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个人实习总结 篇1
长达4个多月的实习工作，我学到了许多在课本上未曾学到的东西。现将这4个多月的所思所想所学写成这份实习报告，以记录这4个多月的生活。
一、实习目的：
通过这次实习，接触到与思想政治教育专业相关的实际工作，增强认识，培养和锻炼综合运用所学的基础理论、独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践能力，为毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验我大学学习效果，为进一步提高自身能力积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。
二、实习时间：
20xx年8月29日至20xx年1月
三、实习地点：
晋城市城区职业中学
四、实习主要内容：
20xx年8月29日，我们一行6个人，搭着校车来到了我们即将实习的地点----晋城市城区职业中学。在这里我们即将走上教师的讲台，成为一名实习老师。将我们大学三年所学的理论知识转化为教学实践，这对我们来说不仅仅是一次简单的角色的转换，更意味着一次人生的蜕变。我们深知机会之珍贵，更感觉责任之重大。我们将不再是学生，而是一名人民教师，我们的一言一行不仅代表着人民教师的风范，而且代表着山西师范大学的形象。
记得刚到实习点，是校方的任校长亲自热情的接待了我们，他们对我们师大学子的到来表示了热烈的欢迎和殷切的期盼。诚如后来一位这里的老教师所言，我们的到来给这所学校带来了年轻的活力和激情。校方想的很细心周到，没有让我们立刻上岗，而是给我们大概一周左右的时间来熟悉这里的工作环境，生活环境，以便更加从容地进入工作生活状态。刚开始一周我很忐忑，内心有很多担心，比如，害怕第一堂课上不好，害怕驾驭不了课堂，害怕学校给我分的教学任务太多自己完成不好，害怕自己难以融入这里的环境。但是后来所有的这些顾虑在工作中都被打破了。
实习第二周时，这里的教务主任明主任终于给我们把课表给安排下来了。我一周十二节课，带高二五个班的经济政治课，并且把我们的课安排的都很紧凑。拿到课表安排时，我非常满意，课不算多，而且带的班级还挺多的，这样就有机会接触到更多的学生，这又何尝不是一种锻炼呢？再加上这个学期我还有考研的任务，这样的安排太人性化了。
明主任还交给我们一个任务，得写教案。我觉得写教案是一个老师最基本的责任和素养，记得在大三的时候，带我们的教学论老师就经常督促我们写教案，当时有一部分同学经常跟老师打马虎眼，一写教案就百度。我暗自庆幸自己还算是个好学生，写教案的基本功算是打扎实了，来到这正好可以一展身手。这一周我不仅认认真真备好课，而且还认真还准备我的第一堂课的自我介绍以及当天的着装，凡事预则立不预则废，不是一个擅长打无准备仗的士兵。
本来预定我们大概第二周半的时候正式上岗，没想到学校临时让高二的年级提前开课。刚开始我有些许的紧张，毕竟同来的几个同学都没上岗，唯独我得孤军奋战。幸好大学期间我算是个积极分子，经常参加一些比赛活动，心理素质还算过硬，能应付的了。当我踏上讲台的'那一刻，12计算机班的四十多名同学给以了我热烈的欢迎，他们的热情把我的紧张、恐慌的情绪全都给驱散了。我跟他们作了简单自我介绍，并且介绍了我带的这门课和今后对这门课的教学安排，最后点了一下名，一一认识了他们。一切进展得很顺利，感觉自己发挥的还不错。这就是我的第一堂课。
大概第三周的时候明主任给我们每个实习老师都找了位教学经验丰富的老教师当我们的辅导老师。他们对我们特别的热情，毫无保留的给予我们一些指导，我们也非常虚心的向他们请教。我的指导老师姓徐，是一名从教二十几年的老教师，她对经济政治这门课有颇多的教学心得，是一名非常优秀、热心的好老师。我很庆幸能得到她的指导，这也给我增添了不少自信。
有人说支教实习第一个月都会很新鲜，接下来的日子就会很枯燥，而我不是这么认为的。我始终能保持自己的那份激情，你要问我的动力来自哪里，我会毫不犹疑的告诉你，来自学生。这里的学生共同特性是爱玩，学习基础很薄弱，甚至当中有不少问题少年。然而这只是他们的一面，他们的另一面却是，同样都渴望得老师关注，都渴望跟老师有跟多的交流。
我尝试着努力地走进他们的内心世界，跟他们交流学习生活中的一些问题，他们课上很尊重我的课堂，课下喜欢找我聊天，我们师生之间的关系不仅有“行”结合，更有“神”的沟通。每次我的课堂都很活跃，因为我力求课堂气氛轻松化，教学内容多样化。我不是那种满堂灌式给他们讲授课本知识，我总会留一些时间给他们讲一些历史故事，国际时事，国内要闻，激发他们的学习热情。有时还会跟他们讲一些我的人生经历，我的大学生活，这样就把自己和孩子们的距离拉近了。为了让孩子们得到更全面的发展，发掘他们的一些特长。有时我会拿出一两节课的时间来组织一些活动，例如，诗歌朗诵比赛，每人三分钟演讲比赛，唱歌比赛等。在这些比赛活动中，让我发现一些非常有天赋的学生。这样不仅活跃我的课堂气氛，更重要的是我给他们创造了一个锻炼自我的平台。
