“别回头，卯足了劲儿往前冲”，晚风送来的阵阵清爽驱散了白天的喧闹，夜跑的人已经在路上了，夜跑，就是夜晚跑步，这个概念来源于跑步，可以让工作一天的人们在夜幕下放松身心。哪些文案适合我们分享自己夜跑的心情呢？下面是迷你句子网小编精心整理的“第一次减肥夜跑发朋友圈的文案”，仅供您参考。
第一次减肥夜跑发朋友圈的文案【篇一】
1.戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念
2.跑步是治疗抑郁症的良方。
3.心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
4.坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。
5.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
6.也许很多人都知道运动很重要，它能分泌一种“快乐素”，让身体.精神.心理都能悄无声息地充满活力。
7.我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。
8.天天练长跑，年老变年少。
9.成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
10.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责
11.下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。
12.有史以来最夜的一次夜跑被突如其来的姨妈痛终止了，那就这样吧。
13.遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。
14.无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。
15.如果一个人没有目标，就像马拉松没有终点线。
16.体育与教育一样，能使人更加健康健全。
17.运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。
第一次减肥夜跑发朋友圈的文案【篇二】
18.放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。
19.今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。
20.在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。
21.夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼，今天也很特别，心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。
22.我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。
23.跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
24.走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
25.你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。
26.跑步不要攀比，要超越的是自己！
27.运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！
28.跑步很累时好开心，因为我还活着，活。
29.每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。
30.跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！
31.做事就像在进行一次跑步，总会有终点，既然这样，为什么不跑快点呢？快一点跑完，就多一点轻松，多一点闲心去享受风景。
32.还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
33.去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。
34.跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
第一次减肥夜跑发朋友圈的文案【篇三】
35.朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
36.已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
37.没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。
38.因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
39.他像兔子一般，一溜烟没了身影。
40.就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。
41.你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。
42.似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。
43.一场雨后气温降到8度，多跑一公里，很舒服，迷上夜跑。
44.跑步让我明白人生就像一场马拉松。 跑步的过程，就是不断进取的过程。
45.喜欢跑步时的大汗淋漓。喜欢肆意自由而急促的呼吸。
46.跑一年是改变，跑三年是蜕变，跑十年是无限。
47.他风一般速度，我一眨眼，他已没了踪影。
48.跑步可以产生快乐的物质。
49.跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
50.清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。
