抽烟被逮的检讨书 篇1
在学校抽烟被捉检讨书
近日，在我就读的某中学，一起学生在校园内被发现抽烟的事件引起了广泛的关注和讨论。据我所了解，这位学生是高一年级的学生小明，一个平时在班级中表现良好，成绩优秀的学生。他的这一行为引起了学校的严厉惩罚，他被给予了一份检讨书，以此向整个学校道歉并表达悔过之意。
这件事情发生在一个平凡的周三的午饭时间，下课后，学生们都自由活动。就在这个和平的午后，突然间弥漫起一股浓浓的烟味，吸引了许多同学的注意。大家找到了烟味的来源，惊讶地发现小明正躲在学校背后的一个角落里沉迷于抽烟，他心不在焉地享受着吸烟带来的眼前的片刻慰藉。这个画面触动了在场的每一位同学的内心，因为我们都知道，在学校内抽烟是被严厉禁止的。
很快，消息迅速传开，校园内一片哗然。老师们赶紧赶了过来，带着严厉的面容，他们朝小明走去。小明慌了神，试图用手掩盖住烟头，但他的尴尬行为已经被大家看到，无法逃避老师的眼睛。围观的学生们纷纷议论纷纷，窃窃私语着不同的观点。有的同学表现出鄙视和厌恶，认为小明为了给自己增加一种冷酷的形象，才会参与抽烟的行为；有的同学表现出关切和担忧，认为小明或许是有压力，需要帮助。学校领导决定对此事件进行调查，并给予小明一个恰当的惩罚和引导。
第二天早上，学校召开了一场紧急的全校大会，所有学生和老师都参加其中。会上，学校领导严肃地对所有学生谈起了抽烟的危害。他们用生动的语言和鲜活的案例，深刻地讲解了抽烟对人体健康和成长的危害。同时，学校领导也指出，作为年轻人，我们应该要有正确的价值观和健康的生活方式，不能沉溺于不好的习惯和行为。
紧接着，小明被要求走上讲台，面对全校师生，他感到十分尴尬和不安。他向全校深深鞠了一躬，然后开始朗读他写的检讨书。他用诚挚的语言表达了对学校、老师和同学的歉意，并表示了对自己以后的强烈悔过之意。他说，他明白自己的错误，以及抽烟的严重后果，决心要改正自己的错误，重新做一个乖乖学生。
全校的师生听了小明的检讨书，无不被他的坦诚和悔过之意所打动。大家都知道，人都会犯错，关键是能否从错误中吸取教训，勇敢地面对自己的过错。小明的举动，真诚而又坦率，体现了他做出了一个勇敢的决定，向校园恶习说“不”。
接下来的一段时间，学校对小明进行了严格的教育和引导。他被要求参加一系列的心理辅导活动，帮助他处理自己内心的压力和困惑。学校还给他分配了一位班主任老师，负责定期和他进行交流，倾听他的内心需求，并给他提供适当的帮助和支持。
几个月过去了，小明逐渐摆脱了抽烟的困扰，重新回到了学习和生活的正轨。他的变化真切地感染了整个班级，每个人为他鼓励和支持。经过这次教训，小明不仅仅是改变了自己，更在班级中树立起了一个好榜样，给大家上了一堂生动的道德和人生课。
在学校抽烟被捉的检讨书事件之后，学校开始进一步加强对学生的教育，向所有的学生普及抽烟的危害，引导他们树立正确的价值观念并远离不良习惯。校园内严禁吸烟的宣传标语随处可见，每个教室都摆放了描绘着健康生活的海报，提醒学生们要珍惜自己的身体和未来。学校也组织了一些有关健康生活的知识竞赛和座谈会，进一步加强了学生对健康意识的培养。
