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团体心理活动总结 篇1
11月28日晚7点，由学校心理健康协会主办的周末集体心理沙龙如期在我馆7楼举行。
这次心理咨询的学生都来自不同的院系，彼此都很陌生。刚开始的时候，会议的气氛不是很高，参加康先生安排的比赛不是很活跃。等到大家渐渐熟悉之后，加上康老师的热情调动下，同学们的兴趣也逐渐提升了，很快就参与其中，大家的互动也很激烈，本次辅导以游戏的形式展开，寓教于乐使同学们在轻松快乐的氛围中得到更好的辅导。
康老师首先是给同学们做一个活动，叫做“手指操”和一些身体舒展运动给同学们热身，将这个原本寒冷的冬季活动变得热烈。会场气氛迅速升温。随后大家在“松鼠抱大树”，“小鸡成长三部曲”,“石头剪刀布”等游戏中也积极参与，认真按照游戏规则完成游戏。
大家兴致高涨，笑声不断同学们玩得不亦乐乎。之后康老师将大家分成七至八个人一组，大家进行自我介绍后以“滚雪球”的形式让最后面一位同学重复所有成员的基本个人信息，这使全组的成员注意力集中，他们互相帮助表达完整正确信息，不知不觉记住他人的信息不断强化，有利于成员间的认识。最后每小组为本组起名，逐组的向大家介绍，大家的兴致很高，各小组口号充满活力与激情，本次活动在同学们的欢声笑语中圆满结束。
本次活动旨在使同学们相互了解，相互帮助，加强同学们之间的相互协作能力，在边玩边聊中，加强自我认识人与人之间的沟通对今后的学习、生活和工作是一个很好的帮助
重庆三峡学院学生处
学校心理健康协会2012年11月21日
团体心理活动总结 篇2
整场比活动下来，看着所有参赛者最终的笑脸，愉快的交谈，所有的工作人员一片欢呼，付出就有收获，活动在大家的努力下圆满结束了，而且活动的意义仍在延续。但是，这些活动还存在一些不足之处，需要加以反思和改进。比如宣传活动还没有全面宣传，今后需要利用现有的网络平台和传统的宣传方式。
另外一个问题，在现场活动中，活动秩序有出现混乱的状况，所以得到的经验是，以后活动要注意安排好秩序管理这一块。针对这些问题，我们要反思这些问题，慎重考虑今后的活动，努力减少错误，
同时，再次感谢所有为此次活动付出辛苦的部长、干事、心理委员，这次活动的成功举办是每个人用心浇灌的结果，离不开心联部各个成员的紧密合作和精心策划。活动的成功告诉我们，一个团队只有每个人都参与进来，才能做好工作。同时，机会留给有准备的人。成功并不意味着什么。我们应该时刻准备迎接每一个挑战。
一开始一切都很困难。虽然我们的部门刚刚成立，但我们坚信我们的部门能够办好每一项活动！
管理学院学生会心联部
二〇一二年十月十三日
团体心理活动总结 篇3
游戏中认识自我互动中收获友谊
为做好20xx级新生入学教育工作，帮助新生更快更好适应校园生活，切实有效地开展好新生团体心理辅导工作，柏合学校两位心理辅导老师精心组织我校20xx级小学部和初中部新生参与了一系列团体心理辅导活动，效果良好。
新生以前没接触过此类辅导，通过前期宣传，他们对此次活动充满了好奇，感觉非常新鲜，很早就在期待活动的开展。整个活动过程中，新生们参与积极，情绪高涨，辅导老师引导科学合理，活动氛围热烈活跃，活动完全到达预期效果，尤其是辅导老师的精彩点评和专业解读更是得到新生的高度认同和热烈掌声，使新生受益颇多。
通过这次团体心理辅导活动，新生们不仅进一步加强了同学们的相互了解，而且对自己也有了更深的了解。有新生说，也许我们每天都会问自己很多问题，我们会不断反思自己，但别人问你问题时，总会引起不同的思考。在活动中，新生们提高了沟通、倾听和小组合作的技能和能力，锻炼了他们的勇气和应对能力。
同时，也启发新生思考自己的现状和未来，使他们更积极地把握现在，规划未来。
