心理健康教育活动方案 篇1
一、活动主题
遇见爱，遇见成长——大学生恋爱心理
二、活动目标
1.广泛宣传恋爱心理知识，帮助学生树立正确的恋爱价值观；
2.分析常见恋爱心理现象，帮助学生理解并学会爱的艺术；
3.完善校院两级心理健康课外教育活动平台，营造“健康心理阳光人生”良好氛围；
三、活动时间
4月25日——6月15日
四、校级层面活动
1、心理健康知识宣传专刊
活动目的：充分利用校园媒体，宣传心理健康知识，强化心理健康意识，提高心理素质，提升自助与互助能力。
出刊时间：5月15日
承 办: 校学生会朋辈心理互助部
2、心理健康主题微电影大赛
活动目的：
通过开展微电影大赛，帮助学生更好地了解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，提升心理素质，扩展生命广度，提升生命质量。
活动要求：
各学院自行组织初赛，推荐优秀微电影参评决赛，决赛由心理中心组织。
活动时间：
5月5日至6月10日
承 办：经济与管理学院、土木学院（大赛具体方案见附件一）
大赛
活动目的：通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展示（视频）大赛，帮助朋辈掌握设计班会方案和组织召开班会的能力。
参赛形式：方案设计、班会视频
活动要求：各学院自主召开班会、组织初赛，并推荐初赛优秀作品参加决赛，决赛由心理中心组织评比。
活动时间：4月30日至6月15日
承 办：能源与动力工程学院、材料学院 （大赛具体方案见附件二）
活动目的：通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评选，表彰先进，树立典型，传承阳光心理正能量。
活动时间：4月30日至5月25日
承 办：心理健康教育中心（评选具体方案见附件三）
五、院级层面活动
校园媒体开展特色活动。
特色与亮点。
六、活动要求
。
2.各学院要充分发挥朋辈心理互助员的作用，并加强院际之间的资源共享，调动广大学生参与的积极性，扩大活动的参与面与受益面。
不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的针对性、有效性。
微信公众号等平台加大宣传力度，提高活动的知晓度。
5.各学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥成长辅导室的作用，促进大学生的心理成长和发展。
。总结材料包括：纸质版总结、活动照片（电子版）。
心理健康教育活动方案 篇2
在当前社会，心理健康问题日益突出，给人们的身心健康带来了很大的影响。为了提升人们的心理素质，需要积极推进心理健康教育活动。本文将详细描述一个关于心理健康教育活动的方案，旨在通过生动具体的方式，帮助人们更好地了解和关注心理健康问题。
一、活动名称：心理助力，关爱心灵
活动目的：提升心理健康意识，促进身心健康发展，帮助参与者积极面对压力和困难，增强适应能力。
活动对象：全体学生、家长、教职工和社区居民。
活动时间：一年一度，持续一个月。
二、活动内容：
1. 心理知识讲座
在活动期间，邀请医生、心理学家等专业人士开展心理知识讲座。讲座主题包括压力管理、情绪调控、沟通技巧等，通过生动的案例和互动方式，提升参与者对心理问题的认知和理解，使他们能够更好地应对挑战和困难。
2. 心理测试和辅导
为参与者提供心理测试和个人辅导服务。通过心理测试，了解参与者的心理状况，针对性地提供个人的辅导和指导。在辅导过程中，通过解释测试结果和引导，帮助参与者更深入地了解自己的心理特点和问题，并提供解决方案和建议。
3. 情感交流活动
组织各类情感交流活动，包括讨论会、小组分享、心理支持小组等。通过这些活动，为参与者提供一个开放、安全的平台来表达自己的情感、倾听他人的经历和困惑。同时，也可以借助专业人员的引导和协助，加深参与者之间的相互理解和支持，提供帮助和鼓励。
4. 心理健康手册和宣传材料
编写心理健康手册和宣传材料，包括心理健康常识、预防心理问题的方法和技巧等内容。将这些资料广泛宣传发放，让更多的人了解心理健康知识，养成积极健康的心态，促进心理健康教育的普及和推广。
5. 心理健康游戏和运动
在活动期间，组织各种心理健康游戏和运动，例如瑜伽、冥想、球类运动等。这些活动既可以增强身体的活力和耐力，也可以培养参与者的专注力和自我调节能力。通过运动，缓解压力，舒展身心，营造积极向上的心理氛围。
三、活动评估与
1. 活动效果评估
通过问卷调查和访谈等方式，对活动的效果进行评估。了解参与者对活动的满意度和收获，检查活动的有效性和可持续性，为下一次活动的改进和优化提供参考。
