你还在查阅这些范文嘛？写作是在我们的生活中经常会遇到，写新文章的时候，可以借鉴范文的写作模版，今天编辑推荐给大家这篇关于“实训总结报告”的优质文章。
实训总结报告 篇1
两周的实训转瞬即逝，在这短暂的时间里，我们在老师的指导和帮助下，对于网页设计与制作有了进一步的了解。
在这两周内，同学们每天都按时完成老师留下的作业，对于自己以前不理解的东西，通过老师的重新讲解、指导和自己的练习，对其有了很好的了解；对于我们看不懂的一些内容，通过与同学协商和听老师的讲解来理解并掌握它。在这两周的实训里，我发现了许多自己以前没有注意到的问题，在flash制作方面，有很多是自己以前没注意过的，通过老师的讲解和同学的帮助，我了解到一些新的东西并对网页设计与制作有了更深的兴趣，如falsh制作与运用、网站的基本制作、超链接的设置等；我们对网页设计与制作方面的知识有了一定的认识，为我们以后对网站的学习和运用有很大的帮助。
通过实训，我们把网页设计与制作中涉及到的理论和实践更好的结合起来，我对网页设计与制作这本书有了更深的理解，在flash制作方面有了很大提高，操作能力也得到了增强，使我们了解到无论做什么事都要有足够的耐心，还要认真细心。在做题时要对自己做过得东西进行仔细的检查，同时也使我了解到同学之间要相互协作、共同努力。
实训总结报告 篇2
园林测量实训报告总结
一、 实训目的
园林测量实训是园林专业学生在校期间必不可少的一项重要实践课程。通过实训，学生可以深入了解园林测量的基本原理和实际操作技巧，提高自己的实操能力和团队合作意识，为将来从事园林设计和规划工作奠定基础。
二、 实训内容
本次园林测量实训主要包括以下内容：
1. 测量工具与仪器的熟练使用：学生们在实训中学会了如何正确使用测距仪、经纬仪、水准仪等测量工具和仪器，熟练掌握测量技巧。
2. 园林地形地貌测量：通过实际测量园林场地的地形地貌特征，学生们了解了地形起伏、坡度、水源分布等对园林设计的重要影响因素。
3. 园林植物调查测量：学生们学会了如何进行植物种类、数量、分布密度等方面的调查测量，为园林规划和设计提供了重要数据支持。
4. 园林土壤环境测量：通过测量土壤的质地、PH值、养分含量等参数，学生们了解了土壤环境对园林种植的影响，并掌握了测量方法。
5. 园林场地平面图绘制：学生们通过实地测量，掌握了如何绘制园林场地的平面图，包括地形、建筑、植物分布等信息。
三、 实训成果
通过本次园林测量实训，学生们取得了丰硕的成果：
1. 提高了测量技能：学生们熟练掌握了各种测量工具和仪器的使用方法，对测量技能有了较大提升。
2. 加强了团队合作：在实训中，学生们需要分工合作，相互配合完成测量任务，增强了团队合作意识。
3. 深化了对园林设计的理解：通过实地测量，学生们更加深入地了解了园林设计中各种要素之间的关系，为日后的设计工作打下基础。
四、 实训感悟
在本次园林测量实训中，我深感实践是检验理论的最好途径。只有亲自动手去实践，才能真正理解和掌握知识。通过与同学们的合作，我不仅学会了园林测量的基本技能，还体会到了团队协作的重要性。在以后的学习和工作中，我会继续努力，不断提升自己的实验能力和团队合作精神，为成为一名优秀的园林设计师而努力奋斗。
五、 实训改进建议
虽然本次园林测量实训取得了较好的效果，但也存在一些不足之处。建议学校增加更多的实地实训机会，加强对测量仪器的维护和保养知识培训，提升学生们的实践操作能力。同时，加强实训课程和理论课程的结合，更好地指导学生将理论知识运用于实际工作中。