12平面板的张进同学，第一次上台朗诵时非常紧张，但我发现他的嗓音和感情非常适合朗诵，之后我就刻意地给他创造机会让他多上台说话，现在张进和他之前第一次上讲台朗诵的自己完全是判若两人，不仅能潇洒自如的朗诵，还能对着台下的同学侃侃而谈，正如他的名字的寓意一样“长进”，不单只是他一个人的长进让我感到欣慰，看到我的学生们个个朝气磅礴，自信满满的神情，给予我无穷的奋斗动力，也让我更加喜爱老师这个职业。城区职中的领导非常照顾我们。他们把我们当做正式老师看待，我们在这的伙食标准跟其他老师一样，并且还可以享受到其他老师不曾有的待意，我们吃饭全面免费。在这里顿顿都能吃上肉，早上油饼米汤，中午荤素搭配，米面均有，晚上包子西红柿鸡蛋汤，一天的营养搭配非常合理，让我这个爱挑食南方人在这里生活的怡然自得。来这不但没瘦还长重了十几斤，上次跟我妈说我长重了十几斤我妈都不相信，这次过年回家我只能用事实告诉她，经验有时候是靠不住的。至于这里的住宿条件，更是没得说了，三个人住一间宽敞明亮的宿舍，上网、用电、用水、供暖，应有俱有。
带队老师也非常关心我们在这的工作生活，经常来看望我们。帮我们解决一些工作生活上的难题。负责管理我们这批实习学生的城区职中田校长，也是非常关心、照顾我们，他的工作非常忙，却不忘有时候还亲临课堂听我们的课，及时给以我们宝贵的建议。经常抽出时间给我们几个支教老师开会做总结，让我们真是受益匪浅啊。这里的一线勤务工作人员对我们也很热心，在生活中总能得到他们的关心和帮助。总之，在这虽然没几个月，但感觉自己已是深深地融入这个学校，不仅给以了我成长锻炼的平台，更给以我家一般的亲切和温暖。
匆匆的来，最后还是匆匆的去，留下的是依依的不舍和眷恋。在这支教的生活即将结束了，我怀着无比依恋的心情写下这份实习总结报告，向这所美丽的学校作最后的告别。这里是我人生奋斗过的驿站，也必将在我人生经历中留下浓重的一笔。我相信，期年之后，我都会怀念这所学校的，会想起这里的学生，还有无私帮助过我的领导，老师，保安叔叔，食堂阿姨，宿管大爷，门房大叔，是你们让我爱上晋城这个地方，爱上教师这个职业。再次感谢你们，我爱你们！
五、实习总结
在这次实习中，我有以下几点深刻地体会：
1、做事要有责任感，做任何事之前都应考虑周全，要以工作的切实实施为重。
2、工作室要讲究方法的，特别是和学生的交流沟通时要讲究技巧的。要切身地从他们的角度为他们着想。
3、要爱护学生关心学生，不仅做他们知识的导师，更要成为他们成长的导师。
六、自我评价
虽然比较成功的完成了学校领导给以的基本工作任务，但自我感觉我的教学组织能力还不够强，教学技巧比较单一等，这些还有待以今后改进和提升。
七、致谢：
感谢山西师范大学和晋城城区职业中的合作，给我们搭建的这个宝贵的平台。感谢在实习过程中，城区职中全体领导老师们的鼓励和支持，感谢我所带的高二五个班级的每位同学们的配合与理解，使我能够在工作中一直坚持下来。感谢这里的每位后勤工作人员，感谢你们给以我们在生活中的帮助。
学校：山西师范大学学院：政法学院班级；思政1001班姓名；江亲祥
个人实习总结 篇2
在这次毕业实习中，07编出同学在各类传媒企业初次作为社会工作者得到了宝贵的体验。作为编辑出版系的学生，同学们既发挥了专业优势，又没有局限于出版社等传统实习单位，而是在报社、杂志社、文化公司、电视台、网站等其他新闻出版类企业进行了广泛的尝试。有的通许利用附近资源，在长江出版集团所属的各出版社实习，有的同学在报业企业如《楚天都市报》当实习编辑，还有的同学更是进入了网络媒体，如大河网做了网编。即使在传统出版社实习的同学们之中，实习单位也有少儿社、社科社、大众出版社、美术社、教育社等明显区别。各类不同的实习单位给予了同学们不同的实习体会，在交流中，同学们都能够更好地了解不同传媒企业之间的联系与区别。
在地域上，同学们也没有局限于武汉，北京、上海、广州等新闻出版业发达的城市也成为了同学们的第一选择。全国各地实习经验的交汇，方便了同学们了解不同省市出版业的现状。
这次暑期实习对于所有同学来说都是一次宝贵的经验。同学们普遍反映实习工作对于自己经验和见识的增长大有助益。对于三年来都在象牙塔中学习理论知识的同学们来说，实习帮助他们成为了一位准员工，帮助他们认识了社会，认识了现实中的新闻出版业。在实习中，同学们学到了一些基本的技能，如图书打包，也学到了一些待人处事的方法。同学们的实习单位都不尽相同，但是不管在哪里，他们都从新闻出版业前辈那里学到了开展日常工作的基本流程，学到了许多书本上没有的知识，也了解到理论和实践的区别。这次实习让同学们意识到工作应该更加踏实、务实。
同学们在各类实习单位都有很好的表现，各带实习教师的打分都集中在90分以上。各单位都给予了07编出学生极高的评价。带实习教师在对同学们赞赏有加的同时，也对同学们提出了更高的希望和要求。在给同学们的评价中，大部分都是肯定了同学们在实习中的认真、谦虚、勤恳、好学的态度，还有的对同学们的综合素质，如文字功底、创新意识、思考能力以及文体方面的'特长留下了深刻的印象。同时也指出了同学们在经验、想法上的不成熟之处，对于同学们的未来寄予了美好的期望。新闻出版业前辈的评价和建议对于同学们来说是一笔宝贵的财富。
