一面都会给人带来好心情；我们也需要让自己都拥有好心情好状态；一些积极向上的正能量文案把这种精神带给自己和周围的人，生活中有那些满满正能量的文案呢？下面是迷你句子网小编精心收集整理，为您带来的《心灵鸡汤治愈系的句子》，希望对你有帮助。
心灵鸡汤治愈系的句子【篇一】
1.奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。
2.踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。
3.愿你与这世界温暖相拥。
4.既然没有“一下子”的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。其实后来你会发现正因为自己的一点点坚持，成就了自我，局势就会另有不同。
5.真正的自由自在，是内心的自由，搞清楚自己想走的路，确立自己想要的生活方式。
6.这个世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世上，最难的就是坚持一份谦卑和平和，而这份谦卑，来源于内心的真诚和踏实的努力。
7.做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不计较浮华之事，不是不追求，只是不强求。
8.用你的微笑，活出无人能比的骄傲。
9.是我的，终归是我的；不是我的，再去争取也会灰飞烟灭，何必呢？还是默默在角落做好一个旁观者，顺其自然，随遇而安，好好过自己的生活。
10.记住，输掉的东西，一定可以再一点一点赢回来！
11.任何事物都不如习惯那样强有力。
12.人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。
13.人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
14.现在的生活有的时候很疯狂，人们追求这些不能得到的，却舍弃这些人们最需要的'。
15.己所不欲，勿施于人。
16.以琛等了默笙七年，吴邪等了张起灵十年，我要你一辈子。
17.使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。
18.没有人可以带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。
19.不管脚步有多慢都不要紧，只要你在走，总会看到进步。
20.梦不是为想象，而是让我们继续前往。
心灵鸡汤治愈系的句子【篇二】
21.世上最有趣的人生，不是你降生在一个最有趣的世界，而是你找到一种最有趣的活法。
22.千里之行，始于足下
23.爱自己最好的方式，就是让自己优秀起来。
24.没有比人更高的山，没有比心更宽的海，人是世界的主宰。
25.生命需要保持一种激情，这激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路！一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并且能够改变很多东西。
26.无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。
27.如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心不如少根筋。
28.记住你的价值，它不因你的外观的不雅而贬值，是金子总有发光的一天。
29.冬天的树影日渐稀疏，路灯有一些感伤，一些抱歉。我对它说:没关系，春天不远了。
30.多笃志去细听别人怎么说，不要急着表达你本身的见解。
31.人生与命运无关，与自己的选择有关。
32.世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
33.你在逃避什么，是昔日的承诺还是现在的无言面对！
34.我不服输，永远也不服输。
35.假如今天生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣，因为明天生活还会继续欺骗你。
36.克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。
37.能保持我们的童心；书，能保持我们的青春。
38.人的心念一闪动，无数的恶魔是开始舔牙微笑了。
39.时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。
40.爱一个人，就是在漫长的时光里和他一起成长，在人生最后的岁月一同凋零。
心灵鸡汤治愈系的句子【篇三】
41.当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言。我什么都可以不要了，你还能拿我怎样？
42.只要你需要我，我永远在你能看到的地方。
43.一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
44.成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
45.不该问的事不问；不该说的话不说；不该做的事不做；明确自己的位置，做好份内之事。
46.你全力做到最好，还不如别人随便搞搞。所以，放弃吧，别再为难自己了。
47.谢谢你在我无助时开导我，哭泣时给我安慰，生病时嘘寒问暖，是连到绝望时，陪我哭陪我疯，真的谢谢。
48.你看，若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人还是与你无关。再见九月，十月你好。
49.每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。
50.一个人也许会朝着完美奋斗，但必须在相反的那一面受足够了苦，才能使自己变得完整。
51.身心独立的四大标准：不对新事畏惧，不会重蹈覆辙，不在感情沉沦，不为熬夜后悔。
52.趁年轻，走自己想走的路。没理由，不去闯。
53.嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是用心的力量。
54.不论在时光，还是梦里，你都是我最想见的人。
55.障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。
56.累了把心靠岸，错了不要后悔。苦了才懂得满足，痛了才享受生活，伤了才明白坚强。从中感悟顺其自然的心境，岂不是更美！
57.人生中要走很多路，有一条路不能回头，就是放弃的路；有一条路不能拒绝，就是成长的路；有一条路不能迷失，就是信念的路；有一条路不能停滞，就是奋斗的路；有一条路不能忘记，就是回家的路；信心满满的走好脚下的每条路，祝你生命中的每一天都很精彩。
58.要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。早安！
59.不明白时，别乱说；懂得时，别多说。心乱时，慢慢说；没话时，就别说。
60.谁不是一边受伤，一边学会坚强。
45句能净化洗涤心灵的经典治愈系语录分享
1、自己所最自豪的物件，有着多少是通过自己的努力换来的?物质与精神就如同生产力与生产关系一般，若相差太多，就是要有一方需要变化去适应另一方，因此很多贵气的人虽然暂时并不富裕，但可以预见其稳健的未来。
2、许多都是宅而不参与，很多事情就有旁观者的态度，第三者分析的冷静了。虽然少了感同身受，但宅在家里，看跑步拉伤，看露营被吃，看登山走丢，自己再去的时候，多少可以做些充分的准备工作。
3、人生命有限，倒是宅而不经历，在最短的时间，可以通过阅读感受到很多人的人生。虽然不辣么深刻，但好在多少都素知道一点，自己遇上少犯错。宅不容易浮躁，因为太阳晒的少。宅还不容易犯罪，真有欲望了也懒得出去采花。
4、很少出去，以致有一个朋友问我是不是得了社交恐惧症，我笑笑，其实不是，只是自己慢慢地变得懒了，懒得去经营一份感情，至于朋友，有那么几个就足够了，有些人天天在一起，也不见得是朋友。
5、其实每个人都是朝圣者，都有自己的目标和誓愿，由于各种客观和主观的原因，并非每个人都能达到目标和实现誓愿，尽管每个人的目标和誓愿都不相同。其实只要你上了路，你去向目标靠近，那你也就已经到达了。