这次抽烟事件震动了整个校园，却也给大家带来了一个宝贵的机会，清醒地认识到抽烟行为带来的危害。学校以此为契机，进一步加强了对学生的教育和管理，努力营造了一个健康向上的学习环境。而对于小明来说，这次的检讨经历也让他明白了失败并不可怕，重要的是能够改正错误、重新出发。他将继续努力学习，成为一个优秀的学生，并为自己身边的同学做出好的榜样。
小明在学校抽烟被捉的检讨书事件引发了整个学校的反思和改变。通过学生和学校的共同努力，抽烟行为得到了有效的遏制，并唤起了全校师生对健康生活和正确价值观念的重视。对于小明来说，这次的教训让他学会了认识到自己的过错，并勇敢地面对和改正。希望他能继续在学业和生活中取得更好的成绩，成为一个健康快乐的青年。
抽烟被逮的检讨书 篇2
工地抽烟检讨书
尊敬的领导：
您好！我是贵公司某工地项目组的一名工人，我写此检讨书是为了表达我因在工地上抽烟所产生的不良影响深感愧疚，同时也为了向您诚挚地道歉，同时承诺今后不再犯同样的错误。
在工地上抽烟违反了公司的相关规定，我知道这是违法行为，不仅危害了我的身体健康和其他工友的身体健康，而且也对公司的形象造成了不良影响。对此我感到非常后悔和羞愧。
我要向我的工友们道歉。因为我在工地上抽烟，他们不得不忍受我无序的行为和二手烟的侵害。抽烟不仅会对他们的身体健康造成危害，也可能会让他们对我和公司产生负面印象。我应该身体力行地改正这个错误，并向他们证明我已经真诚地意识到了我的错误。
我要对公司的形象受损表示道歉。我知道我的行为给公司的形象带来了负面影响。抽烟不仅会让其他工人对公司的管理产生怀疑，也可能会让外界对公司的职业道德产生质疑。我深感愧疚，我没有意识到我一个人的错误可能对整个公司的声誉造成这样大的损害。我将努力改正这个缺点，以此向公司证明我是一个能负责任的员工。
我要对自己的健康问题负责。吸烟是对身体健康有害的行为，没有人能够否认这一点。抽烟可能引发各种疾病，例如心脏病、肺癌等等。作为一名年轻的工人，我应该更加重视自己的健康，不仅仅是为了自己，也是为了家人和未来的工作。我知道，只有拒绝抽烟，保持健康的生活方式，才能更好地为公司和家人服务。
针对我抽烟的问题，我保证以后积极向上地行事，遵守公司的相关规定。我会做到以下几点：
我将全面深刻反思自己的错误。我会意识到抽烟对我个人和团队的危害，并将这一认识深刻地融入到我的日常行为中。
我将加强自身管控。通过咨询专家和参加戒烟培训班，我将努力戒掉吸烟的习惯，并激励自己保持健康的生活方式。
我将积极影响周围的工友，帮助他们意识到抽烟的危害。通过与他们的交流，我会向他们传递健康生活的理念，以此推动整个工地的健康环境。
再次向公司、工友和自己表示诚挚的歉意。我深刻认识到了抽烟的危害，以及我在工地上抽烟所带来的不良影响。我承诺从现在开始，我会真正地改变，走上健康的道路，同时维护公司和员工的利益，为公司的发展做出更大的贡献。
希望领导能够谅解我的错误，同时对我的检讨给予重视。我将用实际行动来证明我能够成长和改变，以此作为一名合格的员工，能够对公司和自己负责。
再次向公司以及所有受到影响的人道歉！
谢谢！
此致
礼敬的公司领导
抽烟被逮的检讨书 篇3
抽烟检讨书
尊敬的领导：
我写这封检讨书，是为了反思自己的不良习惯——抽烟。我清楚地意识到，抽烟对我的身体健康和家庭幸福都带来了严重的影响。通过这篇文章，我想详细具体、生动地向您描述我犯下的错误，并表示我要彻底戒除这个恶习。
