世界上最温暖的，无非就是阳光和你了。即使是工作还是学习，我们都会需要写说说或者收到说说。而对于我们来说，说说不仅可以发泄情绪，还可以来激励自己。既然如此，特感动人的说说是什么样的呢？在这里，你不妨读读适合发泄情绪的句子，请阅读后分享你的朋友！
1. 天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。
2. 你忘记了你还有别的出路，却水泥般站在不属于自己的路上与来者对抗。《你的孤独虽败犹荣》
3. 人和人之间的感情到底有多脆弱呢，一句话没有说清楚，再见就是陌生人了。
4. 安慰别人的时候一套一套的，安慰自己的时候只想找根绳子一套。
5. 习惯了，是个很强大的词，可以代替所有一言难尽。
6. 最怕心里明明爱着，嘴里说的却全是伤害的话，大概故作坚强成了习惯，所以在最爱的人面前也做不到服软。
7. 一切美好皆不及你，却美好可及，你不可及。
8. 承诺不过是用来缓解尴尬的客套话，而你却尴尬的当了真。
9. 很多遗忘是不需要努力的，而那些下定决心要忘记的事情，其实往往根本忘不掉。
10. 我以前以为秘密不能说，现在才知道委屈也不能说。
11. 感情最怕的就是你认真了，对方只是暧昧一场，搞笑的是，撩你全程靠嘴，而你却因此走了心。
12. 有人往你胸口插了一刀，反过来说你敏感，你把刀插回去，他却说你这点小事至于么。
13. 都说爱是积累来的，其实离开也是，比如我难过的时候你说好，我失眠的时候你依旧睡得早。
14. 每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。这世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。
15. 愿你过得好，祝我也顺心，不谈亏欠，谢谢曾遇见。
16. 有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的体液;被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。
17. 时间不会让我忘记你，只会习惯没有你。
18. 这一杯我敬你，敬你漫不经心进入我的生命，又不动声色的毁了我的生活，干了这杯酒，关于爱情我们只字不提
19. 讨厌现在的自己，愤怒悲伤无力放任自由。
20. 一边盲目自信和坚持，一边怀疑人生想放弃。
21，无边无际的黑暗，无边无际的压力，无法诉说，无法发泄，很想哭，真的很想，不让自己病倒，不让自己逃避，结果并没有得到什么，还不如，一病不起。
22，我不会骂人...也不会打人...我内心的情绪无法发泄...只能自己消化...领导都怕我，说怕我神经病...连我自己都怕我自己...不知道自己该做什么，该怎么做...
23，我感觉我的苦闷已经到达无法发泄的地步。我不想再跟朋友没完没了的说这件事，真的很烦人。但是，我是时而好，时而坏，有时候会觉得特别轻松，终于不用再背负这件事，有时候它会不自觉钻进我的脑子，总是带着某种留恋?还是什么的，这太可怕了，太可怕了，千万不能这样，千万不能这样。
24，自我伤害式的情绪发泄，显然无法排解闷在胸口的那一团乱气。告诉自己要平复这一天最终被压垮到抓狂的心情，我是个连气也没有资格生的人。重复上满八音盒的发条，允许自己在放弃自我挣扎中柔和地自暴自弃一会儿吧。
25，郁闷，压抑，暴躁围绕着，无法发泄的情绪，说哭就哭。
26，想起刚刚发生了什么，不相信，脑袋快要boom，痛苦无法发泄，只有时光把一切不管愿不愿意都磨灭。
27，想哭，但已经无法痛痛快快流泪。想发泄想砸东西，但砸了又要收拾，砸坏了得买新的。所以只能默默忍着，实在忍不住了就仰起头深呼吸几次。
28，心有余而力不足，大概是只能看着这样的事发生，连最直接的情绪都无法发泄的无奈感。
29，有的时候感觉自己什么事都办不好，负能量爆棚，想发泄却又无法发泄，无处发泄，想哭却又觉得哭了很可笑，心好累只能自己在角落整理低到最低点的情绪，还得表现的面不改色，若无其事。
30，此时时刻无法用言语来表达一些情感的发泄!!可能永远是要活在过去吧!!就如失恋一般。
31，想不起我有多久没迎来这种瞬间而来的窒息感和痛苦，果然还是控制不好，高估了我的自制力。差点以为自己正常了，很累身心俱疲，像长跑了几天几夜，却无法找到出口发泄，就让我睡死过去吧
32，最近遇到了几件超气愤的事，虽然努力的去处理，但仍觉得超不解气，内心的愤怒无法淋漓尽致地发泄出来。愤怒，无力，恐惧，不安。
33，今天好难受，满是情绪化。又不能说，也无法发泄，也尝试努力让自己开心点。
34，所谓孤独，不过是人内心的痛苦，无法发泄出来，所以才慢慢的变成了孤独。
