常常运动最重要，健健康康活到老。幸福快乐的首要条件就是拥有健康的身体。现代年轻人身体基本上处于亚健康状态，需要注意养生保健。你是否知道一些关于养生的小秘密呢?迷你句子网小编特地为您收集整理“一句关于健康养生的正能量句子”，仅供参考，大家一起来看看吧。
一句关于健康养生的正能量句子(篇一)
1.医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。
2.世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。
3.早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
4.生身以养寿为先，养身以却病为急。
5.服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
6.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
7.夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
8.养生者，心欲求寐愈难。
9.头痛之处气血阻，日久容易白发出。
10.谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
11.忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
12.阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
13.忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
14.凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
15.趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
16.暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！
17.人该顺时，不可趋时。
18.天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！
19.血之穷也，千过梳发，发不白。
20.与妻作对柔情少，与身作对病来找。
21.夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！
22.睡觉不点灯，早起头不晕。
23.养生孰为本，元气不可亏。
一句关于健康养生的正能量句子(篇二)
24.要得身体好，常把澡儿泡。
25.常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
26.年老体弱气不足，多听少言宜常护。
27.大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
28.身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）
29.利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
30.所谓全生者，六欲皆得其宜也。
31.冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
32.百病由人招，养生见成效。
33.药补食补，不如心补。
34.要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
35.祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
36.运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
37.大葱蘸酱，越吃越胖。
38.吃苦瓜，胃火下。
39.食饮有节，起居有常。
40.中药养生自古传，枸杞补身还童年。
41.秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
42.见素抱朴，少思寡欲。
43.健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
44.养生妙法千千万，气通血畅金不换。
45.养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
46.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
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关于健康养生的神仙句子
秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！~~以下是迷你句子网小编为大家精心收集的“关于健康养生的神仙句子”，大家一起来看看吧。
关于健康养生的神仙句子(篇一)
1.医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
2.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
3.秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
4.选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
5.年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
6.嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。
7.秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
8.服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
9.不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。
10.治已病，不若治未病。
11.举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。
12.祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
13.男贵寡欲养精，女贵平心养血。
14.睡觉不点灯，早起头不晕。
15.健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
16.百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
17.药补食补，不如心补。
18.早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）
19.食能以时，身必无灾。
20.散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
关于健康养生的神仙句子(篇二)
21.夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！
22.常吃素，好养肚。
23.形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
24.熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
25.养生当论食补，治病当论药攻。
26.五谷为养，五菜为充，五果为益。
27.出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋
28.心灵手巧，动指健脑。
29.谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。
30.肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！
31.秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
32.夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
33.冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）
34.体欲常劳，食欲常少。
35.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
36.夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
37.大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
38.秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！
39.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
40.多言则背道，多欲则伤生。
关于健康养生的幽默句子(40句)
在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。~~为了让您在使用时更加简单方便，下面是迷你句子网小编整理的“关于健康养生的幽默句子”，希望对您有所助益！
关于健康养生的幽默句子(篇一)
1.秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
2.怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
3.房宽楼宽，不如心宽；干好万好，不如心好。
4.乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。
5.多吃咸盐，少活十年。
6.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
7.有规律，健身好，正常生活要协调。
8.世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