总的来说，编辑出版专业是一门与实践紧密相结合的专业，需要在实践中提高自己。07级编辑出版专业学生在20xx年暑假以十分优异的成绩完成了毕业实习工作，认真并详尽地撰写了实习日记和实习总结。同学们在实习中的表现获得了各单位的肯定。此次实习拓展了学生的视野，提高了学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，为树立良好的职业道德、提高爱岗敬业、组织纪律和团队合作观念，以及毕业后顺利踏上工作岗位奠定了坚实的基础。
个人实习总结 篇3
俱乐部实习总结
为期一年的实习结束了，在这一年的实习中，贴近了社会，丰富了社会经验，使自身对社会有了初步的感性认识，并且学到了许多课本以外的知识，受益非浅。现在我就对这一年的实习做一个工作小结；
在宾阳超值俱乐部的店员实习共计一年，刚毕业出来走入服装行业，在这个对我来说全新的领域里，我感到自己在产品知识还有点欠缺和对这个行业的规则的陌生。
于是我从对的产品开始了解。
在一个一个浪漫而寓意深刻的故事里，我知道了服装陈列的很多学问，一个故事就是一组个性风格的陈列方式，直接把设计师的创意完全用产品展示出来，不失设计的原创，直接的让产品在顾客面前体现他的风格，让每一个不同的门店都能通过故事把同样的寓意表达出来，让服装的陈列统一起来。七月份的广西，天气比较暖和，春装已经上市，在继倾城、后街、吸引之后，黑白天使的故事让整个品牌的风格体现的是黑白的时尚和简单大方的风格。只有了解产品知识和服装所体现的设计创意，把服装的特点和穿在顾客身上的效果讲出来，同时把服装如何搭配告诉顾客，才能激起顾客的购买欲望。从而销售成交率提高。现在的销售已经不是完全在卖产品，所以我很喜欢他的每一组故事，让卖服装成为卖故事，卖文化。所以我觉得每一个店员要掌握他的每一组故事，即使在销售过程中并不一定要把我们的故事讲出来，但是如何我们能够把每一组充满设计畅想的故事掌握娴熟，就更能抓住部分客户的心理。
在销售过程中我的感悟是所有的销售都是相通的，只是销售的产品不同而已，所以我们在掌握产品知识的以后，如何让自己的销售技巧提高。我觉得在几天的实习中我总结出如下几条：
1、精神状态的准备。
在销售的过程中，如果销售人员有一个好的精神状态，就会给顾客一种积极的、有活力的、上进的氛围，那么这种积极的上进的情绪总会影响到客户，从而，让顾客感到自己得到一种情绪感染，那么才能顾客在我们的门店里多留些时间，总能他挑选一款合适的衣服。精神状态的表现还从我们的仪容仪表表现出来，具备一定礼仪知识的销售人员，才能让顾客感觉到品牌的价值，因为在看一个品牌的时候，我们的销售人员就是直接体现我们品牌形象的，所以销售人员素质的提升，也是品牌提升的一个重要的标志。精神状态好的好的销售人员，成交的机率大很多。
2、身体的准备，
如果我们有一个好的身体，我们才能保持旺盛的精力，才能更好的工作。这几天，在商场里的站立服务，让我感觉到很疲惫，所以我才更能体会到有一个好的身体，才能让我们更好的全力以赴的工作。所以强健的体魄还是一个有活力有朝气的团队所必备的。
3、专业知识的准备。
在接待顾客的时候，由于我对产品的知识的不熟悉，在顾客要一件中号的毛衣的时候，我不能把中号的毛衣拿给顾客，因为我不知道中号是几号，在我手忙脚乱的时候，店长把中号的毛衣拿给顾客，销售结束后，店长告诉我毛衣36号是小号，38号是中号，40号是大号就是这么一点小小的产品知识，体现的就是你是一个新手，你不懂，顾客就不会和你购买。因为你不能把适合他的产品提供给他。所以产品知识在销售中是很关键的。
4、对顾客的准备。
当我们了解了相关的产品知识的时候，就是我们掌握销售的第一部，让自己的销售业绩提升还需要我们对顾客的性格，穿衣风格等的了解，只有我们对顾客掌握的越多，我们就能更能把握顾客的心理，和顾客建立一种和谐的关系，创造一种轻松休闲的购物环境，善于倾听顾客的每一句话，然后分析顾客是否有购买的意向，推荐适合他性格的和穿衣风格的服装。
在实习中店长的一次销售，让我感觉到对顾客了解才是轻松销售的关键，一位顾客在试穿一件衣服后，店长为顾客把穿在身上的衣服整理平整，让顾客感觉到他很受尊重，一种亲切的感觉，让顾客对店长产生好感，这就是先作好人，才能做好销售的的销售技巧。然后店长对穿在顾客身上的衣服做出了一个很中肯的评价，然后将这款服装如何搭配告诉顾客，如果这样穿出来，这件衣服所体现的感觉是什么样的效果告诉顾客，然后顾客同样感觉很合适，然后给顾客一个购买的理由。我们的冬装打五折，现在购买很合适，于是顾客毫不犹豫的就把这件皮衣购买了。销售看起来是如此的轻松，其实在这里运用了很多销售技巧。所以销售是有方法有技巧的，只要用心去做，我们的销售业绩一定会有所提高的。