6、成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，你也可以为帮助了一个朋友露出微笑。总之一切都是值得你去自豪的。
7、都说人是慢慢成长的，其实不是的，人是在瞬间长大的，就好像是突然间的沉淀一般，突然不会谈恋爱了或者说不想谈恋爱了，一个人生活单一却也不会觉得无聊，即便很多时候还是会迷茫却也不会觉得烦躁了。
8、很多不贵气的富人，只是为富不过三代提供的佐证而已。而只有富且贵的人，才能享有真正简单的生活。他们有坚实的财力做基础，不用去考虑物质方面的问题;亦有强大的内涵做支撑，在任何的场合里面都能散发出气场。
9、许多富人凭借财力跻身贵人圈，却发现在精神上难以真正与他人交流融入，稍不留心就会露怯，最终因为如此之大的交流成本而步履维艰。而贵人们则心诚坦荡，时时刻刻都是活得轻松而又自在。
10、迷上了旅行，但是我不会带上相机，只是有兴致了拿出手机拍一拍，音乐倒是我走到哪里都不能丢的东西，只有音乐，能让看似漫长的等待变成曼妙的旅程，变成心灵的快乐，一切都是美好。
11、总是觉得那种“每个星期读一本书”对于我来讲是太遥远的东西。直到有一天买了几本。回到家里看微博人人又觉得心里空拉拉的，索性就拿起书来看，也是在那一天我才发现，其实每个星期看一本书没我想象的那么难。
12、只有你去做了，那么在有的时候我不得不感叹如果真的去做一件事情的话，那么这件事情没有那么难。当你真的想要做一件事情的时候，整个世界都会来协助你，就是这种感觉。
13、去年的今天我就是在不一样的城市，背着那不一样的书包，留着不一样的发型，走着不一样的路，想着不一样的事情，有着不一样的心思，爱着不一样的人。谁说改变需要十年呢。
14、如果你想要去实现梦想，那么孤独就是你的必修课。如果不能沉下心来，就没有办法去实现它，因为那绝对不是一件容易的事情，孤独能让你更坚强，你必须找到自己的生活节奏。
15、人往住都是别人的建议者，却是不是自己的。在很多的时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多的人都是经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
16、今天我要去拥抱谁?拥抱那是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家就是说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。
17、当初选错了专业，选错了工作，选错了房子，选错了男人……其实，只要不悔，人生又哪里有对错?只要你勇敢地扛住了自己的选择，既来之则安之，那么每一段对或者错的经历都可以是你的人生的精彩。
18、生不尽如人意的事情真是太多了。你就算觉得自己再差，也是会有浩浩荡荡一票人马排在你的后边。更何况，再差能怎么样，谁都要到终点站。我们人生在世，也就无非是把想不通的事情相通，把实在解决不了的问题放下。
19、一切的焦虑与恐惧，一切无量无边的痛苦，它们的泉源都是心。当灾难来临时，让我们先调伏自心，当内心平静下来，也就是能安住当下。多念心经，让心平静。咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。
20、生活那不是一场疲于奔命，更不是一场盲目的追逐，虽然是在叹息什么，遗憾什么，如果顺畅，那么就去感谢，如果曲折，那么也去感谢。人生就是一个给心找到一个安歇的地方，这也就是命运的超脱和洒脱。
21、爱也许是真的很苦，但走过崎岖山路，攀上山巅，张看游移天地间纯粹的宽大与寂静，得到的，便是超越痛苦的喜悦与平静，身心灵天地人合一的壮美与圆融。一切，非常值得。
22、有时候，我们总是容易把身边最熟悉最适合自己的人忽视，其实那是我们最美好的选择。在希望中幻想是一件很美丽的事，有时候缘分也会从天而降，就算远在天涯，心灵的距离也不会太遥远。
23、时间是治疗心灵伤痛的最好良药。痛苦，需要靠我们自己去慢慢化解。曾经爱过，痛过的记忆，会随着时间的推移渐渐淡出我们的生活。忘掉刻骨铭心的伤痛，忘掉痛彻心扉的感情，才会在拐角处遇见幸福。
24、慢慢来，我们都需要被点拨。人们一直强调内力，却忽略了没有一种内力不需要借助外力去完成。大和尚就是想面壁，也得有面墙不是?所以一方面增加自身的内力，一方面做好别人的外力，这才是真正的心灵放生之道。灯烛也不是故意照亮别人的，而是自然而然，那也是它的自我完成。成就自己，照亮别人，多好。
25、我们每一个人，都希望自己是爱情里的王子和公主，有人宠着照顾着呵护着。被爱，被暖暖地爱着，是每一颗心灵深处最本真的渴望。爱，有时真就像风玲挂在风中的乐曲。
26、爱是让生命成长的。而不是放弃真实的自己去顺从别人的喜好——那是外在的形式，失去了生命之真，何以能深入心灵呢?“君子和而不同”，需遗忘形骸，寻求那份心中的灵动，成长中的默契。
27、爱一个人，就是要他远离孤独的烦忧;爱一个人，无论他在何方都要为他默默的祈祷;爱一个人，就是要他告别失意的困扰;爱一个人，就是要他不再经受心灵的折磨;爱一个人，情愿让自己受苦受累也要为他铺平道路。
28、当你不了解一个人，你还可以爱他;我现在才了解，不爱一个人，还可以思念他;有些人不经意出现，意外的给你惊喜，曾以为他是你生命中的神，可以拯救心灵的干渴。其实错了，有些人注定只是过客。
29、牵挂是心灵相通的知己，爱的升华，有满足有陶醉。牵挂那是一种幸福，是一种隐隐的痛，也是一种真实的感情，也是一种遥遥的祝愿，牵挂是遥远的思念，那是爱的寄托。
30、曾经沧海难为水，繁华落尽成悲凉。使人疲惫的不是路悠悠，也不是忙碌的无尽头，而是心灵的颓废，希望的丧失。只有不怨恨，不落寞，才能如明镜一般，照亮一切。人生本是一场愈行愈远的跋涉，走一段路，遇一些人，看一处风景，不计较得失陨落，最后剩下的，就是一种淡然。
31、爱情是在无意识中渐渐靠近彼此。从你喜欢上他/她的那一刻起，也许他/她也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。真正的爱情两个人心灵的相撞。
32、语言无力时，让沉默发声。任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。有时候，想放纵自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。有时候，觉得自己拥有着整个世界，一瞬间却又觉得自己其实一无所有。
33、脑子里，那些乎暗乎明的记忆，我从不曾想把它忘记，只是把它藏在心灵的最深处，当一个人的时候，就会把它拿出，慢慢嚼嚼。给你的爱，打一个包，系上蝴蝶结，掉在我的记忆里。
34、越是你觉得艰难的事情，就越要早做。有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
35、我用心守候一份灵动。撷不老的文字，呢喃心灵的呓语，在杏花春雨与雪花翩舞间，享受精神的芬芳，让细腻的情感绽放婀娜的花，把悄然的真情静静咏叹。云卷云舒，不求名垂青史，只求在回眸处，浅笑依旧如初。
36、因为我爱你，才会向你袒露心灵的世界，向你展示所有的喜怒悲欢，只有对你不曾设防;我爱你，所以我才给了你伤害我的权力，只要我能忍受，我会一直陪伴着你，你不能伤害我太多，冷了，痛了，就会松手。
37、爱的经历决定了人生内涵的广度和深度，一个人的爱的经历越是深刻和丰富，他就越是深入和充分地活了一场。如果说爱的经历丰富了人生，那么，所有爱的体验则是丰富了心灵。
38、舍得给予，是一种心灵富足。有人喜欢，就有人不喜欢。这不是你的问题，也不是付出多少的问题，只是人与人不一样的必然结果罢了。如果你心里能放得下自己，就有了智慧;如果你心里能容得下别人，就有了慈悲;如果你乐于为别人鼓掌，就说明你善于给自己加油。
39、通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”赶快走出哀怨，这样不也就可以看到什么是我们拥有的。
40、不要认为都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想像中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。努力幸福地生活，那么你又是会失去什么呢?
