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实习月总结 篇1
时光荏苒，转眼我已经过了我的见习期，在这一年多的工作过程中我不仅加深了对原有书本知识的理解，而且对以前书本中没有接触过的或者接触不深的知识有了进一步认识。工作以来在项目部领导的精心培养和教导下，通过自身的不断努力，无论是思想上、学习上还是工作上，都有一定的进步，现将总结如下：
思想上，我坚持认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，认真学习“科学发展观”，坚持实事求是，不断提高自己的政治思想觉悟与水平，不断地探索和追求。树立正确的人生观、价值观，服务社会，努力实现自我价值。
学习上，自参加工作以来我一直严格要求自己，规划自己长远的人生目标，将远大的目标细化到每天的学习生活中去，在施工一线虚心向技术和经验丰富的管理人员请教，不放过任何一个工程中的细节，积极参加单位组织的岗位培训，学习新的施工规范和技术，并学习吸收自己能够熟练掌握，用到以后的工作中去。施工一线就向一个大的宝藏，还有很多有待我去学习去经历，我将扎根施工一线，时刻牢记在工作中不断学习，将理论与实践紧密结合，在工作中不断总结，在工作中不断成长。
工作上，XX年我被安排到现场施工单位项目部，并以饱满的热情投入到现场施工工作中，那时候二层地下室正开始做垫层，我开始接触的工作是跟着经验丰富的师傅去检查钢筋，白天出去检查钢筋，空闲时间就认真看图，看图集规范，了解钢筋的锚固和搭接，以及体会设计如此设计的力学原理，检查钢筋的同时检查模板，吊垂线检查模板控制线，检查模板关键部位的支撑体系，检查梁和柱子的几何尺寸和结构层面的净空尺寸。地下室结构完成以后我负责检查地下室外墙的SBS防水卷材的施工，在总工的指导下对卷材的搭接，附加层和卷材的烘烤提出明确要求，并且认真检查现场的施工质量确保地下室外墙不渗漏。
通过一年多的工作学习我初步了解了项目的运作方式，了解了工程项目到什么阶段需要做哪里技术准备、劳动力准备、材料准备等。在施工现场不断深化学习，将书本知识努力与现场实际结合，认真学习施工技术和施工方法，认真向有丰富现场管理经验的前辈学习管理方法。不断接触新事物，施工现场是个大熔炉，在施工现场多锻炼，有利于施工技术水平的提高，现场管理水平和处理突发事件的能力。
虽然见习已经过去，我还将一如既往，扎根施工一线，不断提高自己，朝着我的目标一个技术全面的项目管理者努力。
实习月总结 篇2
九月份见习总结
时光荏苒，白驹过隙，回顾最近的工作，在领导和同事的帮助下，通过努力，年轻气盛的我学到了不少人生难得的工作经验、教训和社会见识，现将最近的工作和一些个人想法感受总结如下：
一、大的方面，严格遵守公司及队部的各项规章制度，遵守劳动纪律，认真学习了《龟兹矿业员工管理办法》等规章制度。
二、小的方面，做好自身工作：在机运二队主要从事办事员相关工作，主要负责“双基”建设、企业文化、隐患下载整改反馈、日常工作等，有时下井跟队长、电工、机工下井学习，熟悉井下机电设备及井下环境，了解煤流系统，并向岗位工请教其岗位工作内容，应注意什么，平时都有什么情况，有情况了怎么处理等等，大检修的时候一定下井，看检修措施，结合现场的实际工作进行学习，闲暇时多看《煤矿安全规程》。
三、在工作中每天都会有不同的情况，有不同的想法和感受，工作以来一些个人年轻气盛的想法看法：
1、我们应进行合理、务实，而不是以其昏昏，使人昭昭的应付性培训，整的休息时间用来培训了，学没学好，休息没休息好，得不偿失，没能真正加强职工的业务素质。 我曾经问同事一个问题：为什么这氧气、乙炔用的这么
快，这才用多久就又需要去领？他说：有些用的人都不知道合理使用气割，2mm厚都不到的钢板都用最大气量割能不费的快吗?
记得以前有两个电工，一个徒弟，一个师傅，师傅接线重新剥个线头，先截去了半米的电缆扔掉然后开始剥，徒弟问：师傅，截一点就够了吧，截半米太浪费了吧？师傅来了句：你家的啊？那么节约。其实应该适度的好。
有天在报纸上看到陈四楼煤矿“订单式”培训受欢迎的报道，对“订单式”培训很是认同，一定的理论知识学习之后，加上实际工作中所遇到的问题写在纸上，找专业技术人员进行解答，效果应该很明显，务实。而不是为培训而培训，为总结而总结，为形式而形式！而且我觉得每班检修工下班时应该在一起交流一下，这班的问题都有哪些，都是怎么处理的，口头交流不明白的，可以一起去看看。这样简单的交流也能有一定的提高。
2、以罚代管成效很不错，但是，正如相对论所说，有其两面性，现实的说，有时是合理却不合情，有时是合情却不合理，很难全。应有很大的可变通性,有奖有罚，依事实而尽可能的合情合理。
现在罚款罚的，动不动就是罚款，张口就是不怎么怎么做就要开罚款，让人很是反感。慢慢的罚款的目的就变质了，从当初的为了指导生产、工作而罚款、督促，演变成了为了
罚款而罚款，谁跟谁有矛盾罚谁的款等等...而且有时候职工为了逃避不大合理的罚款，害怕罚款落到自己的头上把导致事故的原因东拉西扯，左推右脱，说的跟事实相差十万八千里，让调查工作难以落实到位，如果因此查不到真实的原因，这可能会在以后继续发生这样的事故，而且责任推脱会产生人与人之间的矛盾。
3、工作是为了赚钱，但除了赚钱，工作要有认同感、成就感、被尊重感。
我们每天用心工作，却得不到认可，一次、两次、三次就会很失望，很气馁，变得推卸责任。其实只要一句：干得不错，心里就会美上半天，工作就有感觉，就会努力。干得不好，指出来，不改正的就是不对的，可以吵，但改正了，就要给予认可。而且我们尊重别人的同时也应该被尊重。我有时候值班接电话，有些人二话不说先是乱熊一顿，说脏话，有问题说问题嘛，我们是工作赚钱的，不是受气的。有些工作不到位，值得批评，你指出来，我们改，我们道歉，我们给领导反映问题让领导安排解决，你生气可以理解，但是说话不积口德就不对了。
4、落实制度才是管理王道。