9.心乱则百病生，心静则万病息。
10.汗水没干，冷水莫沾。
11.肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
12.夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
13.天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！
14.心疗万病，不假药方多。
15.年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
16.夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
17.夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
18.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）
19.回笼觉，灵丹药。
20.有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
关于健康养生的幽默句子(篇二)
21.秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！
22.春不露脐，冬不蒙头。
23.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
24.大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。
25.秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
26.夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
27.人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。
28.阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
29.秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
30.要健脑，吃核桃。
31.大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
32.健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
33.心安病自除。
34.人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
35.生身以养寿为先，养身以却病为急。
36.以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。
37.血之穷也，千过梳发，发不白。
38.青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的`眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！
39.酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！
40.在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。
健康生活养生的心语正能量句子收藏
早睡早起身体好，补充营养不可少。健康不是一切，但是没有健康就没有一切。健康养生是提高身体素质，预防疾病的秘诀之一。对于养生你有什么冷知识要分享一下？考虑到您的需要，迷你句子网小编特地编辑了“健康生活养生的心语正能量句子”，仅供您在工作和学习中参考。
健康生活养生的心语正能量句子【篇一】
1.天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！
2.与妻作对柔情少，与身作对病来找。
3.秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
4.养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
5.要得身体好，常把澡儿泡。
6.山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！
7.头昏多汗症，粥里加薏仁。
8.趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
9.饮了空腹茶，疾病身上爬。
10.人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。
11.夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
12.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
13.和、静四字可以延年。
14.外按摩，内调气，百岁可活。
15.大贵之生常速尽。
16.多言则背道，多欲则伤生。
17.常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
健康生活养生的心语正能量句子【篇二】
18.养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
19.善服药者，不如善保养。
20.忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。
21.常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
22.温水刷牙，防敏固齿。
23.烟熏火燎，不吃为好。
24.夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！
25.青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的`眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！
26.散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
27.肝者，罢极之本，魂之居也。
28.常吃素，好养肚。
29.年老体弱气不足，多听少言宜常护。
30.健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
31.善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
32.日出而作，日入而息。
33.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
34.青红萝卜，生克熟补。
关于健康养生的句子40条
虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……。在信息日常化的当下生活，很多人应该都有收到来自对方的优质文案，句子能够表达人们的多种意思，有哪些一眼就惊艳到你的句子呢？考虑到你的需要，迷你句子网小编特地编辑了“关于健康养生的句子”， 如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
1、睡的好，强吃补；起的早，做财主。
2、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。
3、我原本是山上一棵包治百病的板蓝根，修炼百年后化成了人形，然后发了一条说说
4、不然，你还谈什么理想，谈什么奋斗，都是笑谈。
5、拥有健康的身体，是人生第一财富。
6、一夜好睡，精力百倍，彻夜难睡，浑身都累。要想好睡，遵守时规。
7、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。
8、你一点一点坚持往下做，有的人说靠谱，有的人说不靠谱，结果成功不成功，不要问这些，坚持可以让一个平凡的生命闪起光来，不信你们就试试看。
9、人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。
10、有 人 說 眺 望 摩 天 輪 就 是 眺 望 幸 福 。 。
11、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。
12、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……
13、火灾烧了房子，老翁以为喵也死了，没想到天后，喵带两只小喵出现了。
14、经常锻炼身体好，又壮筋骨又防老。
15、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
16、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。
17、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
18、饭后慢走三百步，不用看病进药铺。
19、合理膳食，什么都吃，适可而止。
20、七十八十没大病，人活百岁不是梦!
21、看着我们的距离，变得越来越远，我却束手无策，曾经的没我怕是玩笑，现在都是一种奢望、
22、老人老人，无私奉献，益寿益人。
23、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
24、养德是健康之道，锻炼是英俊之魂。
25、还没有什么，所以想炫耀一下自己的资质;有什么的话，没必要炫耀。
26、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。
27、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)
28、杂食者，美食也，广食者，营养也。(孙)
29、我是白痴我是白痴我是白痴我是白痴我是白痴我是白痴我是白痴我是白痴我是白痴我是白痴
30、属 猫 的 女 人 ， 谁 对 她 好 她 就 会 跟 谁 走 。