一年的实习生活，十分感谢公司对我提供的帮助。能够拥有这样的经历，无论是对现在的自己还是将来的自己都是有所裨益的，感觉自己真的是很幸运。在这里，我能够有机会通过实践来加深自己的服装专业知识，学会了如何合理的把所学的知识运用于实际操作中，让我充分的体会到团队协作的必要性，磨练了自身的意志，得到了真正的锻炼。学到了许多为人处世的道理与方法，学会了和善待人，也学会了时刻勉励自己，使自己始终保持自强不息的良好心态！这也让我明白了许多事情，了解到生存的艰辛，工作的辛苦，端正了自己以前那种不珍惜别人劳动的不良心态，也明白了社会的复杂和多样性。为了能更加了解社会，适应社会，融入社会，我们要不断地学习新的知识，在实践中合理的将其运用，不断地提高自己的素质，锻炼自己的能力，使自己在激烈的竞争中立于不败之地。
此时此刻；即将面临毕业，最深切的感受就是，无论从何处起步，无论具体从事哪种工作，认真细致和踏实的工作态度才是成功的基础。
个人实习总结 篇4
实习报告-实习内容总结
在这段时间的实习中，我有幸加入了一家知名互联网公司的产品部门。通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还深入了解了互联网行业的运作和发展。在这篇文章中，我将详细而生动地介绍我的实习内容及所学到的经验和感悟。
在公司的产品部门，我负责参与一个新项目的研发和推进。这个项目旨在开发一款能够满足用户需求并具有竞争力的高质量App。在实习的初期，我与同事们共同进行了项目的需求分析和策划，并参与了产品的初步设计。通过与团队成员的合作，我明白了一个好的产品必须要有用户体验导向的设计，同时要具备出色的功能和技术实现。在这个过程中，我学到了如何运用市场调研和用户反馈来优化产品，并在设计上注重用户界面的友好性和易用性。
随后，我参与了产品的开发和测试工作。通过和开发团队的合作，我了解了敏捷开发的工作流程和项目管理的重要性。在这个过程中，我学到了如何运用工具和技术来提高项目的效率和质量。例如，我们使用了Scrum框架来进行项目迭代开发，并采用了持续集成和自动化测试来确保产品的稳定性和可靠性。
在实习的过程中，我还参与了产品的市场推广和运营。我学到了如何制定营销策略和推广计划，并与市场团队一起分析数据和用户反馈。通过市场推广活动的组织和执行，我深刻体会到了市场营销对产品的重要性，同时也明白了通过运营和推广能够提高产品的用户量和用户满意度。
除了以上的工作内容，我还参与了团队内部的讨论和会议。在这些交流中，我了解了更多关于互联网行业的知识和趋势。同时，我也学到了如何在团队中合作和沟通，如何处理工作中的冲突和挑战。这对我个人的成长和职业发展都有着重要的意义。
总的来说，这次实习让我受益匪浅。通过实战的机会，我学到了很多课堂上学不到的知识和技能。同时，我也明白了在互联网行业工作的要求和挑战。我深深地感受到了团队合作的力量和创新的重要性。这次实习使我更加明确了自己的职业方向，并为将来的发展做好了充分准备。
通过这篇文章，我希望能够分享我的实习经历和收获，同时也鼓励更多的学生积极参与实习，亲身体验工作和行业的真实情况。实习不仅是提升专业能力的机会，更是了解自己、发展自己的重要途径。无论是在知识还是经验上，实习都是一种非常宝贵和重要的资源，值得我们去努力和珍惜。
个人实习总结 篇5
时间过得真快，转瞬间实习生活落下帷幕。在这为期三个月的实习生活里，我学到了很多大学课堂里学不到的知识，酸甜苦辣体会感悟颇多。大四下学期的实习，对于应届生的我们来说是将理论知识与实践相结合的重要途径，以及进入社会参加工作前的必经阶段，实习经验也是对于我们四年专业学习的系统回顾和升华，对于我们将要走入社会的学生来说是一次熟悉社会,了解社会的好机会，而这次三个月高中实习经验将是我们人生中宝贵财富。
我将简单从英语教学，实习班主任和教学研究三个方面对自己实习收获和优缺点做一个小结。
英语教学：听课-备课-上课-评课。
听课 ：前期听课只是泛泛地听，机械地记笔记像高中生一样。后来发现自己备课时不知道该如何备，找不到重点和难点。如此一来，就又重新投入认真听课，抓重难点和考点。渐渐领悟到指导老师是如何导入，如何将难点简化再简化，用学生能快速接受的方式呈现给学生，如何强化运用知识点。最后慢慢地才做到真正意义上的听课。
备课：前期我的备课只是写教案。后来在教学实践中发现，情况并不会按自己想象中的那样发展。教师应当把大量的时间用于钻研教材，翻查收集资料，了解学生，优化教学设计。其中了解学生，优化教学设计显得尤为重要。记得有一次讲课文阅读，发现很多学生读完后无法做出课后习题，我感到很奇怪阅读并不难，为什么大多数同学都不会做呢。下课后只得重新更改教学设计，把阅读理解练习题换为找出每一段落的一个关键词。让人高兴的是，同学们便可准确迅速地
找出来，教材是死的，人是活的，所以引导方式很重要。备课要做到三备：备教材、备学生、备教法。讲解试卷和作业也是如此，并不是拿着一张卷子、一本作业就从头讲解到尾，而是要分析重难点、易错点、考点，有针对性讲解。同时每次课后，需要了解学生知识掌握程度，发现学生学习困难，及时调整教学节奏，改变教学方法。