只有在制度面前，人人才能平等，只有执行下来才是制度，只有领导的以身作则，严格督促，才能很好的执行下去。很多制度是好的，但是执行三两天，也就，没有了下文，没
有了继续。
5、工作的责任心要强，工作一定要落实到位。
记得有次不愿意交劳保人员要在制好的表格上写明原因、签字、按手印，23:30是夜班前会，这很简单的一个事情，我不用等着12点散会亲自看着让他们填吧，我让值班队长在夜班班前会说一下，也就没几个人，特别说了下：写明原因、签字、按手印。结果，早上一来，要么没原因，要么没签字，要么没手印……这么简单的事情都非得我天天早八点晚八点还不不下班到夜里12点盯着才能干？主要是用心不用心的问题。
还记得有两次科室下发的罚款，上面写着隐患有一条没处理，罚款落实责任人，是哪一条隐患都不写上，让怎么落实？这只需要罚款单写明就好了。而且下发隐患没少下错，不确定可以打各个队部电话问一下，很简单的事情。
6、在这里，基本与外界脱轨。对于年轻人，无形成本高，没有假期，没有加班的说法，业余生活单调，除了工作还是工作，工作有时甚至给人的感觉压抑。对于工人，下班之后，不玩手机、电脑，只有转悠，应该工人宿舍也配一个电视，多少能了解一点外界新闻，有点娱乐，虽然有时候会影响别人休息什么的，但协调好就好。
7、在区队日常工作杂、乱、多，问题多。工作时老是被打乱，让人无法集中精神做资料，思考。
8、各种总结太多，每月都要写，哪有那么多总结，哪有那么多实在的东西去写，难道要百度？
四、以后的路
1、认真负责的做好本职工作，用心做事，追求卓越；
2、处理好与领导、同事之间的关系；
3、参加公司组织的培训，并加强自我学习，改正自己的缺点，让自己能独当一面，有扛起责任的厚实肩膀。
总之，在以后的工作中，用心做好工作，加强专业知识学习，践行《当幸福来敲门》中男主角克里斯面试时说的一句话：“I'm the type of person,if you ask me a question, and I don't know the answer,I'm gonna to tell you that I don't know.But I bet you what: I know how to find the answer, and I'll find the answer.我是这样的人，如果你问的问题我不知道答案，我会直接告诉你“我不知道”。但我向你保证：我知道如何寻找答案，而且我一定会找出答案的。”我会找出问题的答案。
实习月总结 篇3
12月份即将来临之际，11月份也悄然离去。我在四川南充华西建筑劳务公司也走过来5个多月。在这5个多月中，有过挫折、有过彷徨、有过放弃、有过坚持、有过汗水、有过欢笑，送过旧人走，迎过新人来，庆幸的是我坚持了下来，也正是因为我的坚持，我学到的知识比别人都多，更懂得这份坚持的珍贵。
我很庆幸能从一个工程的基础跟起，一直跟到现在做斜屋面，学到的知识也比较系统化。不过在做斜屋面的时候我就发现出现的问题比较多了，也许是我第一次接触斜屋面吧。感觉在看图上面没有什么困难了，但在实际的操作中又发现其实有时候看图纸并不能比较全面地了解个别节点的做法，还是要去到现场学习，结合实际操作才能更好地理解。记得有一次师父叫我把一个节点的做法用图形表达出来，因为第二天就要去验收了。我在图纸上就花费了差不多一个小时，最后还是没有很好地表达出来。在师父讲解后还是迷迷糊糊的，不是太明白。后来去现场的时候师父又为我讲解了一遍，最后才完全明白是怎么做的。
在斜屋面的施工过程中我发现一个这样的问题：屋面有个别节点的施工方法与图纸上要求的尺寸并不完全相符，而且也并没有设计院的变更回复。但这样做出来的效果并不影响观感、质量和使用效果。还发现这样子施工相对来说比较简单方便。为此我专门找到现场工长和技术总工了解情况。他们的回答是已经向设计院递交了图纸变更的联系函，但是设计院的回复至少要15天才能拿到，由于施工进度比较紧张，所以先施工。我不太清楚这种做法是否符合规定，但是现场施工并没有影响到工程质量，而且施工比较方便，所以我也就默认了项目部的方案，先施工。
在斜屋面的验收中最难的就是节点尺寸这方面。斜屋面讲究的就是造型，有许多形状各异的构件和节点。节点对尺寸的要求比较严格，这对木工来说也是比较难的。因为这关系到几个方面，如果节点尺寸太小，钢筋就很难放下去，后期会造成漏筋等现象；如果节点尺寸太大，混凝土保护层则有可能太厚，拆模后可能造成节点混凝土开裂，甚至有可能会掉下来。所以在每个节点支模时容不得半点马虎。在验收中我们也着重对节点模板、钢筋的检查，避免此类质量事故的发生。
在这个月中还发生过这么一件事：在钢筋验收过程中就发现梁筋的锚固长度远远达不到设计的要求。规范上四级抗震，砼为C30的这个等级梁钢筋的直锚长度为36d，砼为C25的这个等级梁钢筋的直锚长度为42d。在一至七层砼等级为C30，在八层以上砼等级为C25，但是在开料的过程中，钢筋翻样工长全部都是按照36d计算，所以下料长度就没有达到设计规范要求。总包质检发现后坚决要求重新下料，达到锚固长度后才能浇筑混凝土。最后我们采取的补救方法是：取达到锚固长度的同等级钢筋焊接。待检查完全达到设计规范要求后再浇筑混凝土。
实习月总结 篇4
毕业了，我们开始作响社会。首先感谢公司给我们这个汇集进入这个集体，在公司一个月的实习是我们走出校门，踏入社会的第一步，这个阶段是我们从学生步入职场的重要的过渡，是一个人人生的重大转折点，一个好的实习最终使我们受益终生。
实习虽然苦点，累点，这些都无所谓，重要的石通过实习我们有了收获，有了知识。最终我们会走向各自的工作岗位，实习让我们了解什么事工作，工作是怎么一回事，什么工作适合我们，以及如何处理复杂而奥妙的社会人际关系。通过实习，我们全面的了解了自己一次，对自己的侄儿生涯有了设计，补充和调整。
在实习中公司领导对我们非常的关系，对我们每个人公司安排了一个三个月的实习计划。这个月的实习过程比较顺利，我们在总装车间和焊装车身车间的整个生产过程有了一个全局性的了解。在两个车间实习的时候，这里的同事师傅们都很乐意教我们，在实习过程中很耐心的给我们讲解让我们尽快的适应车间的生产，尽快地融入这个车间。