我要承认，我开始抽烟纯粹是因为好奇和社交需要。回顾起过去的岁月，抽烟起初只是我模仿朋友的一种方式，抱着想要适应某种场合的心态去尝试。这一尝试很快就演变成了一种习惯，并对我产生了强烈的瘾症。每当我感到压力大、情绪低落或是需要寻求舒适感时，我就会寻找烟草的陪伴。这种依赖于烟草的情况对我来说已经成为一种无法摆脱的困扰。
抽烟对我的健康造成了不可忽视的危害。抽烟带来的身体问题已经开始逐渐显现：咳嗽、气喘、胸闷等一系列呼吸系统疾病，以及皮肤变差、牙齿破坏等外部形象的问题。这些健康问题不只是影响了我的个人形象，更严重的是，我开始感受到了身体机能的衰退。持续的吸烟导致我的体力下降，体力活动时感到疲惫和气喘，甚至情绪波动也更为明显。这些问题使我开始明白，抽烟不仅仅是对自己身体的不负责任，更是对家人和朋友的不负责任。
抽烟给我的家庭带来了严重的压力。作为家里的顶梁柱，我应该为我的家人负责。抽烟让我失去了自我控制和责任感。烟雾充斥着我的居住空间，家人的健康受到我的行为的威胁。我的父母和配偶对我进行了多次劝说，请求我戒烟，但我却在他们的期望面前显得无能为力。我的孩子们忍受着二手烟的伤害，明明是我应该保护和教育他们的人却变成了伤害他们的源头。这让我深感自责和内疚，我意识到我不能再继续这样下去。
如今，我深刻认识到自己的错误和不负责任。我要在这封检讨书中郑重声明，我下定决心戒烟，重拾对自己身体和家人未来的责任感。
为了实现戒烟的目标，我将采取以下措施：
我将寻求专业的医生和健康专家的帮助。戒烟不仅需要个人的毅力，更需要专业的指导。我打算咨询专家，了解戒烟过程中需要注意的事项，以及如何应对戒断症状。
我会利用亲友和社会支持来帮助我坚持戒烟。我将告诉我的家人和朋友我想要戒烟的决心，请求他们的理解和支持。我相信亲人和朋友的支持将是我坚持戒烟过程中的巨大动力。
我会寻找一些替代品来减轻戒断的痛苦。计划开始进行体育锻炼，这将有助于保持身体健康和抵抗烟草的引诱。同时，我将注意饮食和生活习惯的改变，以保持身心的平衡。
我深信，通过这些努力，我能够成功地戒除抽烟的恶习，重获健康和家庭的幸福。我向您保证，我将全力以赴去实现这个目标，并会定期向您汇报进展情况。
请再次接受我最真诚的道歉和检讨。我相信，通过这次反思和努力，我能成为一个更加负责任和健康的个人。
谢谢您的指导和支持！
此致
敬礼
（姓名）
抽烟被逮的检讨书 篇4
抽烟逃寝检讨书
近日，我因为涉及抽烟逃寝等不良行为，深感愧疚和后悔。特向学校和老师们写下这篇检讨书，表达对自己过去行为的深刻反省和对未来的诚恳承诺。
我承认，我曾经不顾学校规定和家长的教诲，违反校纪校规，在校园内抽烟、逃课、逃寝等不良行为频频发生。这种行为不仅违背了社会规范，更严重影响了自身的学习和成长。在我的言行过程中，我没有意识到违法的性质和危害性，完全没有考虑到家人和老师们的期望。
抽烟不仅对健康造成巨大损害，更对学校环境和他人的权益构成威胁。它会污染空气，导致他人吸烟被动吸入有害物质，增加各类疾病的风险。同时，抽烟逃寝也严重影响了我的学习和集体活动。逃寝造成不良影响，破坏了班级纪律，降低了师生关系的和谐度，并使我与同学们之间产生隔阂。
我对自己的不良行为深感懊悔和愧疚。我理解这些行为对于我的未来发展和身心健康的危害，也明白这些行为不利于我的人际关系和人格修养。在此，我郑重承诺从现在起，彻底摒弃抽烟逃寝等不良习惯，以健康和积极的姿态迎接未来的每一天。