小编认为，园林测量实训是园林专业学生必不可少的一项重要实践课程，通过本次实训，学生们取得了显著的成绩。相信在学院的指导下，学生们一定会在园林设计领域取得更为辉煌的成就。愿每一位参与园林测量实训的同学都能在未来的工作中发光发热，为建设美丽乡村和城市贡献自己的力量。
实训总结报告 篇3
交通运输业是国民经济的命脉，国民经济发展的规模和速度在很大程度上是以交通运输业的发展为前提条件的。交通运输业又是流通领域的支柱，它是沟通工农业、城乡、地区、企业之间经济活动的纽带，是面向社会为公众服务的公用事业，是对国民经济和社会发展具有全局性、先行性影响的基础行业。
现代交通运输业是国民经济的有机组成部分，它具有物质生产和为社会公众服务的多重属性，是一个具有明显服务功能的物质生产部门。交通运输是生产过程中的继续，是独立的物质生产部门，它参与社会物质财富的创造。运输生产的不是改变劳动对象的性质和形态，而只是改变其在空间的位置（位移），也就是以运送旅客所生产的“人·km”和运送货物所生产的`“t·km”计量的。
现代交通运输业主要包括铁路、公路、水路、航空及管道运输方式。其中铁路运输是以固定轨道作为运输道路，由轨道机械动力牵引车辆运送旅客和货物及由动车组运送旅客的运输方式。铁路运输具有运量大、速度快的特点，每一列车运载旅客和货物的能力远比汽车和飞机大得多，我国常规铁路的旅客列车运行速度一般为80km/h左右，特快旅客列车为120~160km/h,高速旅客列车可达200~250km/h。此外具有占地少、能耗低、污染小、成本低、全天候等特点。
铁路（线路）等级是铁路的基本标准。设计铁路时，首先要确定铁路等级。铁路的技术标准和装备类型都要根据铁路等级去选定。铁路线路在空间的位置是在用它的线路中心线表示的。线路中心线在水平面上的投影，叫做铁路线路的平面。线路中心线在垂直面上的投影，叫做铁路线路的纵断面。从运营的观点来看，最理想的线路是既直又平的线路。但是天然地面情况复杂多变，如果把铁路修的过于平直，就会造成工程数量和工程费用大，且工期长，这样既不经济，又不合理，有时也不现实。因此，选定线路的空间位置，应该综合考虑工程和运营的要求，通过方案的比较，在满足运营基本要求的前提下，尽量减少工程量，降低造价。
路基是轨道的基础，是铁路线路的重要组成部分。它直接承受轨道的重量，承受轨道传来的机车车辆及其荷载的压力。路基的质量如何，对于整个线路质量和行车安全有很大的关系。因此，路基必须填筑坚实，基床应强化处理，并经常保持干燥、稳定和完好状态，以保证运输安全畅通。在路基、桥隧建筑物修成之后，就可以在上面铺设轨道。轨道由钢轨、轨枕、联接零件、道床、防爬设备和道岔等主要部件组成、它起着机车车辆运行的引导作用，直接承受由车轮传来的巨大压力，并把它传递给路基或桥隧建筑物。
车站既是铁路办理客、货运输的基地，又是铁路系统的一个基层生产单位。在车站上，除办理旅客和货物的各项作业以外，还办理和列车运行有关的各项工作。中间站是为沿线城乡人民及工农业生产服务，提高铁路区段通过能力，保证行车安全而设的车站。它主要办理列车的到发、会让和越行以及客货运业务。区段站多设在中等城市和铁路网上牵引区段的起点或终点。区段站的主要任务是为邻接的铁路区段供应及整备机车，为无改编中转货物列车办理规定的技术作业，并办理一定数量的列车解编作业及客货运业务。编组站是铁路网上办理大量货物列车解体和编组作业，并为此设有比较完善调车设备的车站。