在这个月的实习生活中我的感受是，在学校里，我们学习的石理论知识，在公司里我们要雪心学习师傅们成功的工作经验，将所学的知识与实践结合气力啊，多发现，多分析，多比较，多思考，多总结，多请教，充分发挥我们的主观能动性和积极性。
在实习过程中，公司根据具体情况不断对我们的实习内容进行调整和补充。比如每一周的周总结，实习过程的经验交流沟通，最近的竞聘宣讲等等，让我们谈谈实习过程的感受，发现了什么问题，有什么不适用的地方，内心中的不满，通过沟通谈心及时的把握我们的实习状态，使我们及时把握自己的实习方向，不断调整我们的实习心态，位顺利完成这个从学生到志愿的心理转换和角色装换的一步做的很好的指引，这些多让我们受益匪浅。
生产实习的目的是所学的知识与生产实际相结合的重要实践性环节。在生产实习过程中，也以培养我们观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能最大限度地发挥作用。
通过生产实习，更能对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。
在进入公司后经过几天有限时间的培训让我们较全面、综合地了解企业的生产过程和生产技术;较深入、详细地了解企业生产的设备、工艺、产品等相关知识;了解企业的组织管理、企业文化。在专业比较对口的实习岗位上，努力将所学的理论知识与实际工作密切结合，并能灵活应用，使自己的专业知识、专业技能及工程实践能力均得到一次全面的提升。在一个多月的生产实习中积累一定的工作经验和社会经验，在职业道德、职业素质、劳动观念、工作能力等方面都有明显的提高，逐步掌握从学生到员工的角色转换，为以后进入部门打下良好的的基础，提高竞聘的竞争力。
在实习期间为了我们能更好的进行生产实习，我们必须遵守公司的各种规章制度和相应的劳动纪律，不能无故请假和擅离岗位。有特殊情况需要请假必须征得上司的同意。我们在实习期间必须严格遵守岗位操作规程和安全管理制度，严防工作责任事故和人身安全事故的发生。在培训的最后几天里公司着重对我们进行了安全教育，安全教育的目的是预防和警惕安全事故的发生，并且在进入培训前就对我们的穿着提出了要求，必须严格遵守入厂的穿着要求，在焊装车间内必须穿棉质的工作服以及皮鞋等等，这些都是为了保护我们，避免安全事故的发生。
几天的培训结束后，我们终于进入车间进行生产实习了，我们一起的几个人都被分入了总装车间，总装车间是一个很大的车间，车间内分为内饰一工段，内饰二工段，底盘工段以及终线工段，几条装配线都是流水线生产的。我被分派到了终线工段。在终线工段上，我被分派到了安装前保险杠这个工位。前保险杠的安装分为5个步骤：
1、阅读车型配置单，选取物料。
2、安装轮眉处塑料卡子及板内衬金属螺母。
3、安装前保险杠。
4、连接前雾灯线。
5、自检、互检。保险杠的安装就是按这5个步骤进行。第一天在工段长的带领下，我们来到了总装车间，然后分配给了前保险杠这工位，在这工位上，师傅一手一手的教导我如何安装保险杠。车子从流水线上过来后，我就跟着师傅上前去阅读这辆车的配置单，不同的车需要颜色不一的保险杠，相同车型的汽车因为标配和基配的不同安装的保险杠也不相同。所以第一步就是阅读汽车的配置单，在配置单中找到你要安装的保险杠的类型。阅读完后就要去选取安装的保险杠了，保险杠从原料仓库运送过来的时候难免会有些磕磕碰碰，所以安装保险杠前必须检查保险杠是否是完好无损的，掉漆的或者是有擦痕的是不能安装上去的。选取了保险杠后就提着保险杠将其装上汽车，这一步我的师傅干的既快又好，开始的时候，我只能先将保险杠挂在车上，然后一步一步的把它装到车上，接着就是接雾灯，简单配置的汽车是不需要接雾灯的，雾灯接完后就是打螺丝了。这活以前从未干过，用风枪打螺丝，我先看师傅操作了几回后，师傅给了我个机会让我试试。第一次打没打好，螺丝在枪头上粘不住直接掉了下来，还好还有几回，几次过后终于成功，把螺丝打进去了。就这样，看着师傅干着活，给他打个下手，在这期间学会了安装保险杠的全部步骤。第一天的工作室累人的，回到宿舍后整个身体都是酸痛的，手臂的内侧还有许许多多的红痕，那是安装保险杠连接雾灯时候被保险杠的边缘给划伤的。第一天的工作是意义非凡的，这事我人生的第一次真正的工作，它让我认识到了工作的艰辛，让我明白了父母赚钱的不易。接下来的几天中我慢慢接手了我师傅手中的活，安装保险杠的速度快速的提了上来，能跟上流水线的速度了，但是出现了打滑丝以及风枪用力过大把风枪的枪头打断了。在总装车间中实习，我们总是要换线，从一线换到二线，二线干完后又有可能换会一线。换线是因为公司对不同车型有需求。车型的不同导致保险杠的不同，在一线上面安装保险杠就有点让我忙不过来了。一线的车型是单、双排以及V27，他的保险杠两侧的螺丝不好打，打两侧的螺丝时，身体要顶住保险杠，让保险杠与车皮无太大的缝隙，手反拿风枪，在看不见的情况下，用感觉把螺丝打进去，虽然我也能打进去，但是保险杠与侧围的缝隙太大而不行，这只能叫我的师傅过来重新打了。师傅就是师傅，一顶一靠就将螺丝打进去了，缝隙大小也是完全合格的。和师傅的聊天中，我知道了他也和我一般大小，今年24岁了。在小康工作了大概半年的时间，是我们的作业指导员一手带出来的。在总装车间中工作了10天后，我们就换车间了。因为高温假的原因，我们被分配到了焊装车间。