41、我应对什么心存感激?每一天都是会有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
42、每一天都是要计划好去做一些积极的事情，让你自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
43、我今天能解决什么问题?设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，你们都是要去敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
44、学会给自己的心灵放生。其实，穷不重要，富也不重要，劳累不重要，清闲也不重要，你过得不好不重要，别人过得好也不重要，重要的是你要快乐，你要有快乐的心态，这样一切都会好起来。
45、 每个人都有他的宿命。相遇，偶尔乍喜，交流，再擦肩，又是另一个故事的开始。没有谁，会在同一个角落，永远的寻找唯一的心灵慰藉;现实中太多的失意，太多的惶恐，太多的无奈，稀释了，掩饰了，明白了，剩下的只有暮然回首的感慨和尘封无悔的思念。
几米的治愈人生哲学经典语录 对生活的感悟几米治愈系经典语录大全
1.在最深的绝望里，遇见最美丽的风景。
2.喜欢你，很久了。等你，也很久了。现在，我要离开，比很久很久还要久。
3.所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索;所有的遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰封的深海，寻找希望的缺口;却在午夜惊醒时，瞥见绝美的月光。
4.不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。
5.凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。
6.有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。
7.亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。真正爱你的人会一直爱你，无论怎样的你。
8.孤单时，仍要守护心中的思念，有阴影的地方，必定有光。
9.我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
10.迷宫般的城市，让人习惯看相同的景物， 走相同的路线，到同样的目的地;习惯让人的生活不再变。习惯让人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞。而你永远不知道，你的习惯会让你错过什么。
11.有阴影的地方，必定有光。
12.我努力寻找希望，生怕幸运就在身边，却被我粗心错过。
13.看了一场看不懂的电影，四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白孤独是什么。
14.你生活在一个可以没有我的世界，我居住在一个只有你的天空。
15.我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。
16.向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好。
17.生命中，不断的有人离开或进入，于是，看见的看不见了;记住的遗忘了。生命中，不断的有得到和失落，于是，看不见的看见了;遗忘的记住了。
18.当我想你的时候，你会不会也刚好正在想我。
19.当美好的东西来临的时候你会很自然的闭上眼睛。
20.我常常一个人，走很长的路，在起风的时候觉得自己像一片落叶。
21.总在跌跌撞撞之后才仿佛明白，很多事情是不能强求的。
22.我心里有一个小孩，每当她觉得与世界格格不入，她就躲进角落。
23.楼底与楼顶的风景，永远不同，谁也别羡慕谁。
24.在这个熟悉而陌生的城市中，无助地寻找一个陌生而熟悉的身影。
25.风还是一样地吹，花还是一样地开，太阳还是一样地升起，可是有些事情已经变得不一样了。
26.年轻时候，不太容易爱上一个人;爱上之后，不太容易说放手;不得不放手的时，又不太容易重新开始。有的人留在原地，有的人走到尽头，有的人念念不忘，有的人从来不曾记起。
27.当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。不要对一个人太好，其实你明明知道，最卑贱不过是感情，最凉不过是人心。
28.虽然一切都会过去，但是在放手之前，想要抓多紧，就抓多紧。
29.我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
30.窗外放晴了，屋内仍继续下雨。我微笑，并不等于我快乐。我撑伞，并非只是为了避雨。
治愈系暖心的心灵鸡汤唯美句子
1. 我们都在怀念过去，失去后我们才懂得珍惜，有些人或事早已经远去，可是还是会想起曾经拥有的岁月，会是一种喜悦，会是一种遗憾……
2. 如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。有的东西你再喜欢也不会属於你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的。
3. 你是这个秋天里最后一丝游离的秋风，而我恰是这秋天里随风飘落的最后一片枫叶!
4. 要经过见多少次面，才能够了解一个人
5. 拼命对别人好 就是不到失望的时候 都不知道什么叫自作多情
6. 终于看开，爱回不来。可惜不是你，陪我到最后。不是我的错，也不是你的错，在一起就是错。
7. 你是我误删的照片，错过的航班，丢失的日记本，经久不息的遗憾。
8. 别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。有时候心眼也别太好了不要什么事都为别人着想!别人不会想你的感受和种种不易。他们会觉得一切都是理所当然。
9. 流光飞转，风摇影碎。岁月的年轮不会倒转，时光的脚步不会停留。那些青葱的记忆，在烟雨朦胧中碎成一地琉璃，来不及触摸，来不及酝酿。风过往，残留伤感的痕迹，凄婉迷离。或许，人生有些东西我们无法珍惜和挽留，只能在眼里绽放哪一抹相思。
10. 这是一个招展着希望亦充满着破败的季节，适合回忆，适合氤氲忧伤。眼前，万物开始收拢那份强烈蓬勃的欲望和无限生长的渴望，少了春的娇情夏的热烈，藏匿起所有的快乐悲伤，如水平静。
11. 愿你我带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪，有梦为马，随处可栖。
12. 生活，一边怀念，一边继续
13. 人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。
14. 似乎习惯了等待，单纯的以为等待就会到来。但却在等待中错过了，那些可以幸福的幸福。在失去时后悔，为什么没有抓住。其实等待本身就是一种可笑的错误。明知道等待着一份不知能否到来的幸福……
15. 夜已深，川流着的梦栖息，心灵的归属，穿越闪烁繁星，依稀多时不再，一任思绪萦回夜，心，纯净空白。人生最残忍，就是在这不痛不痒的感知里，一天天一点点磨掉生命的棱角，黯淡无光，剩满目的破败与落寞，无所适从，也无处可逃。
16. 忧伤让人的心灵摆脱喧嚣浮躁;忧伤让人静静追忆，慢慢思索;忧伤让人稀释生老病死的恐惧，忧伤让人冲淡人生的各种哀怨。
17. 如果爱你是错的话，我不想对;如果对是等于没有你的话，我宁愿一辈子错。
18. 是谁在月下轻拂玉笛，吹落了一时的繁华和寂寞。在醉人的月影中，悠悠的清音伴着细碎的风声飘荡天际，熏染了一片清梦。纤细的玉指，轻柔舞弄，缠绕着如花似玉的浪漫，也流淌着迷离醉人的神韵，几多缠绵，几多惬意?
