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团体心理活动总结(篇1)
为了大力加强系大学生心理健康教育工作，更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预’快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率减少学生因心理危机带来的各种伤害，促进学生健康成长，心理发展部在3月18日的系部心理沙龙开展了心理委员的培训，由各班的心理委员和心理发展部的全体成员参加，社会工作系团体心理辅导技能讲座活动总结。许书记发表了重要讲话，并对工作进行了指导。李作威老师和邵丹老师被邀参加了此次活动。首先李老师为我们介绍了心理工作的组成由系主任史铁尔带领，许新赞书记和黄梅萍任副组长。罗艳珠、赵杰、李作威、邵丹等老师组成。
然后邵丹老师为我们讲解了预警对象，那些同学应引起我们的重视。邵老师详细明确的讲解，要求各班心理委员细致、认真的对本班同学观察。从语言行动中进行观察与同学搞好关系，深入交流。要求心理委员开朗乐观，工作细腻，人际关系良好。如果发现有情况特殊的学生及时报告给辅导员。做到及早解决。随后李作威老师为我们讲解了怎样的学生进行预防教育。做好学生心理危机干预工作应立足教育，重在预防。各系应在学生中大力普及心理健康知识。引导学生树立预防观念。
最后李作威老师对各班的心理委员进行培训，以此带动各班同学积极、乐观学习、生活。对系里发展部进行工作任务和要求。通过这次会议使我们懂得作为成员的重要性，肩上背伏的责任，我们不但要锻炼自己的心理素质，起好榜样带头的作用。还要帮助同学调节自己的心理，在不出心理防线的基础上，激发，学生的拼搏力。实现自己的梦想。
团体心理活动总结(篇2)
整场比活动下来，看着所有参赛者最终的笑脸，愉快的交谈，所有的工作人员一片欢呼，付出就有收获，活动在大家的努力下圆满结束了，而且活动的意义仍在延续。但是，这些活动还存在一些不足之处，需要加以反思和改进。比如宣传活动还没有全面宣传，今后需要利用现有的网络平台和传统的宣传方式。
另外一个问题，在现场活动中，活动秩序有出现混乱的状况，所以得到的经验是，以后活动要注意安排好秩序管理这一块。针对这些问题，我们要反思这些问题，慎重考虑今后的活动，努力减少错误，
同时，再次感谢所有为此次活动付出辛苦的部长、干事、心理委员，这次活动的成功举办是每个人用心浇灌的结果，离不开心联部各个成员的紧密合作和精心策划。活动的成功告诉我们，一个团队只有每个人都参与进来，才能做好工作。同时，机会留给有准备的人。成功并不意味着什么。我们应该时刻准备迎接每一个挑战。
一开始一切都很困难。虽然我们的部门刚刚成立，但我们坚信我们的部门能够办好每一项活动！
管理学院学生会心联部
二〇一二年十月十三日
团体心理活动总结(篇3)
2015年下学期团体辅导课
情绪气象台
活动分析：
托马斯指出，情绪调节是一种适应社会现实的活动过程，他要求人们的情绪反应具有灵活性（非呆板）、应变性（非固定不变）和适度性（非换型过度或唤醒不足），以使人们能以有组 、建设性的方式，迅速而有效地适应变化的社会情境。因此，引导学生正确地认识情绪，面对不同的情绪，学会合理地控制和调节对于正处在个性生成的小学高年级学生来说显得尤为重要。本辅导课的设计意图是让学生在各种形式的活动、游戏，以及情境中来了解情绪的多样，明确情绪有积极情绪和不良情绪，并结合学生生活实际经验，引导学生运用合理、有效的方法控制和调节情绪。
活动目标：
1了解情绪的多样性，知道面对不同的情况和事件会产生不同的情绪。
2了解积极和消极情绪对人自身的影响。