铁路车辆是铁路运送旅客和货物的乘载工具，除动车组外，它一般没有动力传动装置，需要把许多车辆连挂在一起，由机车牵引运行。铁路车辆按用途分为客车、货车及特种用途车三类。铁路车辆种类繁多，但其构造基本相同，一般由车体、车内设备、走行装置、车钩缓冲装置、制动装置等五个基本部分组成。车辆检修工作的中心任务，是及时发现和消除车辆零部件在运用中产生的不良状态，以恢复其正常的运用性能，保证铁路客、货运输工作不间断地、安全地进行。
机车是铁路运输的牵引动力。由于铁路车辆大都不具备动力装置，需要把客车或货车连挂成车列，由机车牵引站钢轨运行。在车站上，车辆的转线以及货物取送车辆等各项作业，也都要机车完成。动车组是由动力车和拖车或全部由动力车长期固定地连挂在一起组成的车组。
铁路信号是保证行车安全，提高区间和车站通过能力以及编组站编解能力的自动控制及远程控制技术的总称。信号是指示列车运行及调车作业的命令，是在行车、调车工作中对乘务人员和与行车有关人员指示运行条件而规定的物理特征符号。行车和调车人员必须执行信号显示的要求，才能确保安全和提高生产效率。联锁设备即车站信号设备，用来实现进路、道岔、信号机之间的联锁关系，操纵道岔和信号机。闭塞设备是保证区间行车安全、提高运输效率的设备。我国铁路目前主要使用半自动闭塞、自动站间闭塞和自动闭塞。
铁路运输生产过程每一个环节的工作以及整个生产过程的计划、组织与指挥都属于铁路运输工作范围。它包括客运工作、货运工作和行车组织三个方面。铁路运输安全生产系统运行秩序正常、旅客生命财产无险、货物和运输设备完好无损的综合表现。
高速铁路技术是当今世界铁路的一项重大技术成就，它集中反映了一个国家体力路牵引动力、线路结构、高速运行控制、高速运输组织和经营管理等方面的技术进步，也体现了一个国家的科技和工业水平。
实训总结报告 篇4
姓名：XXX学号：XXXXXXX专业：XXXXXXXX班级：XXX
实习单位：XXXXXX包装用品有限公司
实习单位指导老师：XXX学校指导老师：XXX
一、实习时间：
20XX年11月26日至20XX年11月30日
二、实习单位和部门简介：
这次我们实训的地点选在XXXXX包装用品有限公司位于
XXXXXX,创立于20XX年。这家公司是专业生产、经营各式首饰包装盒、礼品包装盒、饰品袋及展示柜内用的各式托盘与装璜摆件等包装用品，产品有：纸盒、胶盒、铁盒、植绒盒、织锦袋、索绳袋、装璜摆件等，是一家集设计、生产、销售为一体的专业首饰礼品包装公司。公司拥有一批专业从事包装盒设计和开发的工程师，以及一批经验丰富、操作娴熟的生产制作员工。公司包装盒在材料选用和结构构造上都具有独特新颖、流行时尚等特点，适合各式珠宝首饰、高级钟表、礼品、化妆品、五金成品以及各种名贵收藏物等产品的包装盒，已深得广大客户的推祟和喜爱！以创新为先导，以质量求生存，以信誉求发展是本公司奉行的经营理念。公司以现代企业管理模式，全面推行质量管理体系，致力于为客户提供优质的产品和完善的服务。
三、实习的目的与基本要求：
学习了各种纸盒的基本结构和基本设计方法，能使用CAD软件制作工程图以及各种纸盒的包料，并了解车间的过程，还需进行纸盒的结构设计与制作实践。通过实际作业才能制作盒的设计与制作实践。通过实际作业才能加深对包装纸盒结构的理解，获得包装纸盒制作方面的工艺知识。要求设计者经过认真构思，设计和制作实样，并听取意见作进一步修改。合格而有销售魅力的包装盒应该做到；1适合于内装物的形态和规格。
2其结构足以承受内装物品重量，确保在流通中不破裂，不散落。