上课: 前期上课，都是我一个人讲解，感觉像个人展示。后来在指导老师的帮助下，学会给学生思考时间，让学生参与课堂教学。同时多鼓励小组讨论，给机会小组展示。这样一来充分调动了学生的积极性和学习热情和学习兴趣。最后能够基本把握整个上课的启动环节、导入环节、展开环节、调整环节、结课环节。
评课：实习期间听了指导老师、实习老师、学校每周一次的教师公开课。前期评课，只是会说，这个老师讲得好，那个老师一般，另一个老师不好。只是一种最简单最直接的听课感受，后期学会分析，授课好好在何处，不好哪里还有待改进和提高。后期从教学目标、教学内容、教学程序、教学方法、教学技能、教学效果、教学特色各个方面展开论述。实话实话、共同进步。
实习班主任：
一、制定计划，繁而不乱。
每天到班五次，考勤、纪律管理、大扫除、卫生检查活动、大礼堂活动、主题班会活动，远足活动。制定详尽的安排。
二、一视同仁，情系学生。
实习班主任，前期两个星期，努力记住了每一位学生的名字和
面庞。让他们知道老师关注他们、关心他们，为后期班主任实习工作的展开带来了很大的便利。尊重欣赏每一位学生，实习班级很多学生有特长，如跳舞、绘画、朗诵，乐于发现他们身上的闪光点。急学生所急，难学生所难。月考、期中考试、文理分科、日常学习和生活中为学生排忧解难。
三、为人师表，以身作则。
“身教重于言教”, 无论是着装、言行、教学能力、个人修养等方面都要以一名正式的老师、班主任的身份要求自己。只有尊重自己、严格要求自己，才能从学生那里得到爱戴和尊重，在学生中树立威信，得到学生的认可和支持。
四、虚心求教，学习借鉴。
因为是实习生，年龄相仿，学生更愿意接近我们。然而很快与学生打成一片却带来很多问题，学生自习课上会扯着和老师聊天、打听老师私事，容易起哄，大声喧哗致使班级纪律难以管理。后来只得求助于班主任，在班主任的指导和帮助下，情况好转。实习生经验尚浅，在班主任工作这一块更是几乎空白。除了找原班主任请教外，我也会寻求班干部帮助。后来处理声音视频，需要用一些软件，也是向同学求教加自学。实习班主任要结合实际情况不断完善自我，提高班级凝聚力和学习劲头。
教学研究：这三个月中，我留心观察了本班学生学习英语的情况，并通过问卷调查和与学生交流的方式收集到了一些数据和信息。我打算从学生的英语学习自主性方面来探讨当今中学教育中的一大难题
---英语教学。很多人往往从教师或教材的角度去分析影响学生英语学习的因素，但是却忽略了另一个重要的学习中的主体--学生。高一（4)班是理科平行班，学生英语水平很差。对英语学习没有兴趣、没有热情。英语学习过于被动，如何在英语教学中开发学生的学习自主性成了一个刻不容缓的问题。
以上就是自己对于这三个月的实习生活所做的总结。提高了自己英语教学能力的同时，与很多同学成为了好朋友。最大的体会是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”三个月的实习只是一个学校到社会的过渡期。真正的英语教学和班主任工作是需要在不断的实践中总结经验，改进方法，一步步慢慢探索。任重而道远，认真实践，虚心求教。
其实所谓毕业实习是学生在指导老师的指导下，独立从事社会实践工作的初步尝试，其基本目的是培养学生综合运用所学的基础理论。
个人实习总结 篇6
一般而言，在实习过后都应写一则实习总结报告范文总结。那么，实习总结报告范文总结怎么写呢?以下为各位提供一则建筑实习总结2018，供各位参考，希望大家从中了解实习总结报告范文总结写作技巧。
建筑实习总结2018【一】时间过的真快，实习期马上就要结束，回顾在时代新城工程项目部这段时间的实习，感觉收获颇丰，所谓实践是检验真理的唯一标准，原来我在学校基本都是在学理论知识，感觉很空洞，不能在脑子里形成一个完整的、系统的建筑过程，通过实习，我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很实用的具体的施工知识，就是这些十分基础的知识，让建筑的大体系统在我脑子里形成啦，也让我更进一步的了解了理论与实际的差别，也让我更加喜欢这为人民大众建造庇护所的行业。
在项目部这四个多月里，我主要学习了现场安全方面的注意事项、现场施工以及好多潜移默化学到的知识及经验。在现场安全方面，年假回到工地我代任了工地的安全员，跟着施工单位的安全员一起对工地进行安全的管理，开始就是对新工人进行入场前的安全技术交底，从开始的不太熟悉到后来我已经可以单独对工人进行一些常规的安全技术交底了。
经常跟着施工单位安全员到工地现场及生活区进行安全检查，也知道了哪些是违规的，哪些是坚决不可以在现场出现的。经常出现违规的地方就是高空作业时安全带的配备及脚手板的铺设，还有用电的安全。这一段时间的实习让我明白了安全永远第一位，没有安全就不要谈什么效益。安全是要防患于未然，不是等问题发生去解决问题，而是把不稳定的苗条扼杀在摇篮中，工地上的每个人都不能存在侥幸心理，借用别人的一句话就是“安全千日好，出事仅一秒”。