来到焊装车间，在焊装车间中的危险系数比总装车间要高的多，所以到了总装车间后就给我们安排了为期一天的安全工作的培训。安全培训过程中，焊装车间的领导都过来关心慰问过我们。给我们讲解了总装车间的工作状况和工作机构。第二天一早，在安全指导员的带领下，我们领到了在焊装车间的工作用品，包括两套厚厚的棉质衣服，皮质的围裙，工作帽，以及手套。然后将我们分配给工段长。我被分配到了龚义兵，龚段长那。龚段长是装配这条线的负责人。龚段长将我分配到了挂车这个工位。挂车工位的工作人员有3人。我的焊装车间的师傅教会我挂车后就去装配工段上去安装背门了。挂车是一个较简单的活。一位大姐在操控挂车机器，我和另一位员工则负责将白皮车套在车架上，让车稳当当前往涂装车间。但挂车时要相当的狐疑自己的安全，因为白皮车的车边缘都是相当锋利的钣金件，不小心擦到碰到就是一道口子，几天后的一次挂车中，我就擦破了一道口子。挂车工位的工作包括了将轨道上的地车推上挂车行移系统，擦锈除锈，绑定一些小康配件，固定汽车两侧的门框，操作挂车行移系统等，这些在以后几天的工作中我都慢慢的学会了。在焊装车间工作了一星期后，我们从白班换到了晚班。上晚班真是挺恼火的，晚班的时间安排在晚上10点到第二天的7点。晚班初期还是不太适应晚班的时间，因为要改变自己的作息时间一时之间很难调整过来，但我们都还是坚持住了。一个星期的晚班虽然是辛苦的，但是也是工作必须的一部分。能在开始坚持住，相信以后也能够顶住。到今天19号为止，我们在总装也干了差不多3周了。在这三周里，我在焊装学到了许许多多的东西，这些在学校中都是课本上学习不到的，是工人们在工作中依据自己的工作经验总结出来的。在总装车间挂车工位工作的3周中，我有一些小小的建议，希望能对该岗位的工作的更轻松些有些帮助。
1、挂车行移系统应定时的加油润滑，在工作的3周中，我并没有看到有工作人员定期的对工作设备进行定期的保护，系统的有些部位已经开始有铁锈了，所以我建议定期的设备加油润滑，让设备更好的工作。
2、从装配过来的白皮车按车型摆放在地轨上，并用本子写下，以便我们这边的挂车工作人员快速地找到车，将车快速的传送到涂装车间。在3周的工作中，我们挂车人员总是要花掉较多的时间去重新摆放汽车，这浪费了我们的时间，我间接影响涂装和总装的工作效率。
3、焊装一车间挂车车架的除漆。在3周的工作中，我们在焊装一车间的时间较多，一车间使用的较多吧，一车间的车架要随着白皮车一起去涂装车间去电泳。电泳造成了车架外部厚厚的一层油漆，我建议要为车架定期的除漆。漆使得车挂粘住很难扳动，除漆能使我们挂车轻松许多。
这些是我在焊装工作3周的一些建议，希望能对挂车工位的工作有所帮助。一个月的实习将要结束了，但是我们的工作才刚刚开始。一个月的实习是个很好的开始，这一个月的辛苦的实习让我更有信心把握自己的现在和未来。
实习月总结 篇5
为进一步强化员工的诚信意识，营造“诚信待人、诚信做事、诚信立身”的工作氛围。同时，也为了更好的携手与**商、服务商打造“廉洁诚信、阳光透明”的商业环境，云集公司在2018年7月开展了覆盖员工、服务商、**商的诚信宣传月活动。
此次活动主要分为管理层诚信培训、员工诚信培训、签订廉洁从业承诺书、**商签订诚信函、服务商课件诚信宣传等环节，向员工、服务商、**商宣传公司廉洁诚信文化及廉洁相关制度。
1、诚信月启动仪式
云集诚信月活动于7月3日正式启动，公司ceo肖尚略树立了公司的高层基调，表明了公司对违反诚信行为零容忍、正直诚信是一切工作的基准线!同时，公司的高管均给到全员诚信的寄语期望。
在当天的启动仪式上公司邀请到了外部律师为管理层进行培训，内容涵盖了诚信合规价值观、企业高发诚信风险、内部诚信体系的建立等内容。
这次培训让我们的管理层深刻认识到诚信对于企业发展的重要性。
2、全员诚信公约培训
廉政部组织对公司内部员工进行了全员性的诚信公约培训，培训持续进行了16场，除深圳和合肥以外的各部门均到场参加。诚信公约内容涵盖了公司主要的诚信价值观，诚信对企业及个人的影响，商业犯罪的范畴及案例，以及十严禁的正确解读。
3、诚信承诺
在每场培训完毕后，现场人员均签署《诚信廉洁从业承诺书》，并且在诚信墙上为诚信加印，承诺履行廉洁从业的职责，规范管理行为，维护正常的经营秩序，更好的树立公司形象，促进公司及个人持续健康的发展。
4、**商诚信文化宣传
为了更好的携手与**商打造“廉洁诚信、阳光透明”的商业环境，同时，也为了更好的提升**商对云集廉洁政策的了解，廉政部制作了“**商诚信函”通过邮件同步给到所有**商。
5、服务商的诚信公约宣传
通过一些特定的渠道，将公司对于诚信的期望、态度与措施、禁止行为向服务商进行宣导，期望所有的服务商能与公司拥有相同的诚信价值观和理念。
诚信宣传月活动圆满落幕，通过诚信公约的培训与宣导让公司员工对正直诚信有了新的认识和解读。我们将与公司的**商和服务**商和作，共同营造一个透明、公平的商业环境。正如我们所期待的那样：
给灵魂一片净土，给正直一个世界。
人生之路让我们以诚信行走，诚信是我们一切工作的底线。
实习月总结 篇6
门诊实习是医学生在学习过程中的重要环节，它为学生提供了机会与患者直接接触，熟悉各种常见病症和临床操作。我在门诊实习的一个月中，收获颇丰。下面我将详细、具体且生动地为大家描述我的门诊实习经历。
首先，我在门诊实习中观察了许多病例，学习了各种常见疾病的诊断和治疗方法。在这个月中，我跟随着导师的指导，观察了许多病人的病情。我学会了基本的问诊技巧，比如如何详细询问病史和症状，如何进行体格检查等等。通过观察导师的询问方式和观察病患的反应，我逐渐提高了自己的观察力和判断能力。我还学习了许多常见疾病的鉴别诊断，比如感冒和流感的区别，肺炎和肺气肿的鉴别等等。这些在实际临床工作中至关重要，门诊实习的经历让我对这些疾病有了更加全面的了解。
其次，我在门诊实习中也得到了很多实践机会。我参与了许多常见疾病的治疗过程，例如注射、拔牙和简单的外科手术等。这些实践让我能够亲身体验到医生的日常工作，提高了我的操作技能和团队合作能力。我还有幸观察了一些特殊病例的治疗过程，比如糖尿病、高血压等慢性病的长期管理。这些实践经验让我明白了治疗一名患者需要综合多方面的知识和技能，同时也加深了我对患者护理的重要性的认识。