三。了解情绪是可以调节和控制的，并初步学会调节和控制不良情绪。
活动准备：
1它由快乐的舞曲、**效果、悲伤和悲伤三部分组成**
2、情绪大转盘每人一份
3、来自学生的一段录像
4、《幸福拍手歌》
5、多**课件
活动过程：
课前交流
1老师给了学生三句话作为礼物：第一句话给我自己：我很棒。
我们一起自信地大声对自己说：“我太好了！第二句话送给旁边的小伙伴：
你真得很棒。一起来真心地夸一夸你的小伙伴。第三句话夸一夸我们全体同学：
我们真得真得很棒。当你自夸的时候你有什么感觉？被同伴夸的时候感觉如何呢？
（紧张、难为情、高兴）
2、导入辅导内容：面对不同的情境，不同的事情，我们会产生不同的情绪，今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起去体验情绪，去揭开情绪的神秘面纱。
（一）**进入情境
1首先，让我们欣赏这篇文章，用心去听，用心去感受。
2听这段话时你的心情有什么变化？欢快、幸福——恐慌——悲伤
小结：刚才一段简短的**就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。**会引起情绪的变化，不同的事情也会引起情绪的变化，让我们通过一个游戏来体验情绪的变化。
（二）“抓手指”体验情绪
1、这个游戏的名字叫“抓手指”，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同学围成一个圆圈，老师讲一段话，这段话里说到“情绪”这两个字。当我说到“情绪”这两个字时，就用你的右手赶快去抓你旁边同学左手的手指，你自己的左手手指争取快速逃脱。
2你刚才在游戏中有什么样的情感体验？
（三）利用“情绪气象台”回忆情绪
1、刚才短短的两分钟，我们的情绪就经历了这么大的变化，在以往的生活中我们更是有过各种各样的情绪，那都是在什么
情况下产生的呢？如果你用一种颜色来代表这种情绪，你认为它是一种什么样的情绪？下面就请同学们在气象台上写上你曾经有过的比较深刻的情绪体验。
边写边想，当什么情况时，你会产生这样的情绪？（学生在写作时回忆自己的情感经历）
2.交流：学生情绪的气象站充满了丰富多彩的情绪。 谁将与您交流您所感受到的最深刻的情感？（学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪）
3、教师小结：看，多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪让我们对自己的生活感到沮丧和烦恼。我们称这些情绪为消极情绪或不良情绪。
不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，大刚就与同学发生了一件极不愉快的事，我们一起来看一看这件事吧！
（四）看录像，明确不良情绪
1、放录像（讲述的是大刚同学由于其他同学认为他玩游戏经常赖皮，不让他参加游戏，大刚就大怒，出手打人。）
2大刚的心情怎么变了？
三。大刚控制了情绪吗？
4如果你是大刚，你会如何控制自己的情绪？
（5） 讨论并寻求控制不良情绪的方法
是啊，退一步，或者换一个角度想一想就可能海阔天空了，当我们遇到一些伤心的、烦恼的、生气的事情时，我们可以通过各种途径、各种方式来调节自己的情绪，转移自己的注意力，有时候事情并没有我们想象得那样糟，这里我们的主人公遇到了几种情况，下面请每个小组选择其中的几个专题进行讨论，帮他们出出主意，你们认为有哪些方法可以帮他
他们摆脱了不良情绪，然后可以说出自己的想法。
（1）小强做数学遇到难题，左思右想都解不出，他觉得很烦恼。
（2） 小丽的脸上长了很多小芝麻豆，别人总是取消她，她觉得很难过。