2. 活动总结与分享
在活动结束后，组织一个总结与分享会。邀请各方参与者和工作人员，以及专家学者，交流心得体会，分享成功经验和困难，汲取经验教训，推动心理健康教育活动在广大群众中的深入开展。
通过本文的心理健康教育活动方案，可以看到，这个方案具有生动具体的特点，根据不同参与者的需求，提供了多种不同形式的活动内容。通过这些活动，帮助人们更好地了解和关注心理健康问题，提升心理素质，实现身心健康的全面发展。希望这个方案能够得到广大社会各界的关注和支持，共同促进社会的心理健康发展。
心理健康教育活动方案 篇3
万海燕，2014-2015学年第一学期1（2）班
目的：对学生进行心理健康教育。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
活动准备：
1利用板报宣传心理健康教育的重要性。
2心理健康教育片大屏幕展示。
活动过程：
一、介绍班会内容。
2、 老师解释了健康教育的重要性。
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。
因此，开展心理健康教育具有十分迫切和重要的意义。
3、 组织学生参加专题片和法制教育片。
组织学生讨论和谈论他们的感受。
四、教师讲心理健康教育故事。
《靠自己》小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：
因为我们的身体没有骨骼支撑，只能攀爬，但速度不快。所以要这个壳的保护！小蜗牛：
毛毛虫妹妹没有骨头，爬不快。为什么她不用背这个又硬又重的壳？妈妈：因为毛毛虫妹妹可以变成蝴蝶，天空会保护她。
小蜗牛：但是蚯蚓哥哥没有骨头爬得快，也不会变成蝴蝶。他为什么不带着这个又硬又重的壳？妈妈：
因为蚯蚓哥哥会钻土，地球会保护他。小蜗牛哭了：我们太穷了，天空没有保护，地球没有保护。
蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊！” 我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。
五、分析案例
1.老师读案例。
某班上频频发生失物疑案，同学们的学习用品和零用钱经常不翼而飞，究竟被谁在暗中拿走了?这个小孩为何以偷拿别人的东西为乐?到底是什么原因呢？……
2讨论：让我们帮助孩子走出阴影，成为一名心理健康的学生。你的好方法是什么？
3.学生发表看法。
4小组讨论：如何做好心理健康教育，我们应该做什么？
5让学生从心理健康教育中获取信息**并增加知识。
六、 总结心理健康的标准。
1愿意学习、工作、生活，保持乐观积极的精神状态。
2善于与老师、同学、亲戚、朋友保持良好的人际关系。
三。热爱生活，热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。
4具有一定的自信、安全观念和自主性，而不是一种强烈的反叛状态。
5.保持健全的人格。
七、提出希望。
（1）培养积极地人生态度。
（2）树立正确的名利观。
（3）培养勤奋学习的好习惯。
八、班主任总结。
健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度，对自己的一切坦然的承认和接受，不欺骗自己，不拒绝自己，更不憎恨自己。老师们希望孩子们能健康成长。
白丽霞，2014-2015学年第一学期1（5）班
活动目的：
（1） 帮助学生认识到理解在人际交往中的重要性。
（2） 教学生如何理解他人，协调人际关系。
教学方式：
（一） 班级游戏活动
（二） 故事讲解法
教学步骤：
（1） 导入——剪纸游戏：在我们开始今天的讲座之前，让我们玩一个游戏——剪纸游戏。游戏规则是这样的：
（1）按照纸上的游戏要求和步骤进行操作。
（2） 在活动过程中，老师不对活动进行指导与相关问题的回答，同学们独立完成，同学之间不能互相交流与询问。
教师发出游戏规则，学生独立完成剪纸活动（见备课）。学生们做完后，老师让学生们展示他们剪下的**。结果会发现剪出来的图形是形状不一各种各样的。
教师解释并引出理解他人的主题。（同学们是否觉得很奇怪，为什么指导语一样剪出来的图案却是如此迥异不同呢？原因很简单，因为每个人对教学有不同的理解。
如果我让你上下折叠，有人把它理解为上下折叠后的矩形，也有人把它理解为上下折叠后的三角形。你看，一起步，大家就出现了差异。在这个活动中由于你们无法询问我，我们之间没有了沟通，所以大家只好根据自己的猜测与理解各行其是，如结果自然是千姿百态了。
一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中也如此，那后果将会如何呢？）