19. 曾经我以为：孤独是世界上只剩一个人。现在我认为：孤独是自己竟能成为一个世界。
20. 单身不过寂寞，将就却是折磨。
21. 人生永远都可以随时开始，关键在于你敢不敢果断的转身。
22. 一个人能有多大出息，关键看他怎样对待自己的时间，你和时间的关系，就形成了你自己。你让时间更有价值，时间就会让你的生命更有价值。
23. 如果可以忘却，如果可以放下，总的不至于孤独终老，总不于凄凉至此，我们瞑瞑中究竟是谁决定了谁的命运?是自已的，错了便错了，回头便是，何必为任何人停驻脚步，你的心迷失了方向最可怕。
24. 别傻了，一个人再努力，也没法决定两个人的关系。
25. 流着眼泪唱起歌的时候，可以想想在草坪上和朋友们一起数星星，在夜市把新买的凉拖甩的叽里呱啦的情景，我们不是很幸福的么?
26. 我们年轻的岁月留下太多的幸福与痛苦，过了这些年也许我们不再联系，也许我们已经忘记彼此，曾经在一起的身影早已淡忘，那段感情也随时间云淡风轻了，其实不是我们有意忘记彼此，忘记曾经拥有的一切，只是生活太过现实，谁也无能为力。
27. 最深的孤独是站在人群中而哑口无言。
28. 异地恋最重要的是信任与坚持!在别人看来，异地恋那么的不现实，我觉得，真正相爱的两个人，不会因为距离放弃彼此!支持异地恋的朋友们!如果你们真心相爱，一定要为了这份爱努力争取，真的挺不容易的。
29. 等一个人的感觉很辛苦，不知还要等多久，却又舍不得放手。
30. 对弱者，光关心不够，要帮助;对下属，光公正不够，要善良;对别人的失误，光原谅不够，要忘记;对自己的未来，光梦想不够，要行动。
31. 忙碌代表充实，平凡代表安逸。舒不舒服，都是心态的问题。
《读懂心灵》经典语录
在这个物欲横流的世界里，真正缺少的不是金钱，而是一颗爱心。一个人的真正贫穷不是因为?有钱，而是因为丢失了爱心，导致心灵没有了归宿。
经历过人生悲喜而最终还能灿烂微笑的人，心灵往往已经达到了吞吐自如的达观境界。他们豁达、无私、从容、宠辱不惊、懂得宽恕，真正悟透了人生，读懂了自己。他们是命运的主人，主宰着自己的心灵；他们是真正的智者，懂得去迎接那美丽而迷人的人生风景。生命，人固有之。与生命同等重要的，就是要时刻在人生的悲欢离合中认清自己，读懂自己……
在瞬息万变的生活中，人们很容易流入世俗，失去原有的东西，当然处理好待人接物，却又不失去个人格，这是一种社交能力。如果一个人在名利面前失去了自我，无论取得什么样的成绩，都不能不说那是一种高代价的失败。
其实学习好的同学并不那么紧张，因为他们知道自己该做什么不该做什么，高中三年的课程实际上两年就基本上学完了，最后的一年主要是用来复习和模拟考试。那么在复习时只要把自己的薄弱环节加强一下就可以了，没有必要眉毛胡子一把抓。记得当年自己是每天晚自习前一定要用半小时左右的时间检查当天的功课，然后晚自习时只把认为有问题的地方复习一下就行了，每周总结一次学习进度，找出该学习的地方。这样，有的放矢，自然就不必浪费那么多时间了。
每个人的能力都是有限的，任何一个人都不是完美无缺的。如果上天给了我们卓越的能力，就可能不给我们健康的身体、美丽的容颜，或者如果他给了我们灿烂的人生业绩，就不一定同时给我们悠闲的生活……所以，我们不要去奢望上天给了别人的?一份，没有谁可以拥有一切的，也没有人可以获得所有人喜爱。
生活中我们总是拿自己的不如意与别人的幸福相比较，总认为别人比自己过得好，殊不知他人也是一样?羡慕你。相对来说，谁都有自己的不如意，不可能世间的所有好事都归一个人所有。到头来才发现，还是自己的生活适合自己。
道歉、认错，也是人的美德，它能让人与人更加亲近，也能帮助我们更顺利地走向成功。只要肯认错，在适当的时机说声“我很抱歉”，我们就可以跟他人建立友好的关系，得到别人的信任。
看似一个小小的疏忽，却可能会铸成无可挽回的大错，这主要是因为这个疏忽正处在了事物关?的位置。所以我们在关键时刻一定要认真做事，切不可麻痹大意。
梦想是一个人生命中最重要的东西，它是我们前进的动力。不论别人对我们的梦想是多么没信心，但自己要拿定主意，去努力追随。任何时候都不要让生活改变我们，而要去改变生活。
有时候越是靠近我们的事物，我们越是不容易发现它，而对一些本来就是遥不可及的事物却有着一份执著。这样的结果只能是失去了所拥有的，又没有得到所追求的，最终变得一无所有。
每一次失误都会为自己关闭一扇通往成功的大门，都会让我们失去很多东西，但谁都不可能避免这些，因为人非圣贤。可是我们也不能坐以待毙，只要去向别人诚心诚意地道歉，那扇紧闭的大门是会被推开的。
每个人在世上都面临一个事实，那就是生活。而生活是否圆满，人生能否成功，取决的因素是多方面的，它包括自己的人生态度、生活方式以及追求目标。从这个意义上说，人生是自我选择和造就的结果。
谁都在为自己做着梦幻般的蓝图构想，可这仅仅是我们自己的想法罢了。纵使我们用了一万分的努力，?些东西也不是我们想当然就能够得到的。因为人生是一个未知数，它不完全遵循我们的主观意愿
生活在于品味，有时不是通过别人的说教就可以体悟得到的。生活中我们的任何东西都可以有多?不同的分配方式，但一定要做得合理才好。
有思考地做事，自然会事半功倍。后来进入大学，和同学们在一起聊天，发现没有几个是死读书的，大多数都有一套自己的学习方法，并且所有学习方法的核心无不是经常地思考、检查，去发现问题和解决问题，一般很少漫无目的地重复劳动。
生活中有时是不能否认作料的作用的，可这作料应该是要调到恰到好处，不过做到这点很难！也许看过电影《饮食男女》的人，会记得剧中郎雄饰演的大厨这一角色。说得很对，一个好厨师，就应该有?锐的味觉，这味觉直接关系着作料掺放得适度与否。如果作料加放得不适当，必然会遮盖了原味，改变了菜本身所有的特色；可是若作料恰到好处，除能保持原味，还能更加诱人。
别以为用欺骗这种手段就可以谋得利益，其实这是一种最傻的做法。当你欺骗了别人的时候，你的聪明也同样欺骗了你，并且还在暗地里笑你才是个最大的傻瓜。因为下一步你就走投无路了，别人大不了可以绕过去。