35，真正的痛苦是如此寂静，你没法发泄，无法摆脱。
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心情不好发泄的句子 发泄坏情绪的说说伤感
1.有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。
2.出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
3.心情不好，心脏也不好，但我也不想喝酒，就只是眼泪打个转而已。
4.以前心情不好的时候还有一起喝酒买醉各种发泄的人，现在心情不好了就只能自己消化，使劲儿往肚子里咽。
5.最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
6.脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
7.其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
8.我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。
9.我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
10.是人是狗我笑着慢慢瞅
11.我只是习惯了你，并非缺你不可
12.扶起我的人,我让他永远不会摔倒。
13.最闹心的焦躁是你基本不晓得本人终究在烦什么，无缘无故就满身负能量爆棚。
14.眼里是泪、滴手里是勇气会犹豫、也会决定。
15.我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。
16.的确，有些藏在心底的话，并不是成心要去遮盖，只是，并不是全部的痛苦，都能够呼吁。
17.我不是一个刚强的人，但是我晓得，有些时候，除了刚强，别无选择。
18.默然地笑着，却不知道心里再想什么，不想看，不想听。什么都没有意义了吧。茕茕孓立，形单影只。冷了，死了。
19.能冲刷一切地除了眼泪，就是时间，以时间来推移豪情，时间越长，抵触越淡，似乎一杯不时稀释地茶。
20.或许太重感情的人，日子终究不会好过，信托，依赖，怀旧，分分钟把你虐的万劫不复。
21.太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，徐徐地就不见了。原来，生长就注定是一个要丢失的流程。
22.别背后一捅一我一刀还假惺惺问我疼不疼
23.那么喜欢跟我对着干 我现在活着你可以去死了
24.趁早滚，别伤了身体。
25.我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来习惯你就可以了。
26.再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过!
27.还记得我们青春的摸样吗，多年之后，还会不会记得我们曾经傻傻的笑，一起漫步于校园。看着那一个个远去的背影，会不会我们也成为路人甲，随之消失在茫茫人海中。
28.最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
29.你要知道他偶尔的关心，不是余情未了，而是出于礼貌。
夏日午后的温暖美好的小情绪适合发说说
1.我渴望在情人的眼睛里，度过每个宁静的黄昏。
2.我在期待什么，期待一个掷地有声的结果，是好是坏都罢，如此，便可不再日夜为此患得患失。现在好了，你走了，心中如释重负，把所有期待都埋在深处。
3.想坐在被阳光洒满的书桌前花掉一个下午写一封长长长长长长长长长长长长长的信给你。
4.还有好多事情没有做，可是感觉人生就这样了。
5.长大后发现，对亲近的人多些温柔，多些耐心，才是最应该学会的课程。
6.费劲地想了许多长而巧妙的句子，最后都化成你的名字。
7.说要做一个很酷的人，可还是会被谋生的孤单击败，今天下班后，天就黑了，走在寒风中，到楼下抬头望，没有一盏温馨的灯，也没有一桌热腾腾的饭在等我。
8.给我一场安静的雪吧，咯吱作响的雪地靴、温暖厚重的棉袄都不要，我只想要一场带着沧桑凉意的雪。如果还可以更贪心些，我想要从远处走来的，模糊的你。
9.远处是高楼大厦万家灯火，每一扇亮着的窗里，都藏着温暖的小心意。
10.不管平时再怎么跋扈的人，很难过的时候都想得到一句安慰吧。
11.我在你所赠予的风雨里，终于长成了一个大人。
12.在所有你想珍惜的关系里，问心无愧就好。
13.其实，世界并不会对我们温柔以待，毕竟他连你的好友都不是；但也不会太差，毕竟他也与你无怨无仇。