（3） 抚养小蓓的奶奶去世了。她很伤心。
（4） 爸爸说这个周末要带我出去玩，但没兑现，真无聊。
交流：学生谈自己的方法，让学生把自己的方法写在黑板上。教师可以根据学生的陈述灵活总结消除不良情绪的方法
（1） 积极的心理暗示：我能做到。下次再努力。
用格言来激励自己（二）注意力转移法：听听**、看看电影、看看书、散步（三）合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌、打打球
（六）创作歌曲宣泄情绪
1面对不良情绪，我们可以用不同的方法控制自己的情绪，也可以通过合理的宣泄来调节不良情绪。比如说唱和唱歌，作运动，让我们通过唱歌和行动来表达我们的情感，好吗？改唱《幸福拍手歌》，改名为《情绪拍手歌》。
如果幸福你会怎么办？假如感到愤怒的话，你会怎么做？如果你感到悲伤，你会怎么做？
学生可以自由创作，但不能伤害他人，这就是合理的宣泄。
2学生创作自己的作品，并与**一起演唱。
（七）活动总结
老师寄语：希望同学们在未来可以用微笑面对生活，用力量去迎接生活，
用快乐编织生活。
2015年下期团体辅导课总结
情绪气象台
由于年龄小，小学生通常很难控制自己的情绪，尤其是情绪激动。例如，当一个同学不小心得罪了你，你可能会和他争论不休。吵架越多，就越激烈，直到脸红甚至大架。等老师教育以后你才感到后悔莫及，后悔没有管理好自己的情绪。
下面就教你几招，不妨一试。
一、先说在情绪激动的现场怎样控制好自己。当情绪将爆发的时候，我们可以用这样的话暗示自己：“不能再继续了。
”“不要发怒。”“我现在心情很平静。”“我不会发怒的。
”这样的自我暗示比别人劝你作用好得多。倾听心中的声音，你的情绪会逐渐缓和，最终控制住情绪激动，从而避免与同学发生冲突。与同学发生冲突，情绪无法控制，有时只是为了自己一点面子，觉得此时已经下来了。
在这个时候，我们应该善于看到机遇，为自己寻找机会。比如，当时如果有好心的同学前来相劝，那我们就可以抓住这个机会，跟自己说：“我可以利用同学的相劝体面地**了。
”这样，将要爆发的情绪自然就会控制。情绪激动的时候，我们如果总是想着眼前发生的事情和跟你发生矛盾的人，那我们本来激动的情绪会越来越厉害。如果能运用注意力转移的方法，兴奋的情绪会逐渐平静下来。
2、 转移注意力的方法很多。例如，你可以把眼睛移开，看远处的风景；想想你最喜欢的小吃，味道多美；静静地哼着心中最新的流行歌曲，回忆着昨天的动画片。这样，你流动的情绪可以得到有效的缓冲。情绪激动往往是因为我们总是以自我为中心。
如果你和同学发生冲突时总是想着自己，你会越来越生气。
三、如果换位思考一下，也就是把自己看作对方，就会觉得与自己闹矛盾的同学也是很有理由的，他也受到了委屈，如此换位思考后，我们的情绪就不会那么冲动了。如果在离开现场还不能控制自己的情绪，我们可以采取以下方法：离开现场，当我们的情绪不久久不能平静的话，我们可以寻找自己喜欢的东西缓和情绪。
例如，做你喜欢做的事，看动画片，听**，唱喜欢的歌，等等。这种自得其乐的方法能起到很好的“抚慰心灵”的作用。这是应对紧张情绪的好方法。
不愉快的事情发生后，如果情绪不稳定，就投入紧张的学习。比如自我调节，在半小时内必须完成多少道数学题，或者必须背诵多少个单词。当我们从紧张的学习中走出来，我们会发现兴奋的情绪已经远离我们自己。
总之，情绪上的兴奋被压抑在心里，这对我们的身心健康是有好处的
都有损害。这时，我们可以用情绪宣泄的方法把激动的情绪赶走。我们可以找一个肯听你倾诉的好朋友，把自己的心理话尽情地告诉给他听，甚至可以讲得泪流满面。
肌肉放松也能有效缓解兴奋。我们可以稍微闭上眼睛，深呼吸几下，然后默默地对自己说：放松，放松，再放松。。。。。。