现场施工方面学的就非常多啦，不过还不是太深入，基本的施工流程我已经清楚，大概包括钢结构工程、钢筋工程、混凝土工程、模板工程以及砌体工程等。做建筑，首要的是把图纸吃透，图纸就是指令，要根据指令进行一步步的施工，但有时候根据现场的实际情况不同，指令可能就不灵啦，这时就要报告设计单位修改指令。施工规范及验收规范对建筑工程的重要程度是不言而喻的。
因为这是国家强制执行的，在实习期间我经常下载一些规范看，学到了很多知识。实习期间我还意识到一点，那就是各个工种及各个工序间的配合非常重要，怎么样合理安排是一个合格现场管理者的重要任务，安排不好就会造成部分工人窝工，严重的会延误工期。做建筑时细节也很重要，小处不能马虎，因为一些问题如果不注意，就会被隐蔽掉，后期出了问题修起来就没那么容易啦，可能连原因都找不到。
懂得越多，就会发现不懂的更多，经过这段时间的实习，我发现我还有非常多的东西需要学习，需要去实践，庆幸的是我还年轻，我会努力去汲取知识，努力尽快让自己具备从事建筑管理者的能力，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我已做好了搏击长空的准备。
建筑实习总结2018【二】一、实习目的
毕业实习是整个毕业设计教学计划中的一个有机组成部分，是土木工程专业的一个重要的实践性叫许耳环界。通过组织参观和听取一些专题技术报告，收集一些与毕业设计课题有关的资料和素材，为顺利完成毕业设计打下坚实基础。通过实习，应达到以下目的：
1、了解一般工业与民用建筑或道桥工程的整个设计过程;
2、了解建筑物的总平面布置、建筑分类及功能作用、结构类型及特点、结构构件的布置及荷载传递路线、主要节点的细部构造和处理方法等;
3、了解建筑物的施工方法;
4、了解建筑、结构、施工之间的相互关系;
5、了解建筑结构领域的最新动态和发展方向。
二、实习方式、地点及内容
按照道路与桥梁工程教研室的实习计划和日程安排，我们进行了为期五天的毕业实习，先后辗转于武汉天兴洲大桥施工现场和武汉轻轨沿线各站，其具体实习方式与地点列表如下：
A、短片观摩
上午，我们主要观看一些跨海、跨江、跨河的道路与桥梁工程的实例录象，对施工工艺和流程进行简单回顾。其一，台湾省高雄至淡水高速公路的规划设计。该工程通过平面图演示，介绍了各中点城市的位置及沿途的地形地貌和各支路的连接，考虑了沿岛高速公路网的建设与之连接。
在环境保护上表现也甚为突出——特意聘请了动植物专家对该工程在建设过程中和完工后对环境的影响进行了评估和检测，并将其研究成果考虑到设计规划中去。这在国内所做力度明显不够。之后，我们陆续接触了美国等多国道路施工及拱桥施工实录，对路桥新工艺和新技术有了初步了解。
下午，我们继续观摩幻灯片，其中阳逻公路长江大桥的施工流程以动态逼真的三维动画模拟展示，学习效果明显;此后原版演示日本东北新干线工程和泰国某大型公路桥梁的施工，虽存在一定的语言障碍，但因画面详细系统且反复播映，仍较好地达到认知、学习，思考等多重目的。
下面依次对上述三项工程的施工作一些简单介绍：
1、阳逻大桥体系为悬索桥。目前正在施工的江苏润扬长江大桥跨径达1490米，为世界上第三大跨度悬索桥。悬索桥的特点是能够跨越其他桥型无与伦比的特大跨度，且因受力简单明了，成卷的钢揽易于运输，在将缆索架设完成后，能形成一个强大稳定的结构支承系统，施工过程中的风险相对较小。而幻灯出来的阳逻大桥具体施工工序如下：
⑴ 工作面地表处理;
⑵ 开挖槽段施工;
⑶ 北锚碇施工;
⑷ 索塔施工;
⑸ 立模浇筑混凝土塔柱;
⑹ 主桥缆索系统安装和桥体节段安装。
因阳逻大桥南北岸的土质不同，决定了其施工方案迥异，其中一侧土质较好，可直接开挖;另一侧属砂质淤泥土质，应在铺锭的开挖外径向下开挖填筑混凝土，做护壁，尤其需要注意的是工序⑵和工序⑸，前者从上往下挖槽浇注混凝土，可防止坍塌;后者因为大体积混凝土施工，水化热过大引起温度应变，要注意控制。
2、日本东北新干线工程
经介绍，日本东北新干线工程采用的是移动模架施工法。其方法是使用移动式的脚手架和装配式的模扳，在桥上逐孔浇筑施工。它由承重梁、导梁、台车、桥墩托架和模架等构件组成。在箱形梁两侧各设置一根承重梁，用于支承模架和承受施工重力。导重梁的长度要大于桥梁跨径，浇筑混凝土时承重梁支承在桥墩托架上。
导梁主要用于运送承重梁和活动模架，因此，需要有大于两倍桥梁跨径的长度。当一孔梁的施工完成后便进行脱模卸架，由前方台车和后方台车在导梁和已完成的桥梁上面，将承重梁和活动模架运送至下一桥孔。承重梁就位后，再将导梁向前移动。
3、泰国某大型公路高架桥施工
通过幻灯片对施工现场长时间的显示和详细介绍，该桥梁墩台为现场浇筑，其桥体梁段为工厂预制。其优点是桥梁的上下部结构可以平行施工，使工期大大缩短，且无须在高空进行构件制作，质量容易控制，可以集中在一处成批生产，从而降低工程成本;而缺点是：需要大型的起吊运输设备，由于在构件与构件之间存在拼接纵缝，显然，拼接构件的整体工作性能就不如就地浇筑法。