《心灵写作》经典语录
戈尔．维达尔的名言：「每位作者和每位读者都知道，好的写作是最棒的旅行。」
作家写作并不是要传授知识给别人，他们之所以写作，乃是为了要告知他们自己。
写作就像修行、坐禅。喜欢就写，不喜欢也写；有灵感写，没灵感照写；快乐、痛苦、刮风、下雨都要写。一旦决定写作，不管外境如何，都要找出时间来写。写得好坏不重要，写出来的成果不重要，重要的是有没有坐下来开始做，有没有允许自己写到心底去。「写」这一个动作，成为我们唯一的目标。写出来的文字只是「写」这个过程的纪录而已。
写作的人、纸、笔、思绪，统统都不见了。你只是写啊写的，别的事物都消失了。
写作时也当如此：让写作来完成写作，让你自己消失：你只是在记录涓涓流动过你身体的思绪而已。
用写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。
散文写作的要素：「对万事万物皆怀抱恭谨，敞开心胸，倾心聆听。」
如果你在习作时下笔彻底坦诚，那么诚实的因子便会渗进你的生命之中。
你不能在写作时挺起腰杆，放下笔来却又佝偻着身子。写作可以教导我们说实话的尊严，并让这份尊严从纸页延伸到生活中的点点滴滴
不可忘记宇宙时时与我们同行，不论我们做什么，宇宙都在身后。如果你花一行来描写宇宙，也能提醒读者，纵使我们必须将心思集中放在眼前的事务上，也不可忘怀这个生生不息的世界。在恰当的时刻描写一下天空的颜色，会让文章读起来更为生动。
可是你晓得对于这个题材，你还有更多话要说。在接下来的一天、两天、一周期间，就以燻牛肉为题再多做几次定时写作。别担心自己有所重复，把几次的作品统统重读一遍，自各篇中摘取精华段落，将之组合在一起。这就像在做剪贴工作，把几回定时写作的精采部分剪下，贴成一篇文章。
一旦你学会信任自己的声音，并容许那个有创造力的声音从你体内流泄而出，便可引导这个声音来写短篇小说、长篇小说和诗，或者校正旧作等等。
写作也有九成靠倾听，你是如此专注地聆听周遭的环境，以致那环境盈满你的身躯，因而当你提笔写作时，它便一发不可收拾地从你体内流泄而出。
犹太教有项古老的传统，当小男孩开始上学，在他生平头一回读摩西五经（Torah）后，大人会喂他一口蜂蜜或一块糖。如此一来，他永远都会把学习和甜美的滋味连在一起。写作也应该是这样。从一开始就应该保持美好喜悦的心情，别和写作为敌，让它变成你的朋友。
晓得自己无处不可写作，予人极大的自主感和安全感。只要你想写作，不论如何，你终究都会有办法可写。
身为写作人，行走在这世上，我们须时时与当下连线，部分的自己须保持警觉，亦即像禽兽般的那一部分感官，注视、观看并留心路标、街角、消防栓和报摊。
你不单只是倾听隔桌而坐，正向你说话的那个人，同时也在聆听空气、椅子和门，并且穿过那扇门，倾听季节的声音，以及透窗而来各种色彩的声音；倾听过去、未来，以及你所处的当下。用你全副的身躯去聆听，不光用耳朵听，也用你的双手、你的脸，还有你的颈后。
用你的笔记录生命的细节，并洞悉这些细节的核心。
灵感意味着「吸纳」，吸纳神灵，你的世界因而变得比本来的宽广，而初始的意念随即显现出来。
如果想成为好作家，就必须做三件事：多多阅读、仔细深刻地倾听，以及多多地写。
写作跟修行一样，都要学习相信自己的心，珍惜并洞察生命经验的种种精髓，以专注、自我纪律、活泼创意和开放的态度，让心中的回旋之歌，从笔端流唱而出。
写作练习拥抱你整个生命，但不要求任何逻辑形式：没什么第十九章需承续第十八章的动作这回事。这是一个你可以狂野自在、无拘无束，把梦见奶奶的汤的事和窗外千奇百怪的云层揉合在一起的地方；
她跟随她的老师片桐大忍禅师学禅，然后再将坐禅的方法及意念运用在写作上，因而在写作上有了大突破。写作和坐禅一样都要面对难以驯服的心，坐在蒲团，静观数息有什么难？笔写我口、笔写我思有什么难呢？真正艰巨的是面对心的抗拒、心的恐惧、心的狂野。所以，自由书写就是展现心灵的历程。她强调，持续的练习，不等待灵感，不问结果，只重视过程的态度，让写作的笔带自己进入「写」的未知。向未知领域探索，正是创造的精神。
拿出你所写的一篇最乏味透顶的文章，并从文中挑出连续的三、四行，或三、四个句子，然后抄在一张空白纸张的顶端。
把那些文字一个个都看成是大小和颜色一模一样的积木
就像在移动积木一样，花三分之一页的篇幅拼凑组合这些词句。
爱抚它们，温柔地抚摸它们。关心周遭的事物，让你的整个身子都去抚触你正在描写的那条河流。
隐喻必定来自和注重逻辑的知性脑袋截然不同的地方；它来自英勇无畏之处，敢于摆脱我们先入为主的成见，充分对外开放，因而看得出蚂蚁和大象之间的相同点。
你可能会想把思绪直接用打字机打出来，而不想写在笔记本上。写作运用到身体，因此会受所用工具的影响。打字时，你用手指敲键盘，打出来的是一个个黑色的字体：你内在的另一个层面可能会因而浮现。我发觉当我在写带有强烈情绪的文章时，我非得先手写在纸上不可。手写的动作和心情的波动有着比较紧密的关连。
如果你想学会某项事物，就去请教已钻研三十年的专家，向他们学习；研究他们的信仰体系、他们心智结构，也就是他们思考的次序；还有他们的生理机能，即他们在从事他们擅长的工作时，是怎么站、怎么呼吸，以及嘴巴是怎么闭拢的。换言之，以他们为榜样。这样一来，当你徒手去击木板时，你将不再是你，而是你所效法的空手道黑带高手，你的手不会受阻于木板，而会击穿木板。
下来打开本子就写。在纸上快速奔跑，不要回头看。不要字斟句酌，写错字不打紧，一边写一边哭也不要停，让笔快速的在纸上滑过。在写的过程中，要说的、要想的会慢慢清楚，写作的主题才会渐渐展现。不要回头修改，只要继续向前，把空白的页面填满。
只是要留意动词以及动词的力量，并以新的方式来运用动词。你对语言的各种面向越是注意，文笔就会越生动。
写完一个作品之后，最好稍等一段时间再重新阅读，时间能让你得以保持距离，客观地看自己的作品。
