考虑到您的兴趣小编为您推荐了减肥口励志名言，再次感谢您的积极参与。在前进的道路上总会有坎坷，我们要经常主动创作一些正能量满满的励志句子。小小的进步也是成功的一步。
减肥口励志名言(篇1)
1、每天进行10次短距离疾速跑，每次距离约为90米，这样会燃烧500千卡的热量。
2、我想成为一个安静英俊的男人，但我是一个活泼的胖子。
3、在身体条件允许的情况下，进行热瑜伽练习，每堂课能燃烧344千卡热量。
4、再次强调：瘦就意味着饿，如果你总是吃东西的话，很难减肥。
5、采用间歇式的锻炼方法，短距离疾速跑和慢跑交替进行。
6、{16}、美女鄙视我们胖子！我们活该。谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑……为自己坚持点！
7、挺胸：挺拔的身姿不仅让你看起来更高更显瘦，而且能锻炼你的腹部肌肉。
8、选择有把手的椭圆机作为健身器械，这样臂部肌肉也同时得到了锻炼，增加了燃烧的总热量。
9、快步走：每天快步走，走的速度要像你害怕迟到赶着开会一样走路。
10、连自己体重都操纵不了的人，怎样操纵自己的人生？。
11、夏天即将来临我要瘦下来帅到你。
12、和伴侣一起锻炼。夫妻同时进行锻炼会让双方坚持锻炼的可能性增加34%.
13、如果你在一周内能严格地控制饮食中脂肪、糖类和淀粉的摄入量，每周放纵饮食一次并不会有太大的影响，餐后多运动就行了。
14、你们要自己加油。要证明给自己和那些傻X看，就算以前是胖子也有瘦下来变漂亮的一天。
15、在奶昔中放入草莓，这种富含膳食纤维的超级水果能让你产生饱腹感。
16、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男人被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢夏天穿个包的死紧得衣服大汗淋漓走在烈日下？就喜欢身边的脸很丑很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点。
17、重要的是你不要关注它，找点事情做，想想它是否还在那里，要无情。
18、少吃糖：糖会让身体分泌胰岛素，胰岛素会把糖转化为细胞能量或者转化为脂肪。
减肥口励志名言(篇2)
19、正如毛主席曾经说过的，与天、与地、与人战斗是非常有趣的。我们说它是有趣的斗争脂肪。
20、在游泳池里进行往返游泳。如果泳池的水比较浅，还可以在水中进行快走，水中的阻力可比空气大多了。
21、减肥并不容易，每一块肉都有她的小脾气！
22、羡慕别人的身体，对减肥抱有敌意，等于别人的生命，如果我减肥成功，我就能掌握新的命运。
23、有车族可以每周找一天改为骑车上班，骑自行车每小时能燃烧500千卡的热量。
24、减肥的关键是要有饥饿感，运动是最没用的，也是最辅助的，但你想靠运动来减肥，是不可能的。
25、身体不好就穿漂亮衣服，今年谁还去看灵魂美，因为胖，经常被人挖苦。
26、吃早餐：你给身体传递一个不饿的信号，它就开始燃烧脂肪，即使在做日常活动的时候。健身专家建议早餐吃煎蛋或者麦片，外加水果。
27、餐厅菜品山竹牛肉、素菜饺子都不怕吃。
28、吃饭时用一个小号的餐盘，这样每次盛的食物也就相对减少了。
29、节食是唯一有效的方法。减肥就是挨饿。运动是最无效的。不要吃任何药。即使你很胖也不要吃药。
30、现代人的身体营养过剩，要多吃粗粮，会有很好的减肥效果!