（二） 教师讲解理解的定义，让学生思考并讨论“在人际交往中，如果缺乏理解或者理解偏差可能会造成什么后果？” 对学生讨论的结果进行总结，主要有以下几点：产生误解，妨碍人际沟通，人际关系恶化紧张等等。
（三）话剧表演。（既然理解如此重要，我们如何在人际交往中达成良好的相互理解？现在我们来看看下面三个短剧。）
场景一：a学生面带愁容，愁眉苦脸地走着。碰到学生乙，上前诉苦求助：
“我最近好烦恼，我的数学考试又不及格了，被老师训了一顿，又被老爸打了一顿，而且-……”乙一边打着呵欠，一边东张西望的，一副毫不感兴趣的样子。
情景2：甲更加烦恼。这时，他遇到了正在做作业的c。
甲上前去，诉苦求助：“我最近好烦恼，我的数学考试又不及格了，被考试训了一顿，又被老爸打了一顿。而且……”丙一副不耐烦的神情：
“别烦我，没有看到我在忙着吗？别打搅我拉。走开走开！
”情景3：甲更加烦恼痛苦，这时候他又碰到了丁。甲上前去，诉苦求助：
“我最近很烦恼，我的……”丁一听，急忙插嘴：“怎么拉？你烦恼什么？
”甲说：“我的数学……”丙又插嘴说：“数学作业又没有交了吗？
不会做吗？是你没有听课吧？”甲解释道：
“不是，是我的……”丁继续插嘴自说自话：“是不是考试偷看作弊被老师抓到了，还是你老爸不让你玩游戏又把你的游戏碟给收了？……”甲看着丁一股脑地说了一大串话，自己就是插不上嘴，更加苦恼了，唉声叹气地走了。
教师让甲同学谈谈自己在找乙，丙，丁三个同学倾诉诉苦后的心情感受，让其他三个同学也分享自己的感受，让其他同学讨论这三种倾听方式错在**：不感兴趣漠不关心，因忙碌借故推搪拒之门外，热心不断插嘴。老师指出，在人际交往中，要了解他人，首先要学会倾听。
同学们，西方有句名言，上帝给我们两只耳朵，只有一张嘴。谁知道上帝为什么在我们脸上放一张嘴，把两只耳朵放在我们脸的两边？那是因为人在世界上要与人交往更好地理解他人，就是要通过嘴巴说和用耳朵听来达到交流、沟通和理解的。
而做一个合格的听众在人际沟通中就显得更为重要。学会倾听是理解他人的第一步。
教师让学生讨论刚才的话剧中在以上五点**做得不好，并让同桌两个同学，一位当倾诉者，另一位当倾听者，根据上面的五点表演一个正确的倾诉与倾听的情景，练习做一个合格的听众。
（四）教师讲解：在人际交往中，要做到理解父母，理解教师，理解同学，理解他人。
（五）教师总结：在人际交往中，能做到很好地理解他人，是为我们赢得良好人缘，营造和谐的人际关系的一个很重要的因素。而要做到理解他人，就要在日常生活中学会倾听，站在对方的角度想问题。
这样，我们的人际交往就会朝着良性的方向发展，彼此之间也会有很好的沟通。
谢建华，2014-2015学年第一学期1（6）班
一、活动背景
在社会生活中，每个人都渴望得到尊重。但实际上，经常有一些不尊重他人的现象。例如，在人群中，由于别人的成就、才干、声誉和环境都超过了自己，就产生了一种嫉妒心理。
这种由差异引起的嫉妒会影响人与人之间的感情，使人筋疲力尽。这种现象在学生中很普遍。
二、活动目的
1．通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。
2让学生明白他们应该以友好、尊重和宽容的态度与他人相处。
三、活动准备：黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。
四、活动步骤
1钟摆现象（以素描的形式创造情境）。）
小品《无名之火》
剧情：周末，一年级女生刘玲在家做作业。同一家医院的杨阿姨把刘玲叫到她家接妈妈的**。
刘玲执意要爸爸去接；杨阿姨邀请刘玲到她家玩电脑游戏。刘玲婉言谢绝了；刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家**、电脑、汽车一样都没有？”
在学校里，刘玲和张莉是好朋友，正在研究一道物理难题。得知张丽今天考试成绩最高后，刘玲不如张丽。下课后她拒绝和张丽一起跳绳；放学不和张丽一起走；班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学（本来她是要选张丽的）
2．查根源（以问题来引发思考。）
（1） 刘玲为什么会有这样的行为？
（因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”）
（2） 定义“嫉妒”
“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。
3．论危害
讨论“嫉妒”的危害
（1）“对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，不管对嫉妒者的伤害如何，首先，他浪费了宝贵的时间和精力，最终一无所获。