然后他睁开眼睛对自己说：“我比以前舒服多了。”。然后再重复着这样做。
我认为，一个人只有具备以下四种能力，才算有足够的情绪管理能力。
团体心理活动总结(篇4)
一、老鹰捉小鸡活动规则：选一人当老鹰，一人当老母鸡，其他儿童为小鸡，依次排在当母鸡的人的身后，并用双手扯住前一人的后衣襟，老鹰与老母鸡相对而站。游戏开始，老鹰即左右走动或快跑，设法捕捉鸡队最后的一个小鸡。
此时老母鸡即可伸张两臂左右阻挡老鹰，目的是不让他捕捉着。如果累了，老母鸡可以带领小鸡一起蹲下，老鹰再也抓不住了。休息片刻，游戏就得再进行，被捉到的小鸡，即暂时退出游戏。
玩家可以分成两个队，在一定时间内看哪个队抓得多才是赢家。
游戏规则：1。老鹰每次只能抓最后一只，不能随便抓。
可以，但是母鸡不能拉鹰。 2.鸡队在躲避时，如中间有人脱手，则老鹰可以捕捉脱手处的排头或排尾，因此鸡队要很快连结上。
二、贴人活动规则：让小朋友围成一个圈，两个人一组贴在一起站着, 请两位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到并贴在圈里任意一组小朋友前面，这时这组的后面一个小朋友就赶紧跑 ,如果被抓住了，就被抓到的小朋友追另一个小朋友。
游戏规则：1、跑出圈子，把人粘在圈子里。2、如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍没种到，就另换捉者。
三、木头人活动规则：老师叫口令：“我们都是木头人，不许说话不许动，不许走路不许笑！
” 口令完毕，小朋友要立即保持静止状态，无论本来是什么姿势，都必须保持不动。如果一个孩子忍不住说话、大笑或演戏，这个人就输了。
游戏规则：游戏可以：1，可以围绕他，不断张开他的牙齿和爪子，也靠近他，闻到他的身体。
再急转弯，在他看不见的地方发出奇怪的声音。 2、给他“挠痒痒”，嘴里还不住说着“笑！笑一个！
” 3、突然蹿上来，站在他了的两边。别动，别说，别笑，冷不丁跟他做了个鬼脸游戏。
11扫把情人道具：长柄扫把活动程序：（1）、几个人排成圆圈定号码，一个人站在圆圈中间，让扫把立在中间（2）、中间的人说出一个号码，同时把手中倒立的扫把放开（3）、被叫到号码的人立刻跑去在扫把倒地前抓住扫把（4）、没抓住的人受罚。
13 棒打乌龙道具：冲气游戏锤一个活动程序：所有学员围成一圈，都是“乌龙”。
中间一人手持锤子，先拍拍某位成员的肩膀，然后就要敲打这位“乌龙”的头部。被敲打的“乌龙”需要在被打到前只要说出另一个“乌龙”的名字，就可以不被打。此时，中间一人则需要去打下个“乌龙”。
被撞的人会站在中间继续打。
15 口香糖活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“口香糖。
”，旁人问：“粘什么？”，如果那人说：
“粘耳朵。”，那么所有学员就必须找人来两两配对将耳朵贴在一起。找不到匹配的学生将不得不站在中间继续游戏。
20教学3+1活动程序：（1）领队在嘈杂的队伍中。
（2）. 领导者拍“一”次手。（3）.
全体成员双手摸头。（4）.领导者拍“两”次手。
（5）.全体成员双手摸膝盖。（6）.
领导者拍“三”次手。（7）.全体成员双手摸嘴。
（8）.当全体成员了解拍手和其动作之间的关系后在拍“一”“二”“三”次手混和运用，直到全体成员安静为止。
圈子中的每个人都有一个号码。 从1开始...左/右手可以
例如，有12个人在玩游戏。有1号凤凰城。他的左边是凤凰2号
2号凤凰的左边是3号凤凰......一直到12号凤凰的左边是1号凤凰, 这时一个人可以任意叫几号凤凰飞,比如:1号说5号凤凰飞,听到叫喊后代表5号凤凰的人"两手放在左右的人的肩上,同时伸缩头.