31、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。
32、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。
33、衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。
34、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
35、关注健康，储蓄健康，健康保值。
36、人该顺时，不可趋时。2、健康之始，快乐之源。
37、生活不能没有诗意，更不能失去烟火的温度，如何能够过得既有诗意又不失烟火的温度？在琐碎的寻常之中，丢下生活里的困倦和无奈。在春夏秋冬的轮回之间，感受着柴米油盐的现世安稳。
38、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的四驾马车。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
39、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
40、人生苦短，生命可贵，君当珍惜。
健康养生的句子
每天锻炼一小时，健康生活每一天，幸福生活一辈子，身体是革命的本钱，健康才是最重要的。健康养生对于每个人来讲都是非常重要的，可体现在各个方面，对于养生你是否有自己的一些心得？是否需要关于“健康养生的句子”的详细介绍你来对了，敬请您阅读本文句子！
健康养生的句子(篇1)
1、夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
2、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！
3、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
4、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
5、追求健康的同时，也要保持乐观心态，幸福只有自己才能给。
6、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
7、生命在于运动，运动带来健康。
8、孝敬自己，就是最好的养生之道。
9、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。
10、每天早上，喝一杯水，拒绝一堆病。
11、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
12、买补品十分轻松，离开商家就莫要太重东西。
13、生命是一次健康的旅程，要好好保护它。
14、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）
15、生活有规律，健康保障。
16、药补食补，不如心补。
17、食品决定健康，厨具决定品质。
18、秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！
19、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
20、常常大笑对养生很有帮助，因此每天都要笑一笑。
21、生命中最重要的就是健康，健康就是一切。
22、健康并不是一切，但是它是养生的基础。
23、抓住养生的机会，享受健康人生。
24、健康好比银行存款，日积月累，一年往后便有差异。
健康养生的句子(篇2)
25、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
26、食饮有节，起居有常。
27、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
28、保护颈椎要从我做起，不要太久低头下去，但谁会约也聊天，一小时没低头才怪。
29、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
30、医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。
31、肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！
32、“无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲，立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧、大彻大悟。
33、难免会生病，但是养生可以与它抗争。
34、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
35、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
36、三分医，七分养，十分防。
37、让自己保持活力，多玩塑料球，别给力度。
38、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
39、人生就像画一幅油画，需要不断地填充，健康就是一笔非常重要的色彩。
40、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
41、睡觉不带枕头可以促进血液循环，但是要知道，头颅不像核桃那么坚硬。
42、健康的精神让生命更加丰富多彩。
43、见素抱朴，少思寡欲。
44、强身健体的过程，就是与自己不断对话的过程。
45、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
46、心要常操，身要常劳。
47、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
48、温水刷牙，防敏固齿。
关于健康养生的爆笑幽默句子
秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！~~知您所需，以下是迷你句子网小编整理的“关于健康养生的爆笑幽默句子”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
关于健康养生的爆笑幽默句子【篇一】
1.肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！
2.728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
3.人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。
4.萝卜上了街，药方把嘴撅。
5.炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
6.闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
7.拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。
8.年老体弱气不足，多听少言宜常护。
9.形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
10.要健脑，吃核桃。
11.使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
12.医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
13.身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
14.安时而处顺，哀乐不能入也。
15.骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
16.选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
17.志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
18.日明唾波三百口，健康活到九十九。
19.人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
20.山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！
关于健康养生的爆笑幽默句子【篇二】
21.放情者危，节欲者安。（作者：桓范）
22.健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
23.脏之华浮在面，内里有病会体现。
24.常开窗，透阳光；通空气，保健康。
25.世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。
26.健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
27.养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
28.秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
29.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
30.沉忧损性灵，服药亦枯槁。（作者：孟郊）
31.人生如画，让人仔细欣赏；生活，求得的是一种质量；微笑，展示的是一种自信；坚强，透露的是一种性格；真诚，付出的是一种投资；宽容，彰显的是一种胸怀；健康，投入的是一种成本；机会，给予的是一种平台；人生，收藏的是一种态度。
32.知恬逸自足者，为得安乐本。
33.要得身体好，常把澡儿泡。
34.怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。
35.秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！
36.天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
37.七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。