B、天兴洲大桥
1、工程概况
武汉天兴洲公铁两用长江大桥位于青山区至汉口谌家矶一线，距上游的武汉长江二桥约9.5公里。为国家“十五”重点建设项目，由湖北省和铁道部合作建设。大桥于201X年9月28日正式开工建设，合同交工日期为201X年8月31日。
武汉天兴洲公铁两用长江大桥全长4657.1米，由青山岸向汉口岸方向孔跨布置为15孔40.7米箱梁+(98+196+504+196+98)米钢桁梁斜拉桥+62孔40.7米箱梁+(54.2+2×80+54.2)米混凝土连续箱梁+4孔40.7米箱梁。其中公铁合建部分长2842.1米，由中铁大桥局集团有限公司承建。
2、主桥结构
武汉天兴洲公铁两用长江大桥主桥为(98+196+504+196+98)米双塔三索面钢桁梁斜拉桥，长1092米。上层公路6车道，桥面宽27米;下层铁路按四线设计，其中两线I级干线，两线客运专线。主梁为板桁结合钢桁梁，N型桁架，三片主桁，桁宽2×15米，桁高15.2米，节间长度14米。
主塔采用混凝土结构，倒Y形，承台以上高度188.5米。主塔两侧各有3×16根镀锌平行钢丝斜拉索，索最大截面为451φ7毫米，最大索力约1250吨。主塔基础约采用φ3.4米钻孔灌注桩，2号墩32根，3号墩40根，承台采用双壁钢吊箱围堰施工。该桥集新技术、新结构、新工艺、新设备“四新”技术于一身，是我国建设新水平的标志性工程。
3、工程创新点与特点
⑴ 主桥跨度大：大桥斜拉桥主跨504米为世界共类桥梁跨度之首。
⑵ 桥梁荷载重：该桥是世界上第一座按四线铁路修建的公铁两用斜拉桥，可以同时承载2万吨的荷载，是世界上荷载量最大的公铁两用桥。
⑶ 设计速度高：此桥是我国第一座铁路客运专线的大跨度斜拉桥，客运专线设计速度200公里/小时，按250公里/小时作动力仿真设计。
三、实习小结
本次实习，时间虽短，但基本达到了为毕业设计收集资料，完善所学知识，将理论与实践相结合的多重目的。
在实习工程中，我们了解了道路与桥梁工程设计的全过程及一般步骤，了解了结构设计的新动向和新方法，了解了有关的施工技术。
实习实质是毕业前的模拟演练，在即将走向社会，踏上工作岗位之即，这样的磨砺很重要。希望人生能由此延展开来，真正使所学所想有用武之地。
建筑实习总结2018【三】大学生活接近尾声，在即将踏入社会.面对竞争激烈的社会环境前，社会实践对我么来说是必不可少的重要环节，这是正式工作前的一次大阅兵，同时也是理论与实践相结合，并锻炼我们能力的大好机会，为未来的工作打下坚实的基础。自20XX年XX月我踏入了天一工程有限公司的大门，开始了我的实习生涯，打从跨入公司大门，接触公司日常事物开始，面对全新陌生的环境我如同一个刚出生的婴儿。
实习公司离家很近，从家里走路到公司都不用20分钟，总的来说生活、交通什么的都比较方便。实习的生活过的是挺规律的，我可以每天回家，每天朝九晚五的“上班下班”，看上去还真有点像上班族的感觉，好像都能想象以后真正去上班时候的样子了。
实习亦可称为实践，学习。也许正是我们从大学踏入社会的必经之路;也是开启我们踏入工作，适应社会大门的钥匙;是我们人生中不可缺少的一部分。实践与学习，我们每一天都在接触不同的事物，每一天都在学习;同样我们每一天都在做不同的事，每一天都在实践。有哪件事我们不是从实践开始认识的呢?我们的第一次自己洗脸。
第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我们不断的在学习，不断的在实践，不断的将它们成为自己的资本。初出校门的我还有很多不懂的地方，身上还透露着浓厚的学生气，要想最终适应社会，还有许多要学的。以下是实习以来的一些心得体会：
第一.真诚待人 我刚来报到时，遇到很多新的面孔，由干和他们未熟悉，所以不敢和他们说太多的话，而且对工作未曾了解，开始觉得不太适应：后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往，还教会我一些技术。由此我深感真诚的重要性，在公司里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是非常重要的，它会关系到你能否开展工作。孤芳自赏并不能说明你有个性，过于清高是很难融入大集体的。
第二.勤学好问 刚来到公司时，我对很多方面都未熟悉，在学校掌握的理论知识缺少实践的指导，很难派上用场，有些想法很不切实际，难以实施，这种情况下就需要我勤学好问。不懂装懂并不能显示自己的聪明，相反会带来工作上的很大不便，甚至给人骄傲自大的印象，因此我要做的是以别人已有的实际经验填补我的知识真空，经验对于新人来说是很重要的。
第三.严守规范 做实际项目不同于在学校的作业，牵涉到施工、经济效益、安全等实际问题，设计过程中不能想当然，查阅设计规范是个不可缺少的工作，尤其是对于大型公共建筑，必须严格遵守规范，在此基础上的个人发挥方可万无一失。作为新手，在这方面常常忽视，因此，必须抽时间给自己补补课，同时时刻保持严肃的态度。