我会加强自我管理，增强自我约束意识。严格遵守学校的规章制度，自觉遵守各项纪律和规定。我将尽最大努力完成每天的学习任务，积极参与班级活动，争做模范学生。同时，我也会向老师和同学们请教，向他们学习，改正自己的不良习惯，倾听他们的意见和建议。
我将通过积极锻炼和培养兴趣爱好，转移注意力，避免再犯同样的错误。健康的生活方式和积极的心态是摆脱不良习惯的关键。我将多参加体育锻炼，提高自己的身体素质和抵抗力。同时，我也准备学习一门乐器，培养自己对音乐的兴趣，将精力和时间用于发展自己的潜力和才能。
我将积极参与社会实践和公益活动，培养自己的社会责任感。我将积极申请成为学校的志愿者，参与慈善活动，关心社区的环境与人民生活。通过这样的参与，我希望能够改变自己过去不良行为带来的影响，成为一个积极向上、有益于社会的人。
在这份检讨书上，我郑重承诺：我将始终牢记自己的不良行为给他人和学校带来的伤害，从现在起，我将努力改正自己，去做一个值得依靠和尊重的人，为自己和家人的期望，为老师和同学的信任，回到正确的道路上。
抽烟逃寝之路已经迷失太久，现在是时候扬起自己的风帆，重新踏上正确的道路了。我坚信，只要我下定决心改变，努力改正错误，我一定能够克服过去的困境，展现出自己的潜力和才华。
再次对我过去的不良行为表示深深的歉意，希望学校能够给我一个改正错误，并重新出发的机会。同时，我也向我的家人、老师和同学们表示真诚的歉意和谢意。我不会辜负大家的期望，我将以积极的心态、坚定的信念和努力的行动，改变自己，成为一个真正对得起社会、对得起大家的人。
谨此，再次表达我对自己过去行为的深刻检讨和对未来的坚定决心。
致敬！
xx
日期
抽烟被逮的检讨书 篇5
技校抽烟检讨书
近日，本校某些学生在校内被发现抽烟，严重违反了学校的规章制度，给同学们的身心健康和学习环境造成了不良影响。作为其中的一员，我深感愧疚和懊悔。特此撰写这篇检讨书，旨在提醒自己和其他同学树立正确的价值观和生活态度。
应开诚布公地承认错误。作为一个在校学生，我应该成为自己和他人的榜样，保持良好的行为举止。我却在学校内抽烟，对自己的健康和他人的健康不负责任。这种违背学校规定的行为不仅违反了法律法规，更是对个人素质的低俗体现。我对自己的行为深感愧疚，我愿以此次检讨为契机，从此痛改前非，成为一个守法守纪、积极向上的学生。
应认真总结原因和反思内因。我首先反省自己对抽烟的认识存在偏差。一方面，社交圈中的不良示范和跟风心理让我误以为抽烟是一种成熟和潇洒的象征。另一方面，压力和焦虑也促使我寻求短暂的放松和宣泄。我没有意识到抽烟带来的危害远远超过其暂时的放松效果。经过反思，我深刻认识到自己对抽烟的错误认识和过度依赖。正确的认识抽烟对健康的伤害，对自己的自律和坚持进行反思，将更有助于我的个人成长和健康发展。
应严格要求自己并接受相关处罚。行为造成的后果必然需要承担相应的责任。我对学校管理层给予我的警告和处分表示理解和接受，同时我也乐于接受学校对我进行的严格约束和监督。我希望通过这次处罚能够对我起到警示作用，让我深刻认识到自己的错误并以此为鞭策，不断提升自己的素质和修养。