左边的人上下摆动左手作飞的样子.右边的人上下飞动右手作飞的样子"5号在作动时一边作一边叫"5号凤凰飞,5号凤凰飞,5号凤凰飞完*号凤凰飞."这时*凤凰就开始伸缩头和叫"*号凤凰飞,*号凤凰飞,*号凤凰飞完*号凤凰飞.
“他左右两边的人同时互相配合。那些没有及时跟进的人
五毛和一块道具：不需要；地点：只是稍微宽敞一点，没有特殊要求； 人数：
10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。比赛开始前，大家站在一起，裁判站在一边。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。 游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
大瞎话由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指着其中的一个和一个时，他问：“瞎子”，“这样行吗？”？"。
“盲人”如果说不，继续指向下一个人。知道"瞎子"同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。“盲人”摘下眼罩，根据每个人的表情猜测谁被选中，而参与者不能告诉盲人。
当然，被选中的可能是“盲人”自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。就像大冒险一样，越是搞笑，越刺激越好。
下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。
00 由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。--出错者饮！（注：
适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）
(压轴、力荐)拉拉手 1.让全体同学站到场**，分散开，手牵手成一个圈 2.观察一下左手牵的是谁的右手，右手牵的是谁的左手（重点） 3.
然后松开手，打乱次序站在一起不留空隙 4.不要移动脚，像刚才那样左右手相对应拉手 5.缓慢解开（注意安全） 目的：
训练大家的团队意识
“二人手” 可以由三对人同时参加，双方各拿一个筷子，同时夹取瓜子往返于两张桌子，在规定时间内，夹的数量最多者为获胜者。
连连看 1.两位主持站队前，分别对第一位同学说一个具体意象，如钓鱼、划船、月亮、皇冠、圣诞老人等 2.第一位同学不许说话，用动作表演给第二位同学，第二位表演给第三位看……直到最后一位同学说出具体意象 3.
再来两队
交换名字内容：这个游戏是为了测试人们的习惯。平时对于自己的名字，可以说很熟悉，但如果临时改名，会觉得陌生。
方法：（1）人数在 10 个人最适合（2）参加者围成一个圆圈坐着。（3） 当我绕圈子的时候，我会换成我右边邻居的名字。
（4） 通过猜测来决定顺序，然后依次提问。（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：
“恩，今天早上我 7点钟起床！”??（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
（7） 最后剩下的人就是赢家。
顶气球： 道具一个大气球、一根绳子人数两方，各二到四人为宜玩法两方互顶气球过线，只许用头，落地者输
在电影《天空陷阱》中，辛康纳利训练泽塔·琼斯通过红外线吗？（放**） 先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景**disco。 让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力， 练习几次后，蒙上他们的眼睛，**响起，让他们走， 这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等
用眼罩画画。所有学生用眼罩遮住眼睛，然后分发纸和笔，每人一支。 要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西（如人脸、机器猫）画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
让每个人在蒙上眼罩之前把自己的名字写在纸的另一边。在他们完成图画后，将所有的**挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。 教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？
（教具：眼罩，纸，笔 ）
踩气球一组出2－3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。
：猜数（1-100）每次猜中，范围缩小，最后猜中的人会不幸受到惩罚（对于在舞台前工作的人）
蒙眼取物 1.问他希望下一个同学是谁，并把名字贴在中间橘子上 2.把同学眼蒙上，站在对面舞台正中间 3.
转三圈后去取物品 4.取到正中间的则给于奖励，并邀请下一位，否则只取走所摸桔子，另抽嘉宾布局：桌子均匀的放上桔子
贴鼻子在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出！
目的：通过分工协作，互相沟通配合，完成任务人数：每组限6人
无限道具：主持人为每组准备六个签名，写着：嘴；手（二张）；屁股；脚（两个）汽球（每组一个）适合：
全部的人游戏方法： 1. 分两组，但每组必须要有六人。
2. 主持人请每组每人抽签。 3.