3结构形式新颖别致；兼有制促方便。
四、实习的内容和要求：
在这几天的实习里，我们来到了XXXX包装公司，每天通过几个
小时的实习，我们参观了这家公司的生产原理以及工艺流程。虽然实习时间不长，但是我们仍然有很大的收获。
因为之前对包装设计不太了解，所以我们第一天来到这家公司，首先是参观了一下生产规模，在车间看到了一流的生产线，然后由总监给我们讲解了有关这家公司的历史，以及这家公司的产品，拿了一部分产品给我们做了具体的分析以及它的制作过程，让我们对包装有了深一层次的了解。然后我们也分了组，一部分人选择去车间，而我非常荣幸的能去工程部。
第二天来到了工程部，了解到公司的研发和制作是由工程部负责的，这家公司设计师们很热心的教导我们几个人，我们来到这里当然就要了解盒子是怎么制作出来的，首先让我们学习纸盒的内部结构，然后再利用CAD软件把图画出来，必须要了解到纸盒的结构才能正确的把图画出来，不然做出来的盒子就会不好看或者合不上。盒子的形状是有很多种的，例如天顶盖、拱形、纸袋、圆形等，而从材料上来说也分很多种，一般的有纸盒，还有木盒、胶盒、铁盒、植毛盒等。用软件把图画出来之后，就可以用切割机把图形在纸板上画出来了，纸板的厚度一般有1.5和2.5毫米厚的。接下来的工作就是把图从纸板上切下来了，对于我们比较少接触这些手工艺的我们来说还是具有一定的难度的，尽管切的不好或者把纸板也切坏了，但是我们也尽自己最大的努力把图切的比较平整一些。之后再用胶水把它黏好就可以了。而制作盒子的过程也要考虑到盖子是比盒身要大6厘米的，减去厚度及包料，这样才能让盒子盖上。
虽然老师有规定时间让我们什么时候下课，我们似乎都忘记了时间，依然在完成自己的作品，在设计师们催促我们走的时候，我们才舍得离开。
第三步就是要制作它的包料拉，我们要了解之前制作盒子的长宽高以及要减去它的厚度才能做好包料，另外还要把包料的厚度加上，不然制作出来的盒子就盖不上了。我们拿着尺子和笔自己在包料上把自己盒子的尺寸画出来，包料也分主客边的，主客边要对着客人，所以旁边要有一部分突出来的。制作好之后就可以把盒子放在包料上黏好了。
总的来说盒子的制作过程如下：
①根据内装物品的规格形态，确定内装物或内包装的外尺寸，制定纸盒大概尺寸和形状。
②依包装要求，进行结构造型构思，设计出合理的盒型。
③选定适合本商品重量与形态的包装纸板厚度（定量）与纸板品种。对酒等有相当重量的商品特别注意盒底结构与提手强度。
④依照纸盒设计原理，逆行划样．刻痕，裁切，粘贴和折叠成型。制作中应没意控制各关键部位尺寸误差（如内外尺寸，插口插舌、压痕中心线位置等）。
⑤观察纸盒整体形象和包装效果。如有不当进行修改。如重新设计，则重复以上步骤。
⑥画出纸盒结构图纸，及装潢图。
五、实习总结：
通过这几天的学习，对包装设计有了更深一层的了解，也对到社会工作有了深一层的认识，如下是我实习的认知，虽然目前市场上的包装都很华丽，夺人眼球，毕竟包装对产品的销售有很大影响。我认为有一些产品的包装已呈现出过度包装的趋势，我觉得这是不值得推畅的。而我们实习的这家公司的设计都比较简洁，符合现在人的需求，而简洁的设计也是能吸引人的眼球的。所以是值得我们学习和参考的。
实训总结报告 篇5
园林专业实训报告总结
一、实训目的
园林专业实训是为了帮助学生在实践中提升专业技能，掌握园林设计和施工等方面的实际操作能力。通过实训，学生能够更好地理解课堂上学到的理论知识，并且在实际工作中运用到实践中去。
二、实训内容