应积极改变自己，争做新时代的青年楷模。作为技校的一员，我们不仅要掌握各种实用的技能，更要具备良好的道德品质和行为规范。我们应该做到言行一致，自觉抵制各种不良诱惑，做到从自己做起，积极正面地影响身边的同学。我们要珍爱自己的身体健康，在校园内营造一个良好的学习氛围，使我们的学校成为健康成长和良好行为典范的楷模。
抽烟是一种对自己身体和他人健康负责的不负责任行为，我对自己的过失深感痛心和羞愧。我将以此为教训，严格要求自己，摒弃不良习惯，争做新时代的青年楷模。我相信，只要我们时刻保持对正确的价值观和生活态度的坚持，我们一定能成为一支优秀的、健康向上的技术工人队伍中的栋梁之材！让我们共同努力，创造美好的明天！
技校抽烟检讨书，撰写人：×××（某技校学生）
抽烟被逮的检讨书 篇6
同学抽烟检讨书
大家好，我是某高中的一名学生，我写这篇检讨书是因为我犯了一个大错——抽烟。我深感自己的行为给学校、老师和家长带来了极大的困扰和失望，对此我深感愧疚，决心改正。
我从初中时就开始接触抽烟，一开始是出于好奇和逆反的心理，觉得抽烟能让我显得更成熟、更酷。刚开始的时候，我只是偶尔在同学之间吸几口，觉得烟草的刺激感让我感觉到一种莫名的满足。随着时间的推移，我发现自己越来越难抗拒这种诱惑，逐渐形成了抽烟的习惯。
一开始，我对抽烟的危害并没有足够的认识。我以为只是抽几口烟而已，没有什么大问题。但是，随着我对烟草的了解越来越多，我才意识到抽烟对身体的危害是多么巨大的。烟草中含有许多有害物质，如尼古丁、焦油等，这些物质会对呼吸系统、心血管系统、消化系统等造成严重伤害。每年有数百万人因为吸烟导致的疾病和死亡。这让我深感后悔和惊慌，我不应该让自己陷入这样一个危险的陷阱。
更令我痛心的是，我的抽烟行为对身边的同学产生了不良影响。抽烟让我走入了一个与健康和正能量相悖的世界。我开始逐渐疏远原本与我关系很好的同学，而与抽烟的人聚集在一起。这种选择不仅让我失去了宝贵的友谊和交流机会，还引导其他同学也走上了错误的道路。我深知这种行为是对自己和他人的不负责任，也是对教育的背离。
抽烟不仅影响了我在学校的表现，还对我的家庭产生了负面影响。我深爱着我的父母，他们把我视为希望，希望我能够健康成长，取得好的学业成绩。我的抽烟行为令他们失望不已，他们的辛勤努力和期望都化为了泡影。我的行为打破了对他们的信任和期待，我无法原谅自己对他们的背叛。
为了改正我的错误，我决心彻底戒烟。我明白这是一个艰难的过程，但我愿意付出努力。我会积极参加学校组织的戒烟宣传活动，向同学们传达戒烟的重要性，并努力说服我的朋友们也加入到戒烟的行列中来。我还会寻求心理辅导，寻找替代性的健康活动，以充分利用自己在学习之外的时间，更好地发展兴趣爱好，并在积极向上的朋友圈中寻求支持和引导。
最重要的是，我要向学校、老师和家长们道歉。我知道我对他们的信任和期待造成了伤害，我深感内疚和愧疚。我会通过积极参与学校的各项活动，以及在学习上的努力来弥补我的过失，争取重拾他们的信任。
我希望大家能够给我一个改过自新的机会，我知道只有通过实际行动才能证明自己的决心和决心的。我相信，凭借坚定的信心和努力，我一定能够戒烟、改过自新，并成为社会有用的人。
再次向大家表示我的歉意和决心，我发自内心的希望我能够得到大家的理解和谅解。
小编感谢您的阅读！
抽烟被逮的检讨书 篇7
包庇抽烟同学的检讨书
尊敬的老师：