14.感觉除了玩儿，任何事情与预想中的不同都会感到没由来地慌张，夜晚更甚。
15.没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。
16.见到你的那一刻，突然就觉得一切都非常值得了。
17.人不能总尽如人意，但可以选择顺自己的意。
18.有时候真想毫无顾忌地颓废一段时间啊，待我整理好自己再重新上路。
19.最近体重上升了，绝对没有偷吃，只是把你偷偷放在了心里。
20.所有艰难困苦的到来，只是为了成为过去。
21.想到世界上有你这样的人存在，似乎天气也变得明朗起来。
22.准备了千言万语，但到最后都只说给了自己听。
23.落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。
24.人生偶尔也许也需要一点任性吧，不想坚持的时候，那就不坚持了。
25.你不在的时候，不曾期待过其他人出现。
26.只因不法的事增多，许多人的爱心才渐渐冷淡了。
27.我愿意和生活的不公和解，愿意消化那些委屈和遭受的恶意。只希望自己能变得更好一点，再有力量一点，再幸福一点。
28.所幸的是不好的日子里还有你。
29.再小一点的时候，喜欢把所有的开心都抖搂出去，现在甜甜的心情只想偷偷藏起来，囤起来过冬用。
2020适合发说说的关于爱情的小情绪或伤感或欣喜的句子
1.到底是一见倾心的人，便是只想着拒我于千里，置我至死地，也能吸引我到至今。
2.你永远不知道，被你拒绝还关心你，你有对象还关注你的人，有多喜欢你。
3.让我难忘的并不是有谁爱过我，而是有谁一直爱着我。
4.人活着，实诚点，直接点。我很饿，我很困，我想喝酒，我喜欢你，我很想你。
5.不敢看你，怕所有感情都被你吸走，想钻进你眼里研究那一抹温柔。
6.感情经不起反反复复，不是每一句我们分手吧都能有人死拉住你的手不放。
7.你也会爱上一个人付出很多很多，你也会守着秘密不肯告诉我。
8.只要是和你一起，是无所事事或戎马一生，我都会觉得不差。
9.因为你在心里生了根，让我觉得阴天都是那么的温。
10.后来才发现并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白遇见就已经很难得。
11.空调可以定时，闹钟可以定时，微波炉可以定时，好多东西都可以定时，如果爱你这件事也可以定时就好了，时间到了叮的一声，就不爱了。
12.你是不是也像我一样，爱过那样一个舒适温暖的人，就像爱上了拂面的清风和自由的空气。
13.明明知道现在跟你的关系暧昧不清，可是只想陪在你身边，好像以什么身份都不重要。
14.我只有假装离开你的倔强，却没有放弃你的力量。
15.每个人的爱情都不一样，有人在撒娇，有人在煎熬。
16.开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你连脾气都不敢有了。
17.我好想就这么任性一次，什么都不顾的去找你，风里雨里都无所谓。
18.把你加入黑名单之后找你方便多了。别担心，我一样爱你。
19.你说不喜欢他的样子，就像小朋友手里攥着一把糖，糖纸都露在外面，却拼命摇头说：没有，我没有。
20.大多数人的爱情不都是那个死样子，迟迟不肯出现或过早匆匆散场。
21.我对你的喜欢，三行根本写不完，可惜你一行也不会看。
22.念旧的人好可怜，付出得多回报的少，想得多睡得晚，下次能不能换你走在前面，我就跟在你后面顺着你的脚步，走向未来。
23.当你全力以赴，打算对一个人好的时候，你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有，就连伤害，都变成了一场爱情的考验。
24.从奋不顾身到全身而退，你没认真，我也不再当真。
25.真正的爱情，可能结束，但永远不会失败，因为时间最终会赋予一切意义和价值。
26.和不成熟的男人谈恋爱就像养了一个儿子，你教会了他如何去爱一个人，最后你就会发现，你有了儿媳妇。
27.无论怎样，不要隔着屏幕说分手，好不容易遇见一个对的人，熬过了磨合期，那就是一生。
28.我陷的比你早，你爱的比我少，所以我注定煎熬。
29.异地恋最大的坏处，就是明明一个拥抱就可以解决的问题，我们却只能握着电话一次次的沉默。
30.我真羡慕你身边的那些路人，可以轻而易举的看一眼我朝思暮想的人。
31.抽烟的人永远闻不到身上的烟味，就像被爱的人永远不知道爱你的人有多辛苦。
32.我知道你最终不会是那个归人，如果只能成为过客也没关系，至少现在，你停在我这里，而我把最好的给了你。
33.如此情深却难以启齿，原来若真爱一个人，内心酸涩反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。