竭力工作，心存善念。
写作人描绘其他人不太注意的事物，比方说我们的舌头、手肘、水龙头流出的水、纽约市用的那种垃圾车、某小镇褪色路标上的紫色。
拿出另一本笔记本，抽出另一枝笔，只管写，写，写。在这世界的中央，踏出积极的一步；在一团混乱的中心，采取明确的行动。只管写，持肯定的心态活下去，时时保持觉察。只管写，写，写。
写作人的职责就是将平凡化为生动，唤醒我们留心简单中自有不凡之处。
关注这些梦想，并采取行动。这是洞察生命的一种方式
任何事情，只要投入全副心力，便是一趟孤独的旅程。
假如你写了多年，已经烦了，那意味着你和你自己以及写作过程并没有连结在一起。
写作就该当如此。不要问「为什么？」不要在糖果堆（或火花塞）中精挑慎选，而应贪得无餍，让我们的心灵吞食一切，然后使出浑身解数将它们吐落在纸上。
让写作渗出思想形式的水平线下、渗进潜意识，渗透你的血脉。
写作反映出初始意念的本质，亦即我们不带成见，只重根本原则地观察这世界的方式。
学着书写平凡事，歌颂老咖啡杯、麻雀、市公车、薄片火腿三明治。把所有你想得到的平凡事物列成一张表，以后想到什么再继续列上去。
在完全不自觉的状态下练习写作。光是写，而不重读，并让它散逸于世。
藉着写作再活一次
从产生电力的地方写起。这是一种不加控制的写作方式，起头时，身处无知和黑暗当中，也不晓得最后的结果会怎样。然而面对那些东西，从那里写起，终将让我们敞开心房，向世界展露我们的本色。从恐惧的暴风中浮现的，将是一个真实的写作声音。
有能力在停滞的地方爬起来继续进行一段，多写一些。
作家每日提笔写作时，都要把它当成是自己的第一次
如果你已经拼命写作了好一阵子，比方数周、一个月，或一整个周末分秒不停都在写，就应该彻底地休息一阵子，去做些截然不同的事情，别再想写作的事。
开始关心政治、阅读相关文字、谈论政治，而且别去管这样对你的写作会有何影响。当政治变成令你迷恋的事，自然而然的，你就会写政治了。
写、读、写、读，这是一种让你得以不受内部检查干扰的绝佳方式，让你享有宽阔的空间写出你心里的话。
唤醒深蕴在你内心的故事和影像。
用细节来写作，不啻转过头去面对这世界。
写作时，想像你正与他人分享你的看法；走出寂寞的深壑，向另外一个人表达自己。
能力好比是地表底下的地下水。」无人拥有这水，然而你可以汲取。你努力下工夫汲取，它终将归你使用。所以，只管不断练习写作，一旦你学会信任自己的心声，便得引导这声音。
谈话是写作的练习场，是我们学习沟通的方法──什么能引起别人兴趣，什么让人觉得枯燥乏味。我和朋友一同放声大笑，说：「我们并不是在残忍地散布八卦，只是在设法了解生命而已。
一个接触、探索自己幽邈世界的方法。她的方法可以帮助人找到创作的勇气和热情，打破僵化的写作形式。
把写作当成呼吸一般。你到院子里做园艺，或去搭地铁，或去教书时，都不会停止呼吸。
学会更加信赖深层的自我，并且不屈从于心底有意逃避写作的那个声音。
伟大作家所传达的，其实多半不是他们的话语，而是他们在灵思时刻的呼吸吐纳。
你们有什么深远的梦想？请就此写作五分钟。」
「管理人群的最上策，就是鼓励他们淘气。如此一来，他们便会受制于这种较宽广的知觉。给你的牛或羊一片广袤的牧草地，这才是管制牛羊的办法。
如何激发写作构想，亦即要写的东西呢？凡是在你眼前的，不论是什么，都是一个好的开始。然后走出去，到大街小巷，任何地方都可以去，把你知道的都告诉我。
我们的房间显示我们的心灵状态；有些人害怕空间，所以在屋里每个角落都塞满东西。这就像是我们的心害怕空虚，因此心里时常思潮澎湃，老是想东想西。
你得添加你的热力和心的能量
当你坐下习作时，应乐于把整副生命放进字里行间
我试着活在当下，无所畏惧，开放心灵，当下的状态自会提供主题。
写作并不单是写而已，你也在和其他作家神交。不要心存嫉妒，尤其不能偷偷地嫉妒别人，那是最糟糕的事。如果有人写出伟大的作品，那只是替我们所有人更加澄清了这世界的几分真貌。
作并不光是靠脑袋思考即可，还需要用视觉、嗅觉、味觉以及感受力，来体会周遭活生生、蹦蹦跳的万事万物。写作练习的规则是「手一直在写」，一刻也不停。这项规则确实使人在肉体上突破心灵的抗拒，并遏止写作仅和意念与思考有关的想法。
最让你迷恋的事物是很有力量的，它们是你将一再重复写个不停的东西，你将环绕着它们写出新的故事。
你的手不可以停下不动，随着能量的波动而写；写下你自周遭捕捉得来的种种细节，将这些细节和你自己跃动的思绪结合在一起。外界的热闹喧嚣可以刺激并唤醒你内在潜藏的感觉。如此有予有取，真是美妙。
「看这片辽阔的空间，这些山丘、台地和天空，让人感觉到神就在这里。
写作时，把一切都放开，设法用简单的文字起个简单的头，表达内心深处的想法。一开始并不会很顺利，但就算力不从心也无所谓，你正在剥除自己一层层的外衣，正在暴露自己的生命；那并不是你的自我想要呈现于外的形象，却是你作为一个人的真实样貌。正因为如此，我认为写作带有宗教意味；它将你撕裂开来，并软化你对这个尘世的心胸。
不管你选定的时间有多长，都必须遵守，并写完整个时段。
1. 手应当不停地写。（不要停下来重读你刚才写的那一行，那只是在拖时间，并在设法掌控你正在说的话。
）
2. 不要删除。（那是在编辑你写的东西，就算写出来的并不是你原本打算写的东西，也随它去。)
3. 别担心拼错字、标点符号和文法。（甚至别去管是否把字写出了格子，或超出线。)
4. 放松控制。
5. 别思考，别想着要合乎逻辑。
试做看看下面的练习，把纸左右对摺，在纸的左侧写下十个名词，随便什么名词都行。
翻面到纸的右半边，随便想一门职业，比方说木匠、医生、空服员，在纸的右侧写下和那个职业有关的十五个动词。
打开整张纸，左侧列有十个名词，右侧列了动词。试试看把名词和动词连在一起，看会形成什么样的新组合，然后据此造出完整的句子，需要的话，可以用过去式。
你以为自己言尽于此，如果再深入一点，某种强而有力的东西往往便在这时破浪而出。