请容许我表达我对包庇抽烟同学的行为所产生的后果所感到的深深的懊悔和自责之情。我知道这样的行为不仅违反了学校的规定，更是对自己的身心健康构成了巨大的威胁。同时，我深感自己的这种行为对其他同学和家长产生了极其不良的示范和影响。我写下这篇检讨书，主动承认自己的错误，并希望通过反思和改过，成为一个更好的学生。
我想自省的是我学习上的问题。因为我包庇抽烟同学，导致我在学习上产生了严重的滑坡。不仅是因为分心于应付各种情况，同时也因为沉迷于抽烟同学的习惯而耽误了大量的时间。这让我丧失了健康的学习习惯。我意识到，要在学业上有所成就，首要的任务是对自己负责，坚持健康的生活方式和良好的学习习惯。我决心要彻底改正这种错误的行为，重新调整自己的学习态度，认真专注地投入到学习中去。
我要认真反思我为什么会包庇抽烟同学的行为。一方面，是因为我在人际交往中不够勇敢和坚定。我没有充分意识到抽烟是一种有害健康的行为，没有劝阻同学们抽烟。我沉溺于追求小伙伴们的认同，以及在团体中的地位，因而失去了正确判断和行动的能力。另一方面，则是因为我对抽烟同学抱有一种错误的同情心态。我错误地认为，抽烟同学的这种行为可能是因为某些个人困境所导致的，因此我包庇他们是为了“帮助”他们，但我忽略了这样做对他们的身心健康和未来产生的巨大隐患。从今以后，我将要坚决摒弃这种错误的认识，树立正确的价值观，勇敢地为自己和他人的利益表态。
我要向我的老师们致以我最深切的歉意。我失去了作为学生的责任感，没有尽到一个好学生应尽的义务。我亲爱的老师们一直以来给予了我无私的爱与关心，我的这种行为让您们失望了。
为了改正自己的错误，从今以后，我要向老师们学习，向书本学习，提高自己的思维能力和判断力。我要增强自己的勇气，做一个清醒、明智、勇敢的学生。我要用实际行动来弥补过错，争取早日重拾老师们的信任。
感谢老师们给予我这次宝贵的机会，让我认识到自己错误的重要性以及对他人的误导和危害。我将永远牢记这次教训，并努力成为一个更好的人。
敬爱的老师，请您相信我会改正自己的错误，重新做回一个守规矩、遵守纪律的好学生。我承诺，从现在开始，我将不再包庇抽烟同学的行为，积极践行健康的生活方式，弘扬正确的价值观念，为学校的和谐发展做出更多的贡献。
再一次，我深表歉意，并真心希望能得到老师们的原谅和支持。
学生：XXX
日期：XXXX年XX月XX日
抽烟被逮的检讨书 篇8
室内抽烟检讨书
尊敬的领导：
我是公司B部门的一名员工，经过反思和深思熟虑，我决定书写这封检讨信，对我在办公室室内抽烟的不当行为作出真诚的检讨，并承诺改正这一不良习惯。
我愿意承认，室内抽烟是完全不应该被允许的。我深知这种行为对自己的健康、他人的健康以及公司形象的危害。作为公司的一员，我应该展现出良好的职业道德和作风，以示尊重他人和积极负责的态度。我却因个人驰骋于嗜烟之中，懈怠了自己的职责和责任。
室内抽烟不仅对我个人的健康构成了威胁，同时也给他人带来了烦恼和身体上的不适。烟雾会导致室内空气质量下降，其他员工必须强迫性地吸入到这样的环境中，这无疑对他们的身体健康带来了重大风险。我应该深刻明白，每个人都享有呼吸健康、无烟的工作环境，并应该为此共同努力。
我还要反思自己在工作中因吸烟没有及时回到岗位带来的不良影响。吸烟让我分散了思绪，降低了工作的效率和质量。我没有保持专注和高度的工作热情，这显然不符合我作为员工应有的态度和行为。