34.长大以后，我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，你不会娶我，我们之间也没有未来，但我爱你，就算知道我们没有结果，我也爱你。
适合发说说的句子
1、 不可能的事 别想了 不可能的人 别等了
2、 当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了
3、 青春，是承受一切的伤，然后坚强，然后成长。
4、 勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。
5、 当天上掉下馅饼的时候，小心地上也有个陷阱在等着你。
6、 路就在脚下，你无力改变终点，但却能决定脚踏出的方向。
7、 越是你上瘾的事情，越要守住内心的渴求，当然，上瘾的事情也包括对男人的追求。
8、 你想逃离，其实无处可逃。想要改变，改变的应该不仅仅是外在的环境，而是你的心。
9、 是只有等到物是人非之后，人们才会懂得怀念，总是在最不懂的时候，错过最真的东西。
10、 别因别人的错误大动肝火,气大伤身,不值.生气、发怒、悲伤是对自己最残酷的惩罚.
11、 很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。
12、 世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。
13、 心理医生给女人的忠告无论你有多喜欢对方，爱情里的主动必须是男人。如果这个男人不主动，宁愿错过。
14、 走的桥多，不一定走的路就多。吃的盐多，不一定吃的饭就多。走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。
15、 人之相处在于真，情之相守在于心。 情是一天一天换回来的，心是一点一点处出来的。人生也是一页一页真实的翻过来的。
16、 如果你失去了金钱，你只失去了一小部分;如果你失去了健康，你只失去了一小半;如果你失去了诚信，那你就几乎一贫如洗了.
17、 有时候，禁锢我们的，不是环境设下的牢笼，不是他人施与的压力，而是我们自己，把自己局限在狭隘的空间里，在无端中迷失了自我。
18、 狗用不着名车，豪宅，或高级服务，它不会在乎你有没有钱，聪明还是笨。只要你爱它，它就会爱你。请问茫茫人海中，有多少人能够做到。
19、 也许是现实的残酷使得我们变得脆弱，也许是生活的无奈让我们心酸流泪;也许是世事变迁让我们觉得难以接受，也许这一切并不是想象中的那么美好!
20、 一切皆可以变，唯有我们的理想不能变；一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长；一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老；一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。
21、 许多人的所谓成熟，不过是被习俗磨去了棱角，变得世故而实际了。那不是成熟，而是精神的早衰和个性的夭亡。真正的成熟，应当是独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。
22、 我们渴望得到一些东西，得到后却又很快失去兴致；我们手中明明握着别人羡慕的东西，却又总在羡慕别人的手里。我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。远处是风景，近处的才是人生。
23、 人是不能太闲的，闲久了，努力一下就以为在拼命。别说你会尽力，努力，全力，用吃奶的力，这些都不是最大的力，要使出自己的洪荒之力，一个人如果不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。
24、 人的一生需要知己，不管是爱人朋友还是情人，如果在那里能得到心灵的慰籍同时又可以畅所欲言无所顾忌，苦闷欢笑他/她都陪伴着你，这就是我们理想中的知己，有了这样的知己会使自己的生活不再寂寞空虚。
25、 人生不会太圆满，我们要摆正心态面对酸甜苦辣。生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，是来自于良朋益友的切磋与交流。
26、 【男人们如果错过这五种好女人，将是你今生最大的遗憾】 1、纯粹、有一定生活阅历的知性女人。 2、稳重、有品位的女人。 3、平和、不贪婪的女人。 4、真挚、豁达的女人。 5、贤淑、善解人意的女人。