此外，与患者的沟通也是门诊实习的重要内容之一。在这一个月的时间里，我有机会与不同年龄段的患者进行接触。通过与患者的沟通，我体会到了他们身上的痛苦和不安。这让我明白，作为一名医生，我们不仅需要有优秀的医学知识，更需要有良好的沟通技巧和同理心。我学会了如何与患者进行温暖的对话，并努力用简单易懂的语言向他们解释病情和治疗方案。通过与患者的沟通，我发现患者的合作度会明显提高，这对于病情的康复是至关重要的。
最后，门诊实习还给了我一个很好的机会去观察和学习医生的工作态度和职业精神。在实习中，我看到了许多医生尽职尽责的工作态度和细致入微的医疗服务。他们对待每一位患者都充满耐心和同情心，并为了病患的康复竭尽全力。这让我明白了作为一名医生的责任和义务，同时也激励着我不断努力成为一名出色的医生。
总而言之，我在门诊实习中收获颇多。通过观察病例、实践操作、与患者的沟通以及学习医生的工作态度，我提高了自己的临床能力和职业素养。这个月的门诊实习让我更加坚定了自己选择医学专业的决心，我相信，只要不断学习和实践，我一定能够成为一名优秀的医生，为更多的患者带来健康和希望。
实习月总结 篇7
作为销售终端型的企业，我们应该给予顾客无忧的保障。“必须兑现，服务做到百分百”的一贯作风。平时，我们常说做事先做人，做人的首要原则就是要对自己说过的话负责，如果在说完之后不去兑现，那么就是一个虚伪的陈词，是“口是心非”的表现。
同样，企业就是一个具有法律效应的人，我们不把向外界宣传的东西兑现给顾客，那么企业就没有生命力。比如，我们科技对外的宣传为“IT服务的领头羊”，那么既然，就要做到百分百。
再者，要不因顾客的赞美就满足骄傲，而是更加努力地改进我们的服务，规范我们流程，真心地对待每一位顾客，用行动打造更好的服务，那就是要我们能够做到100%，我们宁可给顾客在价钱上打折扣，而不能在对顾客服务上打折扣。
人有时候是很奇怪的，你越是在意别人对你的感受，别人却越记不住你;相反你越有性格，别人就对你印象越深。企业也是这样。为了公司服务于社会，服务于人群，就让“顾客就是我们的朋友”式服务成为我们个性化服务的理念，让我们以100%的服务赢得顾客对我们的尊重和持久的记忆。
实习月总结 篇8
毕业顶岗实习是毕业设计的重要环节，也是我们最后的冲刺阶段，更是积累工作经验的重要阶段。它让我们把理论和实践结合起来。是我们从学校走向社会的重要坡道。减少自己将来踏入社会的一些盲目性，让自己在今后的工作道路中能够走的更自信。
我在实习过程中有不少的收获,实习结束后有必要好好总结一下。在工程部领导的教育和培养下，在同事们的关心和帮助下，自己的工作、学习等方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高。在实习期间，我时刻严格要求自己，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导交办的工作同时，积极主动地协助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各方面的能力。使自己得到的锻炼
实习中我主要做了看图纸、熟悉规范·定额，做简单的造价，预算，标书和在施工现场做材料员等实践。现在回头看，我还是做了很多工作。首先我简单的汇报一下，刚进公司我对规范，定额做了再次温故，详细的看了几个工程的投标过程，编写了一份标书。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，争取把每处不明白的地方都弄明白。看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图确非常重要。然后我算了某个工程一部分的工程量，又对现行的工程进行了核量，虽然没有被采用只是试算。但我发现随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规则的出现等，自己所学的专业知识用上的并不多，让我不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快了，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。但也是有很大收获。
之后我也下工地进行了实践，在书本上学过的理论知识，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，等到真正做出一套大楼的造价时，才会体会到难度有多大;也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。有时我空出一部分时间观察施工过程。该工程是框架剪力墙结构，目前在基础施工中。我对其钢筋和基础桩做了深入了解。如切割，坡口加工，断桩情况等。为防治断桩的主要措施是混凝土浇注过程中，应随时控制混凝土面的标高，提升要准确可靠，并严格遵守操作规程。严格确定混凝土的配合比，混凝土应有良好的和易性和流动性，坍落度损失应满足灌注要求。我在工地还做了材料员。不过我只是简单负责结构材料领发，根据工长签发的领料单，在额度范围内发料，并做及时记录。这次实习对我来说是受益非浅的.我就快毕业走向社会了,相信这次实习对我日后参加工作有帮助.
通过毕业实习这三个月期间，我验证和巩固充实所学的理论知识，加深了对相关内容的理解，接触课堂以外的实践知识，加深了解了对本专业的需要。培养了独立进行资料收集和解决问题的能力，拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而的是希望自己在工作中积累各方面的经验，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力。 为将来自己走创业之路做准备。
英语教师教育实习报告实习学校：**************中心学校实习时间：35天（xx.07.07-xx.07.07）指导教师：*************指导班主任：******************实习生：*****************实习班级：三（1）班实习内容：小学英语课（三年级）、实习...