38.吃米带点糠，营养又健康。
39.夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。
40.秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！
传递健康正能量句子 健康语录正能量句子
流云流何处，浮云散何方，让命运活一场自由自在。看见什么，想到什么，这滋味全在不执着。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。下面是小编为大家带来的传递健康正能量句子，欢迎大家阅读。
传递健康正能量句子
1、要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。
2、执着梦想脚步，把希望追逐；坚定乐观信心，把人生耕耘；挥洒辛勤汗水，把生命浇灌；实现自我价值，把精彩缔造。为自己加油，明天定会无限美好！
3、锻炼身体，磨练意志。
4、人生没有预演。生活中有太多的第一次，面对新环境、新事物要认真面对，尽快适应，积极想办法，逃避不会解决问题。遇到问题的唯一出路，就是想办法去解决。
5、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
6、给男生：男儿不坠青云志，勿负天生八尺躯。
7、在人生的旅途中，不可能会一帆风顺的，总会有波折，在这时，最需要一种东西勇敢。
8、和你相遇，不是用来生气的。两个人相恋，多么来之不易的缘分，何苦要用生气来抹杀所有的幸福。即使当爱情面临小小的险阻，也要心平气和地的对待对方，然后就用爱和勇敢去化解。
9、没有十全十美的产品，但有百分之百的服务。
10、巨大的成功就是最好的报复。
11、若果你发现自己放不下对方，那就不要再强求自己去忘记，因为这样只会让你更加痛苦，让一切顺其自然吧。
12、巨大的建筑，总是由木石叠起来的，我们何妨做做这木石呢？我时常做些零碎事，就是为此。
13、时间是泥沼，我们只能下陷，有人悲鸣，有人哭泣，而我只想唱一首歌，名为生命。
14、我和你在一起的时候压力好大啊，谁让你这么优秀啦！
15、失败铺垫出来乐成之路！
16、判断一个人，不是根据他自己的表白或对自己的看法，而是根据他的行动。
17、爱原本就是一笔糊涂账。有时真说不清谁欠谁？当你愿打愿挨，偏巧人家对你也是，还算是幸福。反之就很不幸，注定有一方要含泪忍辱付出。且究竟未来忍辱退让到哪一步，今后又能不能得到一个令自己满意的结果？真的都是未知数。有人说退一步海阔天空，放在情感中，就必须是忍一步海阔天空了。
18、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。达芬奇
19、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散常。
20、鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生平，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。
21、没有爱就没有教育，没有兴趣就没有学习。
22、他现在穷了，原因并非别人剥夺了他的一切，而是他抛弃了一切。缘何如此？---他惯于寻觅。所谓穷人，正是那些对他甘愿受穷做了错误理解的人。
23、她对他说。我很爱你，却不知道该如何靠近你，所以觉得离开也是可以的。并没有什么不同。结果反正都是这样。是好是坏都不重要。重要的是我曾经迷恋过你，就像迷恋一把晚清的雕花木椅。
24、不气馁，人生就是永不放弃。只要朝着目标走，我们就在前进！
25、勤劳应以所做的工作为尺度。徐玮
健康语录正能量句子
1、平凡的工作不是我做平庸人的理由。
2、少年从不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们来说是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。乔治桑
3、人生难得起起落落，还是要坚强的生活。
4、人生就是从小白兔到大灰狼，再到老狐狸的过程。
5、谁都知道就算每天的生活单调又乏味。但还是我们始终要过。
6、我是炎黄子孙，理所当然地要把学到的知识全部奉献给我亲爱的祖国。
7、抱最大的希望，作最大的努力，做最坏的打算。
8、即使生活鸡飞蛋打我也要做1只打不死的小强
9、与前任男友街头偶遇，双方都有面子。
10、我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。
11、静心超然，守一分宁静；少私寡欲，保一生平安。
12、让我上场，我就上场。让我投篮，我就投篮。让我传球，我就传球。让我抢断、封盖、冲锋陷阵、领导全队、控制全局。一切的一切，我都义无反顾。不过，要明白这不是你们要求我的。是我要求我自己的！詹姆斯
13、妒忌是完全沉浸在偶然性机遇得失之中的人们潜在的绝望心理。。
14、纯净的言语，如同银子在泥炉中炼过七次。
15、检验工作成效的具体标准是三个满意：即自己满意、领导满意特别是主要领导满意、人民群众满意。
16、儿童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生。
17、你是否像鞭炮一样一点就着？一点就着的下场就是炮灰。
18、额，你平时称体重吗？
19、不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。
20、本来未来就未可知，本来世界就充满恶意，本来我就对未来的世界充满恐惧。
21、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身，自然之理也。欧阳修
22、孩子需要爱，特别是当他们不懂爱的时候。
23、认真的事情要重复做。
24、只花一元钱的顾客，比花一百元的顾客，对生意的兴隆更具有根本性的影响力。
25、我的东西，要摔也要由我来摔，摔碎了，碎片也是我的，还轮不到别人去碰。
注重养生健康第一的句子说说
养生之道，莫久行、久坐、久卧、久视。没有健康的人生，也就谈不上理想与追求。随着疾病的增多，人们开始越来越注重养生保健。那么，你平常注意养生保健吗？为满足您的需求，栏目小编特地编辑了“注重养生健康第一的句子说说”，但愿对您的学习工作带来帮助。
注重养生健康第一的句子说说(1--20条)
1、天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！
2、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
3、心要常操，身要常劳。
4、生命在于运动。（作者：伏尔泰）
5、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
6、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
7、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
8、自知气发每因情，情在何由气得平。
9、个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
10、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
11、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
12、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
13、养喜神，去杀机。
14、久立先养足，久夜先养目。
15、温水刷牙，防敏固齿。
16、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
17、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
18、沉忧损性灵，服药亦枯槁。（作者：孟郊）
19、人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
20、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
注重养生健康第一的句子说说(21--40条)
21、睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。
22、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
23、回笼觉，灵丹药。
24、物来顺应，事过心宁，可以延年。
25、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
26、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
27、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
28、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！
29、养生孰为本，元气不可亏。
30、信心 什么是信心，信心是精神。信心事勇气。信心是干劲。信心是拼搏。信心是振奋。有了信心就是富翁。失去信心就是穷人。对于生活充满信心，生活会有情有趣，五彩缤纷。对学习充满信心，学习会刻苦专研，努力奋进。对工作充满信心，工作会爱岗敬业，开拓创新。对爱情充满信心，爱情会好事多磨，美梦成真。对健康充满信心，身体会强身去病，永葆青春。信心不是花环锦簇的常胜将军，在生活的辞海里，恐惧是它的敌人。一旦恐惧打败了信心，就会六神无主，落魄失魂。不要恐惧要信心，要信心伴你走过灿烂的人生，一直走到日落黄昏。
31、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！
32、多饮酒则气升，多饮茶则气降。
33、体欲常劳，食欲常少。
34、心灵手巧，动指健脑。
35、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
36、年老体弱气不足，多听少言宜常护。
37、日出而作，日入而息。
38、秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！
39、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