选一样给你感受强烈的事物，不管感受是正面或是负面的，把它当成是你热爱的事物写写看。用热爱的心态，能写多久便写多久。然后整个推翻，把同一样事物当成是你痛恨的东西写写看。最后不带好恶，以完全中立的心态写一遍。
那就是坐下来，再次审视自己的生命，复习一遍，端详生命的肌理和细节。
当我逐渐发展了自我，越来越以写作为志业，就越来越乐于为写作花钱。营造写作的空间是你对写作已更有使命感的另一个指标。
眼光放远一点，你的使命乃是写作，或找出写作的意义。在各种情况下都要继续写，不过别太拘谨严苛。
人得以随心所欲地思索脑袋里油然而生的想法，而后将之写下，并使其言之有理。
最大的挣扎并不是在真正提笔写的时候，而是得努力克服既怕成功又怕失败的恐惧心理。
越常练习，表现越佳。
偶尔你会提不起劲，三哩的路程，每一步都在抗拒，可是你还是勉为其难地跑了。
有兴致也好，没兴致也罢，你都得练习，可不能坐等灵感来了，想跑的欲望涌现了，才开步前进。
纪录生活的细节不啻挺身而出，反抗具有强大杀人力量的炸弹，反抗过度要求速度和效率。
如此深入一样事物，你将会明白它和万事万物是如何贯通融合，接下来，细节便自然而然会和宇宙结合，两者是可以互相替换的。
写作就是在探索，你想探索你和某个题材的关系，而不光是查出它在辞典里的定义便行。
忘掉你自己，隐没至你所凝望的每样事物──一条街、一杯水、一片玉米田。对任何事物有所感，便彻底化身为那种感觉，与之同焚。
「相信爱，它便会带你到你需要去的地方。」我想加上以下几句：「相信你所爱的事物，坚持做下去，它便带你到你需要去的地方。」
这支笔必须能书写流利快速，因为脑袋思想的速度永远快过手写的速度
透过其文字唤醒读者的感受。作者牵着读者的手，引导他们走过有苦有乐的幽谷，可是绝口不提苦乐二字。
你不能老是直接攻击题材，有时也该花点时间接近它。
片桐老师开示：「你们应当并肩同行，而非面对面。
由于他们写得的确不错，因此不愿意脱离熟悉的事物，打破自己的世界闯入新疆域，进入未知的天地
我们生活过，我们的片刻都是重要的。作家的责任便在于此：去传播缔造历史的细节
文学能告诉你生活是什么面貌，却不能告诉你如何摆脱生活。」
你的文章并未负担自我造成的包袱，你乘着人类意识的波浪前进了一会儿，并用个人的细节来描述这趟旅程。
你可以恣意地扩展你的回忆、时空和意念
他说：「喔，你只是在偷懒而已，好好工作吧。」
庞大的决心并不单单只有你在努力，它意味着整个宇宙都在背后支持你，与你同在──鸟儿、树木、天空、月亮，还有十方。」
相信你自己的心，并对自己的生活经验培养出信心。
始终紧靠原创的作品，紧靠着你具有原创力的心灵，从那儿写起。
练习写作意味着你最终得全面探讨自己的生命。
你必须割舍一切，因为你写好的稿子得立即交给顾客。如此快速写作会让你确实地放松控制
力量始终存在于写作的行动当中，必须一次又一次，不断地回到写作
所教授的是一项基本知识，那就是相信你自己的心，对自己的生活经验培养出信心。
最终目的都是要教导人们信赖自己的声音，并从那里写起。
你开始留心日常生活中的写作素材，而你的写作便展现出你和生活和生活肌理之间的关系。
我开始学会信任自己的心灵。
时间最能检验作品，要是你对某件作品没有把握，就暂且搁置一旁一段时间，六个月以后再重看，届时想法会比较清楚。
在〈细节的力量〉这一章程，我读到「对生活确实存在的真实事物给予神圣的肯定」；此外，在〈即兴写作摊〉这一章程，有句话跃然跳出我眼前：「……绝对不要低估人们，每个人都想听真话。」
我教学生时，总要他们「写下骨干」，亦即写出他们心中基本且清明的想法。
他们需要说什么，以及需要如何说出来。
写作找到了一个驯服自己与释放心灵的方法
他们选定一位作家，读遍他或她的所有作品，并一再重读，直到了解那位作家如何行动、如何静止，以及怎么观看，方才罢休。
在生活的表层之下，或者在生活的正中央，一定存在有某样真实的事物，
然而我所拥有的，也就只是自己的心灵和生命，因
都要缓慢地行动，潜行尾随你的猎物，也就是你打算要写的任何文字。让你所有的感官知觉都保持专注，关闭你讲求逻辑的脑袋，脑中需空空如也，一个念头也没有。让文字从你的腹部出来，把你的脑子往下移到胃里，让胃来消化你的思想，让它们供应营养给你的身体。
你面对一切，不逃之夭夭，就会感觉到自己逐渐拥有艺术的稳定性。如果你不害怕自己内在的声音，也就不会畏惧别人对你的批评了。
还有件事你不妨一试，那就是对着录音机讲话，看看说出自己的想法并直接将声音录下来的感觉如何。
我们的感官本身缺乏动力，它们接收经验，可是接下来需要藉由我们的意识和整个身体做大幅的筛动一段时间，才能把这些经验筛选出来。我称此为「堆肥」。
文学的责任是要让人保持清醒、活在当下
个月写完一本笔记本。( 我总是为自己设下写作的行动纲领。) 把本子填满就算，那便是练习。
那根菸是个道具，帮助我梦想自己走进另一个世界。要是我平常有抽菸习惯的话，这个办法就行不通了。你需要去做平常不会做的事。
每个人一生中都有自己最恐惧的事物，我害怕的是寂寞。我们最害怕的事物，自然也是我们最有必要加以克服的事物，克服以后才能实现生命的梦想。
就算有件事你并不是很确定，表达的时候，也得做出对自己胸有成竹的样子。
拿本诗集，随意翻开一页，抓一行抄下来，就从这一句开始写。有位朋友称这方法为「离页书写」。
我们很难去理解并珍视自己的生活，却能比较轻易地看到自身以外的事物。在承认自己写出佳作的过程中，我们会慢慢消除存在于我们的真实本性与看出真实本性的意识能力之间的盲目落差。我们学会接纳自己正是当下那个贝有创造力的好人。
提出声明不啻在练习信任自己的心，学习坚持自己的意念。
当你想写某种形式的文字，好比长、短篇小说或诗，就得多阅读那种形式的作品，看看那种形式是如何定调？第一句写了什么？作品如何结尾？
纵使人生并非永远清楚分明，但清楚且肯定地提出声明表达自己的见解却是件好事。