我深刻意识到自己的错误，对不当行为所带来的影响深感愧疚。因此，我决心彻底改正这一恶习，并付诸行动。
我将戒除抽烟的习惯。我将树立健康的意识，遵守公司的禁烟规定，严格约束自己，绝不在室内吸烟。我将逐渐将戒烟理念融入自己的生活中，坚定信念，抵御吸烟的诱惑。
我将积极向其他同事道歉并请求他们的谅解。我将解释自己意识到错误的严重性，并承诺不再重蹈覆辙。我会与他们共同努力，为公司营造一个良好的工作环境。
我将全力以赴，提高工作质量。我会调整自己的工作方式和态度，以更高的热情和责任心投入到工作中。我将制定合理的计划和目标，提高自己的工作效率，为公司的发展做出更大的贡献。
尊敬的领导，我再一次对自己的不良行为深感愧疚，并对给公司和同事带来的不便表示衷心的道歉。我保证从今以后，不会再有类似行为发生，并真诚希望能够得到您的理解和支持。
我将持之以恒地改正自己的过失，并在日常工作中以正面的态度和正确的行为示范影响他人。请您监督和指导我，让我能够早日成为一名合格、称职的员工。
再次感谢您的关注和理解！
此致
敬礼
xx
抽烟被逮的检讨书 篇9
抽烟旁观检讨书
近日，我陷入了一个不容忽视的恶习——吸烟。面对这个危害健康的行为，我感到非常自责和后悔。为了彻底改正错误，我决定写下这篇旁观检讨书，以此警醒自己并向他人传递正确的价值观。
我依稀记得，起初吸烟只是出于好奇和一时的调剂。朋友聚会时，看到一些熟悉的朋友纷纷点燃烟蒂，我心里产生了渴望尝试的念头。我犹豫了一下，随后接过了一支烟。起初，我只是模仿着摆弄烟蒂的样子，尝试着戴上那副冷静的表情。随着时间的推移，我逐渐发现这个习惯不再容易戒除。
吸烟，对我来说既是一种享受，也是自卑的体现。每当我深吸一口烟雾，我仿佛能够感受到那种从体内散发出来的慢慢蔓延的舒适感。或许是缺乏安全感和自信，我以为这样一个小小的烟雾，能够缓解压力并提升自己的形象。如今我明白，在追求这种虚幻的快感的同时，我却不断地伤害自己的身心健康。
吸烟不仅破坏着我的身体，还严重伤害着周围人的健康。我见过许多次，当我拿起一支烟，抬起头时，身边的人纷纷避开烟雾。我明白这并不是他们真正希望的样子。我的吸烟行为不仅会给我自己带来痛苦，更会让他人感到困扰和伤害。想象一下，当我在公共场合吸烟时，身边的人不得不遭受到烟雾的困扰和二手烟的危害，我的心中充满了愧疚。
如今，我意识到了吸烟这个恶习背后的危害。据科学研究表明，吸烟是导致多种疾病的重要因素，包括肺癌、心脏病等。吸烟不仅损害了自己的身体健康，还对周围环境造成了污染。烟雾中的有害物质不仅会危害到自己的健康，还会污染大气环境、危害生态系统的平衡和人们的生活品质。通过这篇检讨书，我希望能够深刻反思，树立远离吸烟的意识，更加珍惜自己和他人的健康。
根据我的了解和观察，很多吸烟者都是因为学小孩子玩时模仿而开始吸烟的。他们抱着试一试的态度，最终却陷入了无法自拔的深渊。在这些例子面前，我不禁反思：健康的价值难道不应该比一时的好奇心更有分量吗？
为了彻底摆脱吸烟的误区，我将采取积极的行动。我将开始一项健康的生活方式，加强体育锻炼，保持良好的营养饮食习惯，这将使我的身体更健康，更有抵抗烟草诱惑的能力。我会告诫身边的人，尤其是青少年，不要模仿吸烟行为。吸烟不仅是一种对身体的摧残，更是一种对自尊和个人魅力的削弱。我将通过向他们传递正确的健康观念，提醒他们珍惜自己的健康，远离吸烟。