此次团体心理辅导活动团体活动时间长度为2个小时，涵盖如下内容：增强交往技巧——改善人际关系；树立积极的态度，拓展心理素质；如何面对挫折——树立自信。通过脑力激荡、角色扮演、素质训练、案例分析、讨论分享等形式，使学生在活动中互相学习、共同体验，促进心理成长。
活动中一共进行了三个游戏：
第一个是，大风刮，大风刮，今天刮什么风。
今天吹所有戴眼镜男生的风。那么戴眼镜的男生必须换位置，如果谁没有位置的人，要站在**继续说：“大风吹，大风吹。
” 下面的人说：“今天吹什么风” 。游戏最后，谁要是坐在原位没有动，要上去表演一个节目，谁最后被抓到也要表演节目。
在这个游戏中，你需要快速找到离你最近的人，然后坐下来反映你大脑的反应速度。
第二个游戏：对不起，我错了。
游戏是做出与说的人相反的动作。例如：他说，抬头。
你就要低头。如果你错了，你应该站在**说：“对不起，我错了。”。然后大家一起鼓掌解释为什么，原谅你。
在这个游戏中，大脑要快速反应，关键是要学会面对挫折，调整好心态。
第三场比赛：15个人在一起。
要求15个人聚集在一起。 如果该圈子中没有15个人或超过15个人，则将执行该程序。接着所有人分为三组，围成圈前一个人的臀部必须要靠在后一个人的膝盖上，而且还要唱歌，每一首歌加分。坚持时间最长的加30分，第二名加20分，第三名加10分。
坚持超过三十分钟加一百分。三十分四十八秒是148分钟。这个游戏的主要考验是团队合作。
同学们在活动中认识到：团队合作有很大的重要性.学会与他人沟通、协调、合作，发挥团队精神，可以使我们收到事半功倍的效果，可以使我们的工作更加良好地向前发展。
对刚刚入学的新生来讲，学习、生活环境，以及个人和社会对他们的期望都发生了很大的变化，这就需要他们能够在短期内很快适应，并完成个人角色的转变。学生对家长有较大的依赖；对社会了解有限，过于理想化；环境突变难以适应；自我认知具有不确定性和难以定位性，在心理特征上表现出一系列矛盾和冲突
通过学生之间的相互沟通和教师的指导，我们认识到这些心理问题的成因如下：
首先从客观上来说：
1、 学习的任务、内容和方法都发生了变化。从幼儿园到小学；从小学到初中；对学生来说学习任务都重了很多，课程多了好几门，老师也没有以前一样天天守着你，所以就要有较强的自学能力和独立思考解答问题的能力。
二、生活环境发生了变化。幼儿园有很多新生，小学从来没有过在学校生活的经历，也没有和其他同学一起生活的经历。但现在不同了。对于一些学生来说，课堂已经成为主要的生活环境。宿舍时主要的生活区，日常生活要自理。
对于惯常依靠父母的我来说，确实有点难以适应。这种生存环境的变化也带来一定的精神压力。
三、人际关系复杂。学生们有一些从小就在一起的朋友。班主任一经任职好几年了，每天都见面。熟悉的面孔、相似的语言和风俗习惯构成了熟悉的生活环境。
进入新的学习环境后，周围的人发生了变化，他们的性格和爱好也不同。同学间那种热闹亲密感不见了，取而代之的是陌生。有想法也难以启齿。
必须处理复杂的人际关系。
其次是主观方面的原因：
在物质生活依赖性与精神生活得独立意识发生着矛盾，日益增强的自立自主意识以及主观愿望上的独立自主与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这些主观因素也会导致心理问题。
面对这些问题，我们可以采取以下方法：
1淡化陌生的情感，融入新的集体。对于大多数新生来说，离开了父母、亲朋以及原先熟悉的环境，诸多问题需要自己拿主意，自己动手解决，这些都会给新生造成不同程度的环境应激。有些新生于是产生“回归心理” ，希望回到过去，强化对家人的思念，甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。
这种想家的情绪和回归的心理正说明了自己还没有适应新的环境，没有与同学建立起新的友谊，没有融入新的集体。要尽快熟悉校园环境，加强与师生的沟通，尽快融入新的集体。