27、 人生如梦，梦如人生。季节的流转，总是会有些许薄凉，给心灵安个家，浅尝雨后的清宁，细品岁月的静好，让一颗心，如水般清澈，如云般飘逸。人生一世，草木一秋，走过的山水，都是风景；尝过的欢愉，都是幸福。
28、 世间不如意是常有之事，生活从来都是波澜起伏的，命运从来都是峰回路转的，因为有了曲折和故事，我们的生命才会精彩。有时候，哭泣，不是屈服；后退，不是认输；放手，不是放弃。摔倒了又怎样，至少我们还年轻！
29、 许多事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。
30、 许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。毕业是个残忍的季节，成熟不成熟的都要一同收割。一切都会在秋冬交替的刹那间随风而逝，唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆永远在我心中哗哗流动。
31、 有人问智者，生活中遇到恶人坏人当如何处置？答曰：面对他。然后呢？然后，与之周旋。再然后呢？周旋日久，坏人渐成常人。问的人并不满意，坏人就是坏人，如何会成了常人。智者一笑，继续解释，这个世界，所有的人来的时候都是常人，并没有分好角色。
32、 幸福人生需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。信仰是自己的，与别人无关，人，总不能因为摔了一次跟头就不走路了。那个看着你每次摔跟头，扶你起来，给你拍土的人，给你揉揉的人，又能陪你一块儿说笑着接着往下走的人，就是亲人。
33、 谨记： ①学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。②成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。③不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。④小聪明是战术，大智慧是战略；小聪明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。
34、 因为有许多不完美，我们才追求完美；因为有许多不快乐，我们才追求快乐。人生，究竟有多少相遇，会温柔了岁月，惊艳了时光？向前走，走过属于自己的风景。给自己一份自信，不浮、不躁；给自己一份洒脱，静静思，淡淡行，无论何时何地，做简单真实的自己。
35、 人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝。最可贵的东西却不甚为人所爱惜，最易消逝的东西却在促进它的消逝。谁能保持得永远的青春的，便是伟大的人。昨日种种昨日死，今日种种今日生。转身就轮回，明天就是轮回，当下和烦恼告别，回头就是轮回。
36、 对某些事我不再有耐性，不是因为我变得骄傲，只是我的生命到了一个阶段，我不想再浪费时间在一些让我感到不愉快或是伤害我的事情上。对于愤世嫉俗，过度批判，与任何形式的要求，我没有耐性。我不愿去取悦不喜欢我的人，或去爱不爱我的人，或对那些不想对我微笑的人去微笑。
37、 与其羡慕别人，不如肯定自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼；不会带来幸福，只会带来痛苦。我们每个人都应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。胸有平常心，幸福自然来。
38、 人，要找到踏实的感觉。 心，如花般盛开，也会如花般凋零，自然宿命间，却孕育着不凡的骨节，其实这是另一种实实在在的绽放。 苦难，固然有时很残忍，却让心倍觉踏实，更懂得和明了。 苦难，并非无边，它是另一种阳光，可以净化灵魂，摆渡尘世。 握紧双手，面对世界，做一个踏实，勇敢而沉静的人。
39、 【提醒自己几件事】 第一：先处理心情，再处理事情 第二：得饶人处且饶人 第三： 人家怕你，并不是一种福 第四：人家捧你，真心还是假意，没有什么可得意的 第五：不要有无缘无故的仇恨和妒忌 第六：宽容他人对你的冒犯 第七：世上的事，不如己意者，那是当然的 第八：用最放松的心态对待一切艰难。
40、 人疲惫的时候，连时光也感觉是疲惫的。有时候，觉得好像已经煎熬着活了十个世纪，却无力去停止。满怀忧伤却流不出眼泪，极度疲惫却不能入睡。在孤独的夜里回忆过去，那些被自己深埋在心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。人生总会有疲惫，可生活还要继续下去。笑着面对人生，保持平和的心态，让生命中那些美好的情感和温馨的想念，点亮你疲惫生活里的快乐与梦想。