首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破 4.两组同时进行，按规则最早完成的队伍获胜，另一组一定要做完，给鼓励奖。
1、游戏方法： 教师喊起立（座下）时，看谁起（座）得快。2、游戏要求：
教师喊起立（座下）时，声音可大、可小、可快、可慢，也可以用英语、汉语结合，如最后一位学生起立（座下）时，则需表演一个节目或唱一首歌，这个游戏适合上课开始时，有利于提高学生的注意力，活跃课堂气氛。
画篮球场地 1、游戏方法：将全班学生分**数相等的若干小组，教师发令后各小组第一人跑向黑板画篮球场的第一条线，将粉笔交给同组的第二位学生，第二位学生也画一条线，以此类推，依次进行，看哪一组的篮球场最先画好。 2、游戏要求：
每人只能画一条线如“口”必须画四笔，教师评判最快且画得最好的小组获胜。
倒着说 1、游戏方法：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。
2游戏要求：问题难度可根据学生掌握情况适当增加，如小于8字，小于10字等。教师要严格要求学生们出题要健康，也不允许有借出题而侮辱其他同学的现象。
团体心理活动总结(篇5)
领导者：**
成员2012/11/9
一、 团体活动主题
自我探索训练营：自我认知与接受
二、 团体规模
本课程有13名学生（包括领导者）
三、 活动地点时间
**楼一楼左侧电梯处，2012年11月14日9:40—11:40四、 团体目标
通过增强应用心理专业学生的沟通和交流，增强彼此之间的了解和信任，使学生对自己的身躯、面容、声音等外在特征能够有清新的感知，在于他人的互动中了解自己的兴趣、爱好、人格特点等内在特质。使学生能够通过自我的观察和他人的观察反馈，认识自我的状态，自我的特征，并对自我进行一定的总结和概括。学生既能接受自我的优点，又能正确看待自己的缺点和不足。
五、 活动设计
结论：（1）强化群体规范意识，重申保密原则。
（2） 树立信任感，提高团队凝聚力和合作能力。
（3）增强自我认识与接纳
团体心理学活动总结
首先本团体由13人组成，第一次活动由本人**领导，主要以自我认识与接纳为主题，以加强团体规范意识，提高团体凝聚力与合作能力为基础。我们怀着互相加深认识、加深同学之间感情的目标，于2012年11月14日9:40—11:
40在**楼一楼左侧电梯处，举行了此次心理素质拓展训练，下面是我们的心得与感想。
这项活动充分体现了学生在生活和学习中团结互助的精神。让许多学生分享在活动中获得的真相和技巧，并分享他们的美好回忆，这使我们彼此之间更加了解。每一次活动都有着深刻的意义，因为学生们都很热情，活动一直持续到中午。
训练中我们磨练了意志、陶冶了情操、完善了人格、熔炼了团队，活跃了班级气氛，增强了团体凝聚力，缓解了学习压力。知道了完成任务的一些小技巧，同时，同学们也在活动中领悟到了更多的在做人与做事方面的心得，如最大敌人是自己、团结就是力量、要有时间观念，得到了娱乐。这次活动非常有意义，远远超出了我们的预期目标。
应用心理学专业
09级（2）班
第一小组团体活动
2012/12/15
团体心理活动总结(篇6)
这几个星期以来，我们在校长的带领下，利用教师例会结束后的时间，进行了四次心理团辅活动。每一场游戏过后，或多或少都有一份收获。
在这几次活动中，给我印象最深刻的是——翻牌游戏。起初听到游戏规则，心想：没搞错吧，一共13张牌，还要按顺序依次找出，而且一人一次只能翻一张牌，要是这样无章法的翻，到底翻到什么时候才是个头啊。还好我们是一个团队，在团长和组员各抒己见后，选择了个最佳的方案，就是按照顺时针的顺序翻牌，各自记住自己的位置和牌数，出来后告诉下一个队员，就这样，我们组很快的完成了任务。
通过此次训练，我认为人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的;每一次齐心协力的团结合作，让我们的距离越来越近，个人的力量那么渺小，而团队的力量那么强大，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。试想如果我们每个教师在工作都能像在这项活动中那么配合默契，那么有责任心，那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服从领导，信任伙伴，更加努力积极。