在园林专业实训中，学生将学习园林设计、植物栽培、绿化工程施工等方面的知识和技能。他们将在导师的指导下，完成一系列园林工作，如规划设计园林景观、选择适合的植物种类、施工过程中的技术要点等。通过实践操作，学生将能够获得更多的经验和技巧，提高自己的实际工作能力。
三、实训过程
在实训过程中，学生需要将课堂上学到的知识运用到实践中去。他们需要认真地观察和分析园林环境，提出改进建议，并进行设计规划。在植物栽培方面，学生需要了解植物的生长习性和栽培方法，选择适合的种植地点和环境。在施工过程中，学生需要掌握各种工具和技术，确保施工质量和效率。
四、实训收获
通过园林专业实训，学生将获得丰富的实践经验和技能。他们能够更好地理解园林设计和施工的要点，提高自己的专业水平。同时，实训还提升了学生的团队合作能力和沟通能力，增强了学生的责任感和执行力。通过实践，学生能够更好地适应未来的工作环境，为自己的职业发展打下坚实的基础。
五、实训建议
在园林专业实训中，学生需要注重细节，勤奋努力。学生应该勇于尝试，积极沟通，不断提升自己的技术水平和专业素养。同时，学生还可以多参加团队合作项目，培养团队协作能力和领导能力。只有通过不断的努力和实践，学生才能成为优秀的园林设计师和工程师。
六、总结
园林专业实训是提升学生园林设计和施工技能的重要途径，通过实践操作，学生能够更好地理解和运用所学知识。园林专业实训不仅锻炼学生的实际操作能力，还提升了学生的团队合作能力和领导能力。学生应该珍惜实训机会，不断努力，不断学习，为自己的园林专业发展打下坚实的基础。
实训总结报告 篇6
设计素描实训报告总结
在过去的几周里，我参加了设计素描实训课程，在这段时间内，我学到了很多关于素描技巧的知识，并且通过练习不断提升了自己的技能。在此次实训中，我想分享一些我学到的经验和总结。
在素描实训中，我学会了如何运用线条和阴影来表现物体的形态和质感。在绘制一个物体时，要先观察其整体形状，然后用简单的线条勾勒出轮廓，再通过增加细节和阴影来增强立体感。在这个过程中，要注意线条的粗细、长度和方向，以及阴影的浓淡和分布，这些都是影响画面效果的重要因素。
在实训中，我也发现了细节的重要性。有时候一个小小的细节可以改变整个画面的效果，所以在绘画过程中要仔细观察并捕捉细节，不断修正和完善作品。同时，要注重比例和透视关系，保持物体之间的大小和位置关系正确，才能表现出真实的立体效果。
在素描实训中，还要不断练习和尝试新的技巧和风格，艺术是一个不断探索和创新的过程，只有不断挑战自己，才能不断进步。在实训中，我尝试了不同风格的素描作品，从写实主义到抽象表现主义，不断探索自己的风格和表现方式。
素描实训不仅是提升技能的过程，也是提升耐心和毅力的过程。在绘画过程中，会遇到各种问题和困难，但只要坚持下去，一定能克服困难，取得成功。同时，要不断接受批评和建议，不断改进自己的作品，只有这样才能不断提升自己的水平。
小编认为，素描实训是一次非常有意义的经历，通过这次实训，我不仅学到了很多技巧和知识，也收获了许多成长和进步。我相信在以后的绘画生涯中，我会继续努力学习和不断提升自己的技能，创作更加优秀的作品。素描实训让我更加热爱绘画，也更加坚定了我成为一名优秀艺术家的信心和决心。愿未来的我，在绘画的路上越走越远，创作出更加精彩的作品。
实训总结报告 篇7
初步了解华南市场的消费者信息，悉华南地区政府政策；深入了解消费者偏好及消费者心理；为公司确立目标市场和细分市场做准备；为公司的产品定位和广告策略以及市场开拓提供依据。