2尽快确立学习目标，掌握新的学习方法。对于许多新生来说，他们以前没有学习目标。现在我们应该让他们有一个明确的学习目标，那就是进入大学。有的学生缺乏目标，不知到该做什么，于是被动上课、学习，感到空虚无聊。
一些学生用以前的学习方式学习，感到疲倦和紧张。因此新生要有明确的学习目的、正确的学习动机，提高学习兴趣，掌握科学的学习规律和学习方法，不断发展自己的自学能力。
三。保持正确的自我意识，接受自己。自我意识是人格的核心，它是指人们对自己以己与周围世界的关系的理解和体验。心理健康的学生自信乐观，能正确认识自己，接受自己，对自己没有要求。
在这个过程中，一些学生往往只看到别人的长处，却看不到自己的优势，形成自卑情结。所以大学新生在新的群体中应学会客观的评价自己，既不妄自尊大，也不妄自菲薄，了解自我、肯定自我、悦纳自我。
除此之外，对于自己不能调节或者平衡心理的时候，可以去找心理咨询老师，来指导自己，更好地调节自己的心态。
我们相信，经过这次集体心理辅导活动，我们的20xx级新生一定会更快更好的成长：**成功。
团体心理活动总结 篇4
11级电信二班“集聚正能量，放飞新梦想”团体心理活动成功召开
为了响应电子工程系2013年“心理健康月”的活动，11级电信二班在5月13在南综210召开“打开心扉，畅游爱的海洋”为主题的团体心理活动暨班会。
通过此次活动大家了解到交友应注意的误区，消除困惑，走出误区，交到更多的朋友；并且感受到人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
会议上，主持人强调我系开展“集聚正能量，放飞新梦想”心理健康活动的目的与意义，并向同学们介绍了五月“心理健康月”的由来，“525”是我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
此次活动的开展，提高了我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
团体心理活动总结 篇5
领导者：**
成员2012/11/9
一、 团体活动主题
自我探索训练营：自我认知与接受
二、 团体规模
本课程有13名学生（包括领导者）
三、 活动地点时间
**楼一楼左侧电梯处，2012年11月14日9:40—11:40四、 团体目标
通过增强应用心理专业学生的沟通和交流，增强彼此之间的了解和信任，使学生对自己的身躯、面容、声音等外在特征能够有清新的感知，在于他人的互动中了解自己的兴趣、爱好、人格特点等内在特质。使学生能够通过自我的观察和他人的观察反馈，认识自我的状态，自我的特征，并对自我进行一定的总结和概括。学生既能接受自我的优点，又能正确看待自己的缺点和不足。
五、 活动设计
结论：（1）强化群体规范意识，重申保密原则。
（2） 树立信任感，提高团队凝聚力和合作能力。
（3）增强自我认识与接纳
团体心理学活动总结
首先本团体由13人组成，第一次活动由本人**领导，主要以自我认识与接纳为主题，以加强团体规范意识，提高团体凝聚力与合作能力为基础。我们怀着互相加深认识、加深同学之间感情的目标，于2012年11月14日9:40—11:
40在**楼一楼左侧电梯处，举行了此次心理素质拓展训练，下面是我们的心得与感想。
这项活动充分体现了学生在生活和学习中团结互助的精神。让许多学生分享在活动中获得的真相和技巧，并分享他们的美好回忆，这使我们彼此之间更加了解。每一次活动都有着深刻的意义，因为学生们都很热情，活动一直持续到中午。
训练中我们磨练了意志、陶冶了情操、完善了人格、熔炼了团队，活跃了班级气氛，增强了团体凝聚力，缓解了学习压力。知道了完成任务的一些小技巧，同时，同学们也在活动中领悟到了更多的在做人与做事方面的心得，如最大敌人是自己、团结就是力量、要有时间观念，得到了娱乐。这次活动非常有意义，远远超出了我们的预期目标。
应用心理学专业
09级（2）班
第一小组团体活动
2012/12/15