31、不要刻意去减肥，最好不要吃减肥药，吃了，不仅对身体不好，而且还会反弹;
32、良好的睡眠(不是大睡特睡)，保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行;
33、多动：一项研究显示，如果不停地动来动去，你每天比那些保持静态的人多燃烧350卡热量。虽然爱动可能与性格有关，但是喜静不喜动的人可以模仿：叩脚、踱步或者在椅子上动来动去。
34、想想其他人是如何看待灭绝的恐龙的。
35、{18}、不吃也没什么可怕的，就是挨饿就是运动，咱们只要管住自己，所有的一切都唾手可得，包括自信美丽和他人的爱。
36、{13}、减肥是春风般的笑容，是窈窕的身姿，是连篇累牍的赞美，是无数羡慕的眼光！
减肥口励志名言(篇3)
37、保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求;
38、如果你真的想去罗马，无论你选择走水路还是陆路，只要你真的想去，你总能到达那里。
39、{19}、坚持不吃主食，不吃油炸食品，不吃辛辣食物，久而久之也就忘记了它的味道就比较容易坚持。如果偶尔一顿吃了又会记忆起这个味道，就很难戒掉，这就象戒毒一样~~
40、把后背交给我你只管负责你的前方。
41、如果你说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
42、刚被男朋友甩的胖子，哇哈哈，你终于被甩了啊！你男朋友是只吃知啦的造粪机你也想甩了他是吧！你还在痛苦里暴食？那你就等着下个男人也甩了你吧！
43、{15}、瘦，用剩下的半年，让自己瘦到斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉。
44、如果你不能拒绝食物，你就会一直很胖。
45、控制不住嘴巴的人就别闹腾减肥。这不是纯恶心人吗.活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了，你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么？我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
46、10分钟跳绳所燃烧的热量等同于15分钟慢跑，而且不受场地限制。
47、保证饮食营养均衡，满足身体及运动的营养需求;
48、火鸡肉永远是一道瘦身肉食，它不仅营养价值高，而且热量低。
49、睡眠充足：少于4小时的睡眠可减缓新陈代谢速度。专家建议睡眠时间应该为7小时到9小时。
50、胖的人总是心绪不宁，瘦的人总是无忧无虑。减肥是一种态度。
51、经常打扫厨房，不仅能健身，还能处理掉垃圾食品，一箭双雕。
52、晚饭不要太晚：吃得太晚会影响睡眠，而且可能会让你跳过早餐，这对你的新陈代谢不利。
53、还是那句话：要瘦就是要能忍饿，假如你不断吃是狠难减的。
54、即便在室内体育馆进行攀岩，每小时也能燃烧700多千卡的热量。
减肥口励志名言(篇4)
55、遭遇逆境要及时调整情绪，让自己振作起来。过于沮丧也会使人不爱运动。
56、动手做家务：洗碗碟、使用吸尘器清洁或者做饭，做这些家务对我们来说是一件奢侈的事，但是，动手做一些家务会消耗很多能量，这是常识。
57、每个人都要记住，不要因为减肥而影响工作和学习，因为你看到肥胖也是为了更好的生活。我们要不断充实自己！让我们不要成为胖子！我们想成为一个充满美丽的灵魂。
58、{10}、暴力减肥听起来不是很健康，可是哪一样成功不是鲜血汗水换来的？
59、不用老是一身黑色。不过买了一件披风而已，就被人称为：Matrix!
60、早餐用一碗燕麦粥和两个煮鸡蛋白代替以往的面包圈和果汁。
61、死也要瘦，不受九十也不放弃，绝食更苦只有这样才能瘦下来。
62、笑着看减肥的人群，我既寂寞又自豪的秀着身体！
63、兽医说，连你养的宠物猫都因为过胖，只能实施剖腹产了。
64、不怕麻烦：上班期间选择更远的路去卫生间，或者故意上楼上卫生间。
65、当你对美丽身材的渴望远远大于你对食物的渴望时，你就可以成功减肥了。那是因为你没有足够的渴望。
66、注意餐馆中餐单上的关键字眼：烧烤、烘焙、爆炒、油炸、烤制、清蒸、凉拌、白灼，当然是用后三种方法烹饪的食物所含的`热量相对较少。
67、早餐喝一杯脱脂牛奶，不再喝放了奶油和糖的咖啡，摄入的热量就能减少100千卡。
68、吃带壳的花生，而不是脱壳的花生，坐在沙发上剥花生能让进食量减少50%.
69、爱吃的女人！！！多爱吃丫，少吃一口，能怎样？能死么？没吃过东西啊，从小到大，亏着你了么？怎么那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！！死肥婆！！！
70、美女美丽自然一呼百余辆车接送，任她选择。
71、多吃水果和蔬菜昊然迪迪把你爱。
72、{05}、请记住生活会因我们的坚持而改变！并且你不是一个人在战斗，沙龙里又很多jm跟你在一起！
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