第四.讲究条理 年轻人刚到工作单位时往往会表现急躁，这是正常的，但最好不要急功近利，急于表现自己可能会使自己处于不利地位。我们要抱着踏实的态度来做事，虚心点往往能得到别人的认同。其实我发觉有些前辈做事是很值得学习的，他们做事很讲究条理，遇到问题会一步步去解决，而不是惊慌失策，这就是经验的体现。
第五.多和同事交流 第一次到公司实习，刚来的时候心理很没底，不知道怎样与别人相处。实习几夭后发现，与同事相处并不难。当你遇到不明白的地方时，你就要多问，在问的同时，就增添了你和同事交流的机会，这样，不仅问题解决，也很快融入了集体。
在这里，要勤学好问，多与人交流，要以诚待人。同事们都有工作经验，多和他们交流，能从中学到不少社会经验，也可避免走一些弯路。在和同事的交流过程中，我发现其实书本知识和现实真的有很大的差别，真的很难适应建筑界的复杂环境，在私下交流中我也得到了许多社会知识.为自己在复杂的社会环境中定位大有益处。
第一次参加工作，暴露了很多缺点。除了专业知识掌握不够全面外就是人际关系的处理上。对于刚毕业的大学生，工作中略显青涩。人际关系处理不够成熟，没有能够及时良好的把握好与人交往的尺度与深度。在现实的社会中，复杂的人际利益关系就像是一张张的网，连接着这个社会中的每个人，而当你能够把这张网不断地进行扩张，并且保持其完好的状态，就有在社会中立足的基础和取得发展的机会。当然我们才刚从学校里走出来，要建立良好的人际关系也需要一定的时间慢慢积累和沉淀。
在这3个月的实习生活中，我学到了很多在学校所接触不到的东西。无论是在我的专业技术方面还是在人情世故及工作程序上面我的认识都在不断的加深，学到的东西也不断的增加。同时也觉得自己在慢慢成长，吸收更多自己在一路上学到的知识，在自己所学的专业方面，也开始慢慢的把所学的知识运用到实践中，一步步的开始积累经验。出来工作了觉得应该感激老师的栽培，实习了觉得应该感激师傅的教导和帮助。在接下来的路上，我会好好走，一步一个脚印，努力的学习与实践，不断的提高自己，好好的生活，好好的成长。
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个人实习总结 篇7
4月13、14日,我们体服一班的17个小组成员到原动力健身俱乐部进行了两天的课程实训,在这短暂的两天时间里,我学到了许多在学校学不到的知识,我接触了俱乐部的总经理和一部分俱乐部职员,在他们身上我看到了我们就业之后的缩影,是很典型的.老板和员工的相互合作.
第一天来到，总经理和原动力的员工都给大家自我介绍，给大家培训和解答有关健身俱乐部的问题，之后我们的工作是俱乐部派传单工作,从看起来很见到的派传单,我体验到的是人人交流的技巧,微笑,礼貌,语言,动作,仪容,很多讲究,很多细节,要想做好这份看起来简单的工作也不是很容易的.
第二天的工作是俱乐部的接待介绍工作,这份工作要求你的语言表达能力要好,从最基本的礼貌和文字,讲究也很多 ,对于语言表达能力还不错的我来说,我们17人分成3个人小组，最后派出一个代表参加比赛，我们拿了一等奖，一人奖了一个足球。.
实训的最后,总经理和我们开了一个总结小会议,在会议上给我们3组人颁奖，还有师兄们的忠言，最后俱乐部选了6个人可以直接在实习期间留在俱乐部，其中也包括我，这次实训让我受益匪浅。
个人实习总结 篇8
光阴似箭，转眼间我们的实习生活结束了，回顾这段时间的经历，真是感想颇多。短暂的工作时日不仅磨练了我的意志，也使我对今后的人生道路有了正确的方向。
教育实习对一个师范生来说是相当重要的，在校师范生平时所学的无非是一些理论性知识，大部分知识都无法直接与教育实际相关联，久而久之，我们就养成了一种眼高手低的坏习惯，看待事情往往过于简单，缺乏深刻见解，思考大于行动。因此，要想把所学的东西切实的、合理的运用起来，就必须付诸于实习，因为实习是检验真理的标准。实习就是一个很好的机会，它使理论体系已基本完备的我们得到了真实的尝试，在这个过程中，我们也能够找出自己的不足之处，从而努力完善自己。
经过这段时间的实习，我觉得我更加成熟了，认识到了理论与实习相结合的重要性。教师是一个很特别的职业，肩负着传承人类文明的重任，是人类的文化桥梁。对于即将走出大学校门，成为这支光荣队伍一员的我来说，责任更是重大，只有拥有过硬的本领，才能更好地接过这副重担，否则只会误人子弟。随着思想境界的提升，我也切实体会到了实习的重大意义。作为语文老师，我更要加倍努力，不断扩充自己的专业知识，广泛阅读，多思考，多钻研，革新观念，使自己成为一名经得起大风大浪考验的饱学之士，实实在在地为传播人类文明贡献出一份绵薄之力。
实习期间，我积极主动向指导老师请教有关教育方面的问题，听课与讲课相结合，每天兢兢业业，丝毫不敢怠慢。良好的敬业态度赢得了老师们的一致好评，始终坚持在自己工作岗位上的坚韧毅力也深深打动着组里的每个成员，他们也乐于将自己多年的教学经验拿出来与我分享，因而，我学到了许多实用的技能，认识到了能够把自己既有的知识轻松的传授给学生，而学生又乐于接受，这才是一名优秀的教师。