40、养生之道，莫先于饮食。
健康养生谚语
健康养生谚语
1、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
2、要得腿不废，走路往后退。
3、一夜不睡，十夜不醒。
4、多吃咸盐，少活十年。
5、甜言夺志，甜食坏齿。
6、苹果每日啖，不用去医院；
7、先睡心，后睡眼。
8、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
9、心灵手巧，动指健脑。
10、要得身体好，常把澡儿泡。
11、吃了胡萝卜，百病化乌有；
12、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
14、春捂秋冻，不生杂病。
15、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
16、宁可食无肉，不可饭无汤。
17、尽量少喝酒，病魔绕道走。
18、常打太极拳，益寿又延年。
19、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
20、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
21、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
22、有泪尽情流，疾病自然愈。
23、早上喝盐汤，胜喝人参汤；
24、刀闲易生锈，人闲易生病。
25、饭前喝汤，胜过药方。
26、口渴心烦躁，粥加猕猴桃！
27、喝茶不洗杯，阎王把命催。
28、若要百病不生，常带饥饿三分。
29、吃好睡好，长生不老。
30、食不语，睡不言。
31、核桃山中宝，补肾又健脑。
32、笑口常开，青春常在。
33、一日三枣，长生不老。
34、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
35、日光不照临，医生便上门。
36、萝卜出了地，郎中没生意。
37、戒烟限酒，健康长久。
38、寒从脚上起，病从口中入。
39、欲得长生，肠中常清。
40、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
41、吃得巧，睡得好。
42、懒惰催人老，勤劳能延年。
43、中午睡觉好，犹如捡个宝。
44、吃面多喝汤，免得开药方。
45、经常失眠，少活十年。
46、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
47、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
48、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
49、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
50、每餐留一口，活到九十九。
51、一日两苹果，毛病绕道过。
52、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
53、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
54、宁可无肉，不可无豆。
55、白水沏茶喝，能活一百多。
56、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
57、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
58、要得身体好，常把秧歌跳。
59、大葱蘸酱，越吃越胖。
60、吃米带点糠，营养又健康。
61、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
62、饭养人，歌养心。
63、晨吃三片姜，如喝人参汤。
64、吃了十月茄，饿死郎中爷。
65、汗水没干，冷水莫沾。
66、晨起一杯水，到老不后悔；
67、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
68、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
69、多练多乖，不练就呆。
70、大蒜是个宝，常吃身体好；
71、三天不吃青，两眼冒金星。
72、大蒜是个宝，常吃身体好。
73、热水洗脚，如吃补药。
74、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
75、指甲常剪，疾病不染。
76、饭前便后要洗手。
77、一日三笑，人生难老。
78、锻炼要趁小，别等老时恼。
79、要健脑，把绳跳。
80、请人吃饭，不如请人流汗。
81、多食一点醋，不用到药铺；
82、立如松，行如风。
83、要想健康快乐，学会自己找乐。
84、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
85、多食一点姜，不用开药方；
86、药补食补，不如心补。
87、常吃萝卜菜，啥病也不害；
88、哭一哭，解千愁。
89、睡多容易病，少睡亦伤身。
90、狗肉滚三滚，神仙站不稳；
91、吃人参不如睡五更。
92、心虚气不足，桂圆米粥煮；
93、常把舞来跳，痴呆不会到。
94、养生在动，动过则损。
95、要得腿不老，常踢毽子好。
96、饭后一支烟，害处大无边。
97、热天半块瓜，药物不用抓；
98、白菜萝卜汤，益寿保健康；
99、饭后百步走，活到九十九。
100、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
101、笑一笑，十年少。
102、多喝凉白开，健康自然来。
103、妻贤夫病少，好妻胜良药。
104、精粮合口味，粗粮润肠胃；
105、千保健，万保健，心态平衡是关键。
106、饮了空腹茶，疾病身上爬。
107、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
108、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
109、冷水洗脸，美容保健。
110、豆腐配海带，常吃除病害；
111、五谷加红枣，胜似灵芝草；
健康养生格言
健康养生格言
1、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
2、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
3、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
4、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。
5、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
6、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
7、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
8、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
9、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
10、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
11、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
12、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
13、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。
14、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
15、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
16、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
17、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
18、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
19、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
20、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
21、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！心态安宁！
22、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
23、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
24、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
25、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
26、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
27、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
28、睡觉像个狗，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
29、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
30、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。
31、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
32、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
33、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头
34、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
35、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
36、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
37、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，
38、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
39、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
40、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
41、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。
42、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
43、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。
44、健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑；健康长寿之道：三四五顿，七八分饱；健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活；健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。
45、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
46、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
47、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
48、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
49、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
50、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。
51、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
52、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
53、奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。
54、日本保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果平均寿命，差二十年。
55、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
56、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
57、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
58、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
59、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
60、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。
61、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
62、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
63、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
64、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
65、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。
66、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
67、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
68、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
69、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
70、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
71、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。
72、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
73、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
74、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
75、养心八珍汤有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
76、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
77、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
78、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。
79、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
80、养心八珍汤八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在宽心锅里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在公平钵里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。
81、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
82、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
83、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
84、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
85、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
86、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
87、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
88、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。
89、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
90、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
91、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
92、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
93、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
94、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
95、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
96、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。
97、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。
98、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。
99、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
100、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。
101、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。
102、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
103、人无泰然之习性，必无健康之身体。
104、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。
105、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。
106、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