好不容易找到了一家企业愿意“收留”我，真得感到无名的兴奋和愉悦。似乎体会到了大学生找工作的困难，踏破铁鞋无觅处，我终于来到了南海区一家实业有限公司实习。虽然实习的时间短之又短，但是，获益良多。
下面我对自己的实习生活做一个总结。第一，医疗工作方面。在这短暂而又漫长的九个月中，我按照学校教学办公室所规定的要求，总共轮转了13个医院科室，其中包括内科、外科、儿科、妇科。
今年,我将在汕尾电大毕业，学习专业是汉语言专业，按学校的要求，在凤山中心小学实习。在实习期间，我虚心勤学，尽职尽责，上好每一节课，得到学校领导大力支持和其他教师无私的帮助。取得了较好的成绩，获得了宝贵的经验。
经历了短暂的十天的实习工作，我觉得每一天都给我了很大的收获，都使我的专业知识和实践能力得到更大的提高。十天的实习过去了，我给自己做了详细的：在学校里原本以为学习理论知识就够了，可是在暑假期间经过十天的报社实习，才发觉了理...
时间过得真快,转眼之间，幼儿园的实习即将结束。回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作经验，这为我以后的工作打下了坚实的基础，成为我珍视的宝贵财富。
实习月总结 篇9
快递实习月总结
经过一个月的快递实习，我不仅对快递行业有了更深入的了解，同时也积累了不少宝贵的经验和体会。在这一篇总结中，我将详细、具体且生动地描述我的实习经历，并总结我所获得的成果和成长。
在实习的第一天，我首先接触到了快递公司的组织架构和工作流程。我认真学习并了解了公司的各个部门的职责和环节。随后，我被分配到了配送部门工作。作为一名快递员的实习生，我的主要工作是帮助快递员收发快递、分拣货物以及进行送货工作。
每天早上，我都会与快递员一同前往快递站点，开始我们一天的工作。对于我这个实习生而言，我必须时刻保持积极的工作态度和敏锐的观察力。我发现，快递员们非常注重时间效率，并且在工作中非常专注和细致。通过观察他们的工作方式和与他们的交流，我逐渐学会了如何高效地分拣货物，并学会了与不同的客户进行沟通和配送。
在配送过程中，我遇到了许多不同的情况和问题，这让我得以学会如何应对各种各样的困难和挑战。有一次，我遇到了一位客户不在家的情况，但是他又急需这个包裹。在得到上级的指导后，我决定将包裹送到客户的邻居那里，并给客户留下了一个便条。这个经历教会了我如何在复杂的情况下做出正确的决策，并且学会了如何与客户进行有效的沟通。【WwW.289A.COM 生日祝福语网】
在快递实习的过程中，我不仅学会了配送工作，还有机会参与一些重要项目。有一次，公司决定进行全新的快递系统升级，我被选为其中一员，参与了这个项目的实施和推广。通过与团队成员的合作，我学会了如何在短时间内完成任务，并且在紧张的时间里保持高效的工作状态。
除了实践经验的积累，我还参加了公司内部举办的各种培训和交流活动。这些培训不仅帮助我提升了业务水平，也使我对快递行业的发展趋势和市场需求有了更深入的了解。
通过这一个月的快递实习，我不仅增加了对快递行业的了解，同时也收获了很多宝贵的经验和成长。我不再将快递仅仅视为一种工作，我认识到它是一项需要用心去做的事业。我学会了如何在快节奏和高压力的工作环境下保持冷静，并始终注重细节和服务质量。
最后，我要感谢快递公司的领导和同事们，他们在我实习期间给予了我极大的支持和帮助。同时，我也要感谢这个实习机会，它不仅让我对快递行业有了更深入的了解，也为我提供了发展的机遇。
通过这一个月的实习，我不仅积累了实践经验和知识，还发展了一系列的个人能力，如沟通技巧、团队合作和问题解决能力。这个快递实习的经历将成为我人生中宝贵的财富，对我未来的职业发展产生了积极而深远的影响。
在这一个月的实习中，我不仅对快递行业有了更加深入的了解，同时也收获了很多宝贵的经验和成长。我相信这些经历和收获将对我未来的职业发展产生积极而深远的影响，并且使我成为一个更优秀的员工。在未来的工作中，我将努力将所学到的知识和技能应用于实际工作，并不断提升自己，为公司的发展贡献自己的力量。
实习月总结 篇10
售货员实习月总结
作为一个售货员实习生，经历了一个月的岗位实习，我深刻地体会到了售货员这一职业的重要性和挑战性。在这一个月的时间里，通过实践和学习，我不仅锻炼了自己的沟通能力和销售技巧，也更加明确了自己的职业发展方向和目标。
首先，作为一名售货员实习生，我每天都要面对大量的顾客，为他们提供优质的服务。我学会了如何与顾客进行有效的沟通，了解他们的需求，并根据需求给予他们合适的建议。通过与各类顾客的交流，我意识到每个顾客都有着不同的购买动机和偏好，因此，作为售货员必须灵活应对，通过主动引导和专业建议，帮助顾客做出正确的购买决策。
其次，售货员实习让我更加深入地了解了销售技巧和销售过程。在实践中，我学会了如何吸引顾客的注意力，如何有效地介绍产品特点和优势，以及如何巧妙地处理价格、折扣等敏感问题。我还学会了如何面对顾客的投诉和抱怨，保持耐心和冷静，并与顾客进行有效的沟通和问题解决。这些经验对于我今后从事销售工作将会极为宝贵。
此外，售货员实习还让我充分认识到团队合作的重要性。在一个月的实习中，我与其他售货员共同合作完成了许多任务和销售目标。团队合作不仅使我们能够共同面对挑战，还增强了我们之间的沟通和协作能力。在团队中，我学会了倾听他人的意见，尊重他人的建议，并主动提出自己的想法和解决方案。我也明白了作为一个团队成员，自己的努力和贡献是不可或缺的。
最后，通过售货员实习，我对自己的职业发展方向有了更清晰的认识。我意识到销售工作对于我来说不仅是一份工作，更是一种乐趣和挑战。我喜欢与顾客交流，理解他们的需求，并通过自己的努力和专业知识为他们提供解决方案。因此，我决心将来继续从事销售工作，并持续学习和提升自己的销售技巧。