9月21号，天气很好。经过班级上班委们几天以来的策划和组织，班级上所有的同学在下午12点30分时都来到了篮球场，进行了团体心里辅导。此次活动得到了学校和老师的支持。
这不是一次普通的娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的心里辅导。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。下午的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，拓展带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下是我自己的心得和感受。每项学习，工作都有它的规范和规则，每项游戏都有它的规则。在进入学习，工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好学习，工作的基础。
学习工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给团体带来正面或者负面的影响。
团体心理辅导，内容并不是纯粹的理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是物有所值。
团体心理活动总结(篇7)
最新心理团体活动总结
导言：
在心理健康领域中，心理团体活动一直被认为是帮助个体实现心理成长和发展的有效途径。本文将根据多年的工作经验，总结最新心理团体活动的实施情况和效果。
一、活动内容
最新心理团体活动的内容经过精心策划和设计，旨在促进参与者之间的交流与合作，提高个体心理素质和心理健康水平。以下为活动的具体内容：
1. 主题讨论：每次活动的开始，组织者会提出一个主题，让参与者自由地表达个人意见、观点和经历。
2. 组内角色扮演：通过角色扮演，参与者可以借用他人身份来体验和理解不同的情境，增强自我认知和同理心。
3. 互动游戏：通过各种游戏形式，提供参与者交流和协作的机会，增强彼此之间的信任感和团队精神。
4. 经验分享：参与者可以分享自己的心理成长经历和面对挑战时的策略，以鼓励和启发其他成员。
5. 情绪调节训练：通过心理训练的方式，教授参与者如何正确理解和调节自身情绪，提高情绪管理能力。
二、活动效果
1. 个体发展：通过不断参与心理团体活动，参与者的个体心理成长获得了显著提升。他们在集体中得到支持和鼓励，增强了自信和勇气去面对内心难题，逐步解决和克服困扰自己的问题。
2. 沟通与合作能力：心理团体活动强调团队合作和有效的沟通，参与者在活动中学会了倾听他人、尊重他人观点，并建立了互相支持和帮助的关系。这种合作精神也在活动外的生活中得到延伸，提高了参与者的人际关系质量。
3. 情绪管理：通过情绪调节训练等活动，参与者学会了正确的情绪表达和调节方法，有效缓解了焦虑、压力和抑郁等负面情绪。他们更加了解自己的情绪需求，也能更好地引导他人处理情绪问题。
4. 自我认知与成长：角色扮演等活动提供了参与者反思自身、认知他人的机会。参与者通过模拟他人角色，探索不同思维方式和行为模式，促进了个体的自我认知和发展。
三、未来展望
最新心理团体活动的实施取得了显著成效，为参与者提供了一个实践和学习的平台。在未来的活动中，可以更加关注以下几个方面的改进：
1. 专业辅导者参与：引入专业心理辅导者，对活动进行更专业化的指导和引导，提高活动的效果和深度。
2. 不断创新：持续进行活动形式和内容的创新，根据参与者的需求调整活动策划，确保活动的针对性和实用性。
3. 资源整合：与其他心理健康机构、学校等合作，整合心理资源，拓宽活动范围和影响力，让更多人受益于心理团体活动。
4. 长期支持：为了保持参与者的连续性和可持续发展，建立长期的心理团体支持体系，提供持续的关注和辅导服务。
通过多年的工作经验和总结，最新心理团体活动成为促进个体心理发展的一种有效途径。通过活动内容的设计和实施，参与者在沟通、合作、情绪管理和自我认知等方面取得了显著的进步。未来，将进一步改进和完善活动，让更多人受益于心理团体的力量。