本次调查是针对华南地区的电话机消费行为和消费心理的调查。采用的是调查问卷的形式。因为电风扇的购买是一个大众消费，大部分年龄层都是电风扇的潜在目标顾客，所以此次调查对象是各个年龄层的人群。调查方式为街头拦截，即当面发一份问卷，调查对象现场答题。
1、消费者职业。
2、消费者收入。
3、全球政治经济形势。
尽管电风扇一直以来在家电产品中占有重要的市场地位，但与目前高端家电产品发展速度相比，在空调产品大举挺进的背景下，昔日红火的电风扇行业已今非昔比。但从调查数据中却发现，使用方便、灵活、省电的电风扇产品仍有巨大的市场需求空间。目前市场上有吊扇、台扇、落地扇、鸿运扇、壁扇以及派生产品微风吊扇、空调扇等各种不同的品种。每种风扇又有不同的规格，消费者应根据使用环境及用途来决定购买哪种风扇。一般选择主要集中在台式、落地式两类。这两类电风扇一般分为标准普及型及电子豪华型两种。前者以结构简单、操作方便、售价低廉为其特色，一般只具有调速与改变风向两种功能；后者则以复杂多变的功能、豪华精美的造型为特色。消费者可根据以实用性为前提还是实用、装饰、豪华兼顾为宗旨而决定取舍。
近几年来，随着空调的普及与流行，电风扇行业曾被业界视为“夕阳产业”。而数据资料显示，近两年电风扇的销售无论是出口还是内销都出现了不减反增的景象。由于与空调产品存在的差异性，为电风扇留下了很大的市场空间。
1、不同职业使用电风扇分布（针对调查结果进行分析）。
2、不同收入使用电风扇分布。
3、全球政治经济形势。
作为一个成熟的行业，电风扇从开始的摸索、发展到后来的沉沦再到近几年的崛起，也可算是走过了风风雨雨，按照今后几年的消费需求来看，纯粹低端的产品并没有多少市场，只有用差异化、个性化的产本站能吸引消费者的视线，因此，面对以后的电风扇市场，企业要想长久的、更好的发展就必须从普通的产品功能开发的技术层面中突破出来，走向为消费者提供个性化产品的经营模式，走技术革新，市场细分之路，这也是行业未来发展的必由之路。
我们公司的成员在星期六一天的时间内成功的卖出了我们的酸奶，结果是满意的，过程更是丰富的，我们在实训楼前摆放好我们的酸奶，共十箱，然后我们拿出我们制作的横幅《市场营销专业牛奶促销》以来吸引消费者，我们采取买一箱35元，一盒1.5元的方式来更快的卖出产品，一箱是24盒，以一盒1.5元的价格卖一箱就是36元，在星期六一天的时间我们以这样的促销方式卖出了我们的酸奶。我们成功的卖出了八箱整的，两箱散的，共赚了22元，我们以低价、快速的方式将我们的酸奶销售一空。
首先我们针对目标是学生，酸奶是年轻人比较容易接受的乳制品，而且便利，对于一部分周末不想去餐厅买饭的同学是选择。而且xx优酸乳也是知名品牌，我们抓住消费者心理，价格比市场上要便宜7~8元，这就是吸引顾客的亮点。
20xx年4月13日星期六在我校1号实训楼前开始了我们的促销活动，我们分工合理，有人叫卖、有人解说、有人收钱、场面很是热闹，我们把条幅挂的很显眼，首先要吸引顾客的眼球，然后把我们搞促销的目的告诉大家，绝对是以销售。销售过程很顺利，我们的付出也得到了相应的回报。
劳动了一天我们的成果很可观，我们也很高兴，虽然赚得钱不是太多但是我们在过程中学到了不少，我们深深体会到团结就是力量，为了一个共同的目标奋斗是多么有激情的事情，在这次实践课上我们收获最多的不是钱而是付出的精力与感受，我们在成功卖出最后一箱的时候，我们脸上都挂上了成功的笑容。希望以后还会有更多这样的实践机会，我想我们还会做的更好。
