人生八忘有益健康
1、忘掉悲痛:人遇到天灾人祸或死亡,常使人沉浸在悲痛之中不能自拔,时间过长即损害人的身心健康。遇到此类事时应想开一些,尽快解脱出来。
2、忘掉气愤:气愤则心情急躁,气血堵塞,血压升高,心跳加快,甚至因气愤而致病,因一时之气而损害健康又何必呢?
3、忘掉怨恨:一个人种下怨恨的种子,就想报复,甚至千方百计琢磨报复的方法、时机,使人一生不得安宁。如能忘掉怨恨,心平气和,对长寿大有裨益。
4、忘掉忧愁:多愁善感是疾病滋生的温床。现代医学认为,忧愁是抑郁症的主要根源。一生多愁善感会导致多种疾病缠身,最终让病魔夺去生命。
5、忘掉疾病:被疾病困扰,总想着身上的病,紧张惶恐,会使免疫力下降,反而是疾病加重。有了病,要泰然处之,首先从精神上战胜它。
6、忘掉年龄:人的生理年龄是客观的,但心理年龄则不同,它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年,就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌。古人云“人不思老,老将不至”是有道理的。
7、忘掉名利:名利是人们一生都追逐的,必须正确对待。只有忘掉名利,知足常乐,做个乐天派,才使人健康长寿。
8、忘掉悔恨:凡是使人后悔的事都随着岁月的流逝而成为历史,应该提得起,放得下。总去想追悔莫及的事情,日久只能伤心伤神。
查看更多>>>1、自在飞花轻似梦,无边丝雨细如愁。秦观《浣溪沙》
2、众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。衣袋渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。一处相思,两处闲愁李清照《一剪梅》
3、这次我离开你,是风,是雨,是夜晚;你笑了笑,我摆一摆手,一条寂寞的路便展向两头了。郑愁予《赋别》
4、这次第,怎一个愁字了得。李清照《声声慢》
5、曾经沧海难为水,除却巫山不是云。元稹《离思五首其四》
6、有美人兮,见之不忘,一日不见兮,思之如狂。佚名《凤求凰·琴歌》
7、已是黄昏独自愁,更著风和雨。陆游《卜算子》
8、衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。柳永《凤栖梧》
9、一片春愁,渐吹渐起,恰似春云。蒋春霖《柳梢青》
10、闲愁最苦,休去倚危栏,斜阳正在,烟柳断肠处。辛弃疾《摸鱼儿》
11、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。李煜《虞美人》
12、天不老、情难绝,心似双丝网,中有千千结。夜过也,东窗未白孤灯灭。宋张先《千秋岁》
13、算空有并刀,难剪离愁千缕。姜夔《长亭怨慢》
14、瘦影自怜秋水照,卿须怜我我怜卿。《怨》
15、是他春带愁来,春归何处,却不解带将愁去。辛弃疾《祝英台近》
16、试问闲愁都几许。一川烟云,满城飞絮,梅子黄时雨。贺铸《青玉案》
17、十年生死两茫茫,不思量,自难忘,千里孤坟,无处话凄凉。苏轼《江城子》
18、少年不识愁滋味,爱上层楼。爱上层楼,为赋新词强说愁。宋.辛弃疾
19、去年元夜时,花市灯如昼;月上柳梢头,人约黄昏后。今年元夜时,月与灯依旧;不见去年人,泪湿春衫袖。宋朱淑真《生查子》
20、偶向江边采白菽,还随女伴赛江神。众中不敢分明语,暗掷金钱卜远人。凄凉别后两应同,最是不胜清怨月明中。纳兰性德《虞美人》
21、凝眸处,从今又添一段新愁。李清照《凤凰台上忆吹箫》
22、莫愁前路无知己,天下谁人不识君。高适《别董大》
23、明月楼高休独倚,酒入愁肠,化作相思泪。范仲淹《苏木遮》
24、梦难成,恨难平。不道愁人不喜听,空阶滴到明。万俟咏《长相思》
25、绿杨芳草几时休?泪眼愁肠先已断。钱惟演《玉楼春》
26、流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。蒋捷《一剪梅》
27、临断岸,新绿生时;是落红带愁流处,记当日门掩梨花,剪灯深夜语。史达祖《绮罗香》
28、立尽黄昏泪几行,一片鸦啼月。夏完淳《卜算子》
29、离愁渐行渐无穷,迢迢不断
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