总之，售货员实习月对我来说是一个充实而宝贵的经历。通过实践和学习，我不仅提升了自己的沟通能力和销售技巧，也明确了自己的职业发展方向。我深信，通过不断努力和学习，我定能成为一名优秀的售货员，为顾客提供更好的服务和购物体验。
实习月总结 篇11
在这个快节奏的社会中，大学教育已经无法满足雇主对于人才的需求，因此，实习成为了一种非常必要的渠道，帮助学生们在学校中学到的理论知识能够更好地与实际工作相结合。我有幸在大学期间得到了一次实习的机会，下面我将详细介绍我在实习过程中的经历和体会。我所在的公司是一家知名的互联网公司，从事电商平台的运营工作。在刚开始的几天里，我首先接受了公司的岗位培训，了解了公司的组织结构、各个部门的职责以及公司所运营的产品和业务范围。这样的培训帮助我更快地熟悉了公司的工作环境和文化，并给我打下了良好的基础。随后，我被分配到了电商运营部门，开始了我的实习工作。在实习的这一个月时间里，我主要负责了公司品牌的推广和市场营销活动的策划与执行。首先，我通过市场调研和竞品分析，了解了该行业的环境和竞争情况，分析出了公司品牌应该如何定位和推广的方向。接着，我参与了公司的市场推广活动的策划和执行，包括线上线下的推广渠道的选择、广告的创意和宣传材料的制作等等。在这个过程中，我学会了如何制定有效的营销策略，并且学会了如何使用各种营销工具和技巧。除了品牌推广和市场营销方面的工作，我还参与了公司的一些项目的开发和运营。在这些项目中，我通过与产品经理、技术工程师和设计师的合作，学会了如何跟进和协调项目的进展，如何有效地沟通和解决问题。我也学习到了一些项目管理和团队合作的技巧，这对于我的工作能力的提升有了很大的帮助。在实习的过程中，我不仅学到了很多专业知识和技能，还培养了自己的一些软实力。比如，在与同事的合作中，我学会了如何主动提供帮助和支持，并且能够适应和融入团队的文化。同时，我也培养了自己的抗压能力和解决问题的能力，因为在实习工作中，常常会遇到各种挑战和困难。通过一个月的实习，我不仅对自己所学专业的实际应用有了更深入的了解，也对自己的职业发展有了更明确的规划。同时，我也非常感谢公司给我这次实习的机会，让我有机会提升自己的能力和经验。在未来的学习和工作中，我会继续努力学习，不断提升自己的专业素养和实践能力，为公司的发展做出更大的贡献。总结来说，这次实习为我提供了一个宝贵的机会，让我能够将在学校中学到的理论知识付诸实践。通过参与公司的品牌推广和市场营销活动，我学到了很多实用的技能和方法，同时也提高了自己的团队合作和沟通能力。我相信，这次实习对于我的职业生涯有着非常重要的意义，我会将这次宝贵的经验和收获应用到以后的学习和工作中。我也希望将来能够继续参与类似的实习项目，不断提升自己的能力和经验，为自己的职业发展打下坚实的基础。
实习月总结 篇12
记得读小学时老师就教我们唱《学习雷锋好榜样》这首歌，当我们每天背着书包唱着这首歌去上学时，心中是多么的自豪与骄傲！当这首歌在上世纪
五、六十年代唱遍整个神州大地时，人民开始争先恐后的学习“全心全意为人民服务”的雷锋精神，更将此付诸于实践；如今，五十个年载过去了，雷锋精神仍然在神州大地的每一片土地上永生不息的传播着，更深深影响着九零后的我们，当我们再次听到《学习雷锋好榜样》这首歌时，留下的不仅仅是回忆，更是一种责任，而作为新时代的大学生的我们，不仅要学习其精神，更要将此付诸到实践中去，真心诚意的做善事、为国家谋利益。因此，为了纪念伟大的雷锋和弘扬雷锋精神，我们11级综合文科教育（2）班开展各种形式的实践活动来宣扬“全心全意为人民服务”的雷锋精神。
寒冷的二月急急忙忙的过去了，我们进入了万物复苏、春暖花开的阳春三月，同时我们也进入了学习雷锋精神的时间；几十年前，有位伟人提出“要在全党全社会全面学习他爱憎分明、奋不顾身的斗志。”同时另外一位伟人给他题词“学习雷锋，做毛泽东的好战士。”没错，他就是伟大的雷锋，伟大的人民公仆；多少年来，雷锋这个名字家喻户晓、熠熠生辉，群众性的学习雷锋精神活动在全国各大高校蓬勃展开；几十年过去了，虽然时代发生了很大的变化，但雷锋精神始终影响着一代又一代的人们，雷锋精神始终放射着夺目的光辉，我们作为新世纪新年代的大学生，作为未来党和国家的**人，更应该主动学习雷锋精神，贯彻和执行雷锋精神，努力在全社会形成“学习雷锋好榜样”的良好氛围。
雷锋曾经说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的生命中去。”这就是雷锋精神的实质，这种精神不仅在过去、现在，我相信在将来都是教育和鞭策一代又一代人们为人民服务伟大的精神财富。
而如今，这种精神正激励着我们这一代，我们更要在这学习雷锋精神的时间里把为人民服务、无私奉献的精神发扬的淋漓尽致；为此，我们11级综合文科教育（2）班开展以“学习雷锋好榜样”为主题的实践活动，主要内容是，我们动员全班同学，在各个教学楼接水处及食堂、水房处贴上“温馨提示，请节约用水”等宣传标语，做一点我们力所能及的事，让大家在实践活动中，学习雷锋精神、宣扬雷锋精神，让全班同学及全校师生在雷锋精神的熏陶下，自觉节约用水，为学校、社会办实事、办正事。每一个中华儿女都知道“节约用水”是一个永久性的话题，同时也是每个华夏儿女的义务和责任；俗话说“国之栋梁不可无，生命之水不可枯”，水资源在我们生活中极其宝贵，不仅是我们生活必不可少的一部分，更是国家发展、现代化建设的必不可少的资源，因此，我们要把节约用水贯彻到生活的点点滴滴。我们不能忍受因干旱而无法种植的稻田，也不能忍受因缺水而无法生存的那双渴望的眼睛。然而，在我们现实生活中，却有许许多多毫无顾忌的浪费水资源的行为，虽然我们现在每天享受着无尽水源的滋润，可我们想过未来我们子子孙孙后代没？