一、创新与时间管理能力训练。
实训内容及小结：第一节实训课是由雷晨光老师带领我们上的，其次老师给我们讲解了些对于在营销方面的专业理论指导，让我们在时间管理方面有了更深层次的了解，之后我们又做了一个小游戏，主要是通过打破固有思维来发现问题并去解决问题。在此过程中老师也例举了许多相关的例子，例如公司内部问题练习等。同学之间也开始互动起来大家集思广益共同猜出游戏答案这些也都培养了我们对于不同问题的发散性思维以及创新能力。在竞争日趋激烈的今天，高速发展的各行各业需要新型营销人才，需要具有创新意识。专业知识和富有团队作业能力的市场营销新人。
二、沟通能力训练。
实训内容及小结：第二节实训课则是由彭越老师指导我们上的，同样在课前我们也进行了一次心理小测试也伴随着一些相关的游戏。为我们接下来的课题沟通能力训练做了一次沟通前的准备。在这次的沟通能训练上我们了解到要想顺利的与他人完成沟通首要的一点就是树立自己的信心，相信自己能拥有一副好口才，能够成为一位沟通高手。这样才能完善自身的一些缺陷，增强自己的沟通能力。因此任何工作往往都不是一个人的事情，而是一个团队在完成一个项目所以在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通是非常重要的。
三、积极心态与诚信素质训练。
实训内容及小结：第三节课是由肖永平老师为我们上的，与上两节课一样我们也进行了一次心理小测试以及相应的'游戏还有同学间的互动和诚信测试。课上老师让我们对于“成功是因为什么”以及在社会中是否应该讲求诚信这一的问题做了思考，老师说做营销其实也就是在营销自己，营销自己的理念和自己的人格。做人很重要尤其做一个有诚信的人，不要想着去欺骗你的客户，客户可能会因为相信你而上一次当但他绝对不会上二次当，你可能会因此失去更多的客户和机会。课上同学们积极发言竞相提出自己对于这一问题的看法。期间老师也讲了许多相关的例子，这让我们明白心态决定一切积极地心态是很重要的。
四、心理承受能力及增强自信心训练。
实训内容及小结：最后一堂课则是由陈世伟老师带领我们上的，课上我们进行了一次简短的推销表演以及朗读短句子。推销表演以及上台朗读短句子从本质上来讲就是一种体验式学习，让同学通过训练项目，经历心理挑战的锻炼有助于自己教育自己，自己发现不足并努力完善它。
这次的实训，把书面上的知识运用到了实际，这样不仅加深我们对于营销的理解，巩固了所学的理论知识，而且增强了我们的营销能力。通过团体合作，我们懂得了合作的重要性以及懂得了如何去配合一个团体，这为我们以后面对社会打下了基础。这次的实训经历使我们终身受益，给我们积累了经验，能够让我们更好的面对未来。同时我也相信只要通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当临绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在于社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快速融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
最后在这里我想说一句：因为有你们相伴相随，所以在实训的每一天都过得很快乐也很充实如果可以，往后愿我们继续一路同行。
实训总结报告 篇8
一、实训目的意义
（一）实训目的
1、经过实训，培养我们对理论联系实际的理论认知本事，提高我们实际操作水平。.