放慢脑子转动的速度，重新审视一早上的细枝末节。
内在的世界诚然会创造外在的世界，然而外在世界和我们所使用的工具也会影响我们思想成形的方式。
把全副力气放在别的事情上。用整整两周时间来报税或陪孩子玩。你将慢慢体会到自己的节奏──何时需要写、何时需要休息。这会让你和自己的关系更加深刻，而不是盲目地依循规则。
好好留心察看，并贯穿进入它们的核心。
重拾我对写作最初的想法和感受。
每一回都是一趟新的旅程，而且没有地图。
尽量不对自己有所期许，坐在桌前，说：「我有写出世上最烂的垃圾的自由。」你必须给自己空间，没有目的，痛快地写。
坚持细节和方向，别光是自顾自的，这样到头来只会让自己写出含糊不清的文字
让整件事如花一般的绽放：诗和写诗的人，并对这世界常保善念。」
你从何处来会影响到你的写作，连语言模式亦会受到影响。
你不能光是把材料放到碗里混合了事，这样无法赋予它们生命。你必须成为一个有着爱憎细节的人，让这些细节成为你身体的延伸。
妳应该独自生活，应该熟悉那种状态，那是人最终的住所。」
人往往受不可抗拒的冲动所左右
你必须改变生活中其他的东西才能获得进展，单只是写并不够。
即使你已经推了自己一把，并觉得已有所突破，也得再推一把。一旦往前再游出去，在浪头上能留多久便留多久。
生活和写作乃是两个分开的实体。我们经常藉着写作来博取注目、关心和爱。
我们活在现下，浸染着所有的历史、概念与这个时代的苏打汽水，这一切皆揉合在我们书写的文字里。
写作练习的主要目的之一，就是学会信赖自己的心灵和身体，并培养耐性和不具侵略性的态度。
除写作之外，别的我都不要──这将是我余生在这世上所要走的路。我必须一次又一次地记住这一点。
我们听到有人回到了自己的根源，这样很好，不过别陷在根源里走不出来。根上还有枝桠、叶子和花朵，全都伸展向无边无际的天空
如果写好了一本书却没人肯出版，那就再写另一本。你会越写越好，因为你已经有过更多的练习了。
宁可被当成神经病，也不要流于虚矫。
写作的过程源源不绝地带来生命和生命力
「如果诗中只有一行具有能量，就把其他的统统删去，只留下那一行。」那一行便是诗。诗传播生命、负载活力，每一行皆应生动有力。保留文章中带有能量的部份，其他的一律舍弃。
初始的意念呈现心灵对经验的反射观照
有些诗人之所以伟大，并不在于他们说了什么，而在于他们能够应合某些语言韵律的能力。
对你的写作要有怜爱之心与决心，保有幽默感和极大的耐心，相信自己正在做一件正确的事。
保持练习。他们在爬梳他们的心，把表层浅浅的思绪翻转过来。
这本书的理念早已像堆肥一样层层叠叠的在心底累积、酝酿，并且在她每日的自由书写，与每次的写作教学中反覆锻鍊
我通常会把想说的东西试写多次。
最好带着整个的自己开始写作。
藉由肉体书写的行为，突破抗拒写作的心灵藩篱
穿透所有的散漫思绪，继续不断地写就是一种练习。
你务必在文中注入生命气息，否则的话，写出来的文字会更加的虚无飘渺，看不见你这个人的存在。
你们有十分钟时间，写写你爱吃的一餐。
对我们是新鲜又陌生的事。可是，它也是一桩已流传数百年的平凡事。
我们用句子来思考，而我们思考的方式决定了我们看待事情的方式。
你会逐渐接近你需要说的东西，并且用你的声音把它说出来。
写下过往和当前的种种真实生活细节
我们想要诚实无欺的支持和鼓励，一旦得到了，却又偏偏不相信，反而轻易听信苛责，以强化心底根深柢固的一个想法
写写你最爱吃的东西，要写得明确清楚，把细节都告诉我们。你是在哪里吃的？当时还有谁在场？当时是哪个季节？你上周吃过最美味的一餐是什么？
每隔一阵子，我便会写张单子列出让我迷恋的事物。
每当你觉得已经把该讲的束西都讲完时，不妨再推自己一把，往前再走几步。有时你以为自己已经完成了，其实你才刚要开始呢。
运用寂寞。寂寞的苦楚使你迫切想要和世界重新连结在一起
常挂笑容，有问有答，而且要保持友善。
摆设写作摊位是让人学会放空的大好练习。把一切都放空吧。从现在开始让自己完全当个写作人。
不要概念，而要具体的事物。
学习万物的名字
「歌唱有九成靠倾听，你得学会聆听。」只要你听得彻底，那乐音便会盈满你体内，所以当你一张开嘴巴，音乐便自然而然会从你体内流淌出来。
他们开始得比我早，我可以追随他们的脚步一会儿，并从中学习。」
最好当个部落作家，为所有的人写作，反映人群当中许多不同的声音
她透过一个观光客的眼光观看自己所住的城镇，并开始用这种眼光审视自己的生活
紧贴着众生万物
开始写我知道的事，开始相信自己的想法和感受，不去顾盼自己身外的事物。
将周遭的一切看成是你的猎物，并像禽兽一样运用你的感官知觉。
别光是告诉我们你很愤怒（或其他一些伟大的字眼，比如诚实、真理、憎恨、爱情、悲伤、生活、正义等等），向我们展现是什么令你愤怒。我们阅读以后，也会觉得愤怒。别告诉读者该有什么感受，把状况展现给他们看，自然会唤起他们内心的感触。
「倾听八卦闲话并散布出去，是作家的责任。每个短篇小说家都是用这个方式来了解生命的。」
我们往往注意到别人的生活有趣，但自己的却很乏味。我们失去重心，而且一面倒，因为我们正在寻觅我们以为自己并没有的东西。我们表现得像饿鬼似的。
不要设法控管你的笔写什么，别干预，让你的手不停地写下去。
动词非常重要，是句子的动作和能量所在
从比较深沈、比较宁静的地方写起。
如果我们认为他们的生活和庆典很奇妙，而我们的生活却很平凡，那么我们提笔写作时，心中盈满的将会是种贫乏的感觉。
找到呈现自己的方式。
你和自己之间的深刻关系之所以非常重要，原因即在于此。你应该听听别人的看法，而且要听进去，（别在自己四周围起铜墙铁壁。）然后做出自己的决定。那是你的话，你的声音，没有什么非黑即白、清晰明确的规则；那是你与自己的关系：妳到底想要说什么？你想怎么暴露自己？在作品中赤裸裸地呈现自已，不啻放松控制，这是件好事。
提笔写作前应有这样的理解，这样一来，我们处理细节时，不会把它们当成是个别的物体，而是对万事万物的反映观照。
承认你写的东西