当他们因缺乏水资源而无法生存或死亡时，我们是否应该对此进行反思。作为当代大学生，我们有义务节约每一滴水，有责任节约每一滴水，也许我们每一天节约一滴水而微不足道，可一年过后或是百年之后我们该节约多少水啊！更何况华夏十三亿儿女们，那该是一个多么恐怖的数量啊！
行动总比华丽的语言好，实践远胜于赤裸裸的认知。在这个充满挑战的时代里，面对各种无言的旱灾，我们每个人有义务节约每一滴水，给予那些渴望水资源的人们一丝希望，同时也为了子子孙孙的后代们留下生存的希望，所以，这次活动也唤醒了不少正在浪费水资源或还没有节约水资源的同学们一个很好的警钟，这也是我们这次活动的目的之一；除此之外，我们班还开展了去图书馆整理图书、行政楼整理文件、打扫卫生等学习雷锋精神实践活动，在这些活动中大家都受益颇多，不仅真正做到了爱憎分明、无私奉献，更弘扬了雷锋“全心全意为人民服务”的精神。
总的来说，这个活动是比较成功的。首先，全班同学都积极参加此次活动，大家都踊跃发言，提出了许多关于“学习雷锋好榜样”的建议；其次，我们这次活动收获颇多，每位同学在活动中不仅学习到了知识、懂得了雷锋精神，也体会到了班级活动的快乐，认识到了集体力量的重要性；再次，本次活动，使学生进一步理解了学雷锋不仅局限于做好事，也要与时俱进，不断赋予新的形式、新的内容，更要对照雷锋精神，不断地改造自己的人生观、世界观，坚定正确的政治立场，全心全意为人民服务，努力学习。同时，此次活动也有不足之处，我们只局限于本班，而没有鼓动其它班共同参与中、乃至全校师生参与我们，但我相信正因为这些不足的存在才使我们不断的成长，更为了下次的完美而准备。
11级综合文科教育（2）班
2012-01-15
实习月总结 篇13
随着本学期的尾声的临近，本学年的工作将在此结束。在过去的一年中，尤其在部长的正确带领下，我们各成员的能力都有显著地提高，实践部也得到了系领导和同学们的认可与支持。我在工作中也出现了许多的不足，将学年工作总结如下：
一、青年文明示范岗
文明示范岗是该部门的最基层也是最重要的工作。部长经常教导我们从小事做起，从刚开始的查岗，到查岗的负责人，体会很多。出现问题，去寻求办法来解决，合理的安排成员查岗。下班级把事情讲清楚、说明白。以便书里的进行查岗。但也出现过班级提出异议，负责人督促工作不到位，在此我做深刻的检讨。
二、xx区儿童福利院
社会儿童福利院是我们实践部的一个家。那里的每一个孩子都需要把我们的帮助，用我们的爱心去帮助。不光自己去福利院，有有带班级去福利院慰问，关心儿童，不仅给他们带来了生活用品和学习用品，更重要的是给他们带来了不少的快乐。在“六一”期间，给福利院儿童带去了问候。
三、大学生勤工助学
大学生勤工助学是实践部不可缺少的板块，在部门发挥着极其重要的作用。在进入部门的一学年当中，也开展了不少社会实践活动。在上期的啊“xx”期间，这期的“xx”期间，都有积极参加社会实践活动，经过几次的兼职经历，学习、经历都更加丰富。通过与各店的经理寻求，让我有了更好的自我推荐能力，做到怎样合理的表达出自己的意愿。再者，为08年的游园会拉赞助，虽然成果不明显，但经过这次活动，我从中体会到，互惠互利，捉出经历所想到的效益，更重要的是让素不相识的人表达意思，交际能力都有明显进步。我希望在下学期这一板块更加重视。
四、公益活动的开展
在大学生活中没有做过公益活动会很遗憾。但我做过。张家界流动着一份爱心，爱心联盟组织的活动遍布在市区的每个角落。我很荣幸的做过义工，宣传母亲河的污染情况，为贫困儿捐款上学，看着那些贫寒的儿童渴望上学，为了更好的唤起市民的爱心，让我更加珍惜现在美好的机会，此外我还参加了爱心联盟“爱心公演”的义工活动。
在下学期，我将与部门成员保持良好的工作态度，迎接新学期工作的到来，并通过学校的各类形式、多样的活动来丰富课余生活。
我相信实践部成长得越来越好，工作更具特色。
实习月总结 篇14
中餐烹饪实习月总结
作为一名烹饪爱好者，我一直梦想能够亲身体验并学习中餐烹饪的技巧和精髓。经过激烈的竞争，我赢得了在一家知名中餐馆实习的宝贵机会。这个月的实习对我来说是一次宝贵的经历，我学到了很多新知识和技能，也更加深入了解了中餐文化的魅力。
在实习的第一天，我充满期待地站在厨房的门口。这里是燃烧激情和刀刃交错的地方，充满着各种美食的香气和声音。师傅们手法熟练，配料丰富，工作迅速而有序。他们用熟练的动作切割食材，掌握着火候和配料的精髓。我眼前的一幕幕让我感受到了中餐烹饪的精湛和艺术之美。
在接下来的日子里，我从师傅们身上学到了许多技巧。他们教会了我如何切割食材，如何掌握火候，如何调配各种调味料和调料。通过实践和观察，我逐渐掌握了一些菜品的烹饪方法，如宫保鸡丁、麻婆豆腐等经典菜式。同时，我也学会了在炒菜过程中保持油温的稳定，掌握烹饪时间的精确把握，并通过观察食材的变化来调整火候。
除了技巧的学习，我还深入了解了中餐文化的魅力。中餐注重色香味形俱全，追求食材的原汁原味和口感的完美呈现。我了解到不同菜系的特点，如川菜的麻辣鲜香，粤菜的鲜嫩爽滑等等。同时我还了解到了中餐的烹饪哲学，如食材的协调搭配、火候的把握、色香味的统一等等。这些知识让我对中餐的烹饪有了更加深入的理解，也让我更加欣赏中餐的美味与独特。
在实习的过程中，我还参与了一些盛大的宴会活动。这是一次对我的综合能力和应变能力的考验。在高强度的工作环境下，我需要迅速而准确地完成各种菜品的烹饪，并保证菜品的质量和口感。通过这些经历，我不仅加强了自己的工作能力，更锻炼了自己的团队协作能力和应变能力。
通过一个月的中餐烹饪实习，我不仅学到了许多新技能，更加深入了解了中餐的魅力和文化。这段经历对我的职业生涯和个人成长意义重大。我将把这段宝贵的经历和知识积累在我的心底，不断努力学习和提升自己，成为一名优秀的中餐厨师，传承和发扬中餐的烹饪传统，为更多人带来美味和快乐。