2、提高学校的就业指导水平。经过安排我们适当的实训，学校能够全方位了解我们的综合素质和本事水平。
3、提高对学校对自身教学模式、方法的认知本事。了解到学校、各系开设的课程是否适合社会的需要。从而更便于课程设置。
（二）实训意义
1、我们理论和实践相结合的理念得到深化。经过实训，我们更好了解与我们以后工作相对应的工作。
2、经过实训工作，全面认知所从事行业、岗位需要具备什么才能，自我做得怎样，是否贴合自我的兴趣。如果贴合，自我将从哪几方面努力。为自我将来的职业生涯规划作好承前启后的准备。如不贴合，分析原因，是否能够经过实践改变，慢慢培养兴趣，如实在失之甚远，能够经过此次实训收获其他方面的所得，比如人际关系的处理本事，工作本事的提升，心理承受本事的加强，这些东西对今后的发展有着比较重要的影响。
3、经过实训，能够全面了解自我解决问题的本事，自我的性格之中有那些需要改善的地方，明白自我适合什么行业发展。怎样培养独立办事和团体协作的本事，做到二者的辩证统一，以便适应今后工作的需要。
二、实训时间、地点、单位和部门
（一）实训时间
1.20xx年4月16--27日，仿真实训。
24月16--17日，写第一份项目报告。4月18-19日写第二份项目报告，4月20—26日练习16个故障处理，4月27日考试。
3.4月24日空一天，在宿舍完成第三份项目报告。
（二）实训地点
1、实训地点：材料系机房
三、实训资料
（一）写三份项目报告
（二）熟练十六个故障处理
四、实训心得
（一）实训让我学到的东西
1、学会了如何调整自我的心态去适应压力比较大的工作环境，作为组长要懂得如何进行小组分工，如何让组员们通信协力去较好的完成任务。可是来自各方面的压力仅有亲身体验过的同学才会了解。写报告需要搜索个方面的资料，需要具备细心谨慎的工作态度。因为每一天应对电脑，有太多的辐射，所以心理上会有点不太愿意对着电脑，可是我们要学习更多的知识，只好努力的去做，做累了，我也有点爱玩，就上网着玩玩与课程不相关的东西了，正因为我们这样，教师期望我们能够学习更多的知识，有空时就会时不时的来看看我们在干嘛，从实训中更多的还是学会如何自控！
2、对教师和组员提出的要求和提议虚心理解。并从中吸取有价值的提议，以提升自我的本事，增长见识。虽然其中不乏某些言语尖刻的批评，可是本人相信那些都是值得听取的。有则该之，无则加勉。以后在工作中遇到不会的该怎样办了，或许这些都是工作中经常要应对的问题。别人笑话你，是因为你本身有问题，如果你巧妙的应对，相信他也没办法刁难你了。当然了，过后自我还是要从中吸取一些教训，扩大自我的知识面，广泛阅读，才不致招致笑话。假如不是自我的过错，就当笑话，不必当真。
3、实训期间，我认为我也有很多不足的地方，比如工作态度不够进取，学习不够认真等等。我相信经过我的努力，我以后必须会改掉这些缺点的。我坚信经过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的梦想和光明的前程努力。不经历风雨，怎能见彩虹！”我相信，自我坚定的信心及个人坚定的意志，必须会实现自我完美梦想，走上自我的成功之路。
（二）自身方面
1、从实训中全面分析自我，自我有那些地方做得比较出色，那些地方还有待加强。经过实训，我觉得今后我需要加强心理素质的训练。对一些来自外界的压力的舆论要有必须的承受本事。自我的那些缺点是需要改正的就要努力改正，实在改正不了的，如果无伤大雅，就不必刻意要求。对自我的优点和擅长的方面，要有足够的自信，仅有这样，今后做任何事情，无论生活上、工作上或者学习上都是有莫大帮忙的。
2、加强实际操作本事的培养，今后多多参加社会实践活动。像我们面临就业的毕业生，更加要进取投身于社会的大家庭里，做好吃苦耐劳的准备。调整自我的目标，使自我的目标和现实相对一致，不好高骛远，不坐享其成，脚踏实地地去工作，为自我今后的生活作好铺垫。
3、我们应当养成吃苦耐劳，勤奋好学的习惯，实习期间踏实做好本职工作，利用实习的空余时间学习一些实习期间应当掌握的本领。以提高自我的综合素质。
4、善于总结经验教训，经过实训发现问题，解决问题，为今后的职业生涯扫清一切因自身原因产生的障碍。.
五．实训提议
如条件许可，尽可能多开设一些专业性较强的、较能适应社会发展需要的专业。或者实习实训地点多样化。
以上就是本人的实训报告和一些心得体会。如有错误或不当之处，恳请指导教师指正，多谢。