在这个旁观检讨书的过程中，我深深地认识到吸烟的危害和对自己和他人的伤害。吸烟不仅仅是对健康的摧残，更是一种对自身品质的无视。从今以后，我将更加珍惜这个宝贵的生命，倡导健康的生活方式，并告诉身边每一个人，吸烟不仅对自己造成伤害，更危害着他人的健康。通过这篇检讨书，我希望能够激发更多人思考吸烟的危害，并从根本上摒弃吸烟的恶习。
我发自内心地检讨和反思自己的错误，希望借此警醒自己和他人，树立正确的价值观和健康意识。吸烟是一种有害的行为，应该远离烟草，追求健康和幸福的生活。我相信，只有在全社会形成共识，共同努力下，才能真正迈向一个健康幸福的未来。
抽烟被逮的检讨书 篇10
抽烟犯错检讨书
尊敬的教导员：
您好！我是XXXX大学的一名学生，今天我写这封检讨书，汇报并反思我犯下的错误，这个错误就是抽烟。
在人生的道路上，每个人都会犯错误，犯错并非害人之意，但是我所犯的错误却是对自己身体健康和学业发展的一次妨碍，我深感悔过，并决心改正。
我想用一张昨天老师告诉我的检测结果单作为反思。昨天，我接到医生的检测结果单，结果显示我的肺功能出现异常，呼吸量明显削弱，甚至是低于正常水平。这个结果让我如坠冰窟，我深知这次检测结果是抽烟逐渐累积下的后果。每当空闲之余，我都会和朋友们聚在一起，轻松地谈笑风生，而烟就是我们交谈中最常见的「道具」。久而久之，我不知不觉成了一个烟民，每日吸二三包烟已成为习惯，烟草的毒害渐渐侵占了我的身体，导致了如今这个令人堪忧的肺功能异常。
抽烟的问题不仅仅影响了我的身体，也给我的学业带来了很大的困扰。在上大学之前，我对自己的未来充满了憧憬，我希望通过努力学习能够成为一个对社会有贡献的人。抽烟这个习惯却使得我很难专心于学业，无法投入到学习中去。每当我进入学习状态，我的手总是习惯性地伸向抽烟的烟盒，这让我无法集中思考，影响了我的学习效率和成绩。我意识到这个问题后，为了保持自己良好的学术发展，我决定彻底戒掉抽烟这个坏习惯。
我会归咎于年轻浮躁、人生迷茫和社会影响等方面，但归根结底，我完全有理由责备自己，因为这是我自己对自己负责的问题。我没有像自己平常做科研一样，经过充分调查研究，就盲目地陷入了这个陷阱。我完全没有意识到抽烟的危害。
为了改变这个现状，我已经采取了一系列措施。我已经将我所有的烟草和烟盒全部销毁。第二，我已经和我的朋友们谈过了，告诉他们我想要戒烟的决心，请求他们给我一些鼓励和帮助。他们都很理解并支持我。我会充分利用学校及社区提供的戒烟辅导，获得戒烟的知识和技巧，在辅导员的帮助下，明确一个戒烟的计划，并严格执行。我还打算在未来参加一些健康生活的社团和活动，让自己受到更多正能量的熏陶，从而更好地摆脱烟草的束缚。
教导员，我对于我以往不自律的行为深感抱歉，痛改前非是我目前的唯一选择，我将坚定信念，努力改正过去的错误，这也将是我未来走向健康和成功的第一步。我相信在您与我共同的努力下，我能够戒烟成功，找回健康的身体和积极向上的心态。衷心希望教导员能够给予我宽容和支持，让我有机会重新开始。
再次向您表示我对自己这一错误的深刻检讨，并衷心请求您的谅解和指导。
此致
敬礼
XXXX大学一名学生