（2）好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益；而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着；严重时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃？
结论：学生们，我们生活在一个群体中，经常把自己和周围的人比较。有些学生通过比较看到别人的优点和自己的缺点。他们在比较中寻找差距，在比较中寻求进步。
还有一个班的学生，他们也在比较，也在找优势，找缺点，但结果却与第一班的学生不一样。他们比较别人的缺点，却忽视别人的优点；他们比较了各自的优点，但对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。
一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。
心理健康教育活动方案 篇4
篇一一、活动目的
面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视将来发展、规划自我生涯、寻寻人生幸福。
二、活动主题
主题：将来.幸福
三、活动时间
20xx年5月1日至5月31日。
四、活动内容
(一)心理健康教育指导中心活动
1.心理健康教育活动立项申报
目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯(生涯、学涯、职涯)规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。
2心理健康教育月启动仪式
目的：拓展心理健康教育的宣传途径，充分发挥心理健康教育的影响力，调动大学生参与的积极性。
3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务
目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给将来的一封信”征文寄语活动
目标：告诉自己未来，精心策划，不迷失方向，勇往直前，为青春留下坚实的脚印。
5.阳光之星评比
目的：完善心理教育体系建设，重视同伴辅导员的作用，寻找身边的正能量传递者。
6.心理经典阅读会
目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。
7.正能量歌曲点赞
目标：每个人都有一个旋律来鼓励他们前进。为什么不分享这股正能量，携手共进。
8.心理委员论坛
目的：**协会干部信使的作用和责任，以及**在学风建设中的作用。
9.四心班会
目的：围绕学习的决心、信心、毅力和热爱学习开展全员讨论，树立学习兴趣和专业意识。
10.心理专家进校园
目的：结合大学生学习心理，邀请校内外专家进行讲座和培训。
11.“走向将来”心理剧汇演
目的：揭示大学生对未来情感、生活、职业的思考与冲突，寻求人生的真谛
(二)二级学院心理健康教育活动
要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。
五、活动要求
1各医院要高度重视，精心策划活动，创新形式。
2积极组织学生参与，调动学生参与的积极性。
三。调动全院干部、信使、宿舍的积极性，充分发挥学生的自主能力。
4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录(包括文字记录、报道、***、**、**等)、活动月工作总结，上交时间截止到5月7日。
篇二一、活动目的与宗旨
活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
活动宗旨：
1教会学生管理好自己的情绪，使其有积极稳定的情绪，避免患上各种情绪障碍。
2关心学生，学会准确地认识自己和周围的世界，使学生与同学、老师和家长相处融洽。
三。使学生具有健全的人格，摆脱不良心理，从而更好地投入到学习和生活中去。
2、 主题：关注心理健康幸福生活。
3、 时间：20xx年10月20日-11月20日
四、活动内容
(一)心理健康活动周启动暨国旗下讲话(具体内容如下)：
1.宣布心理健康活动月开始
2朗读xx小学心理健康活动月刊
3.以“关注心理健康，积极欢乐生活”为主题进行国旗下讲话
(二)黑板报
各班以“关注心理健康，积极欢乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们欢乐学习;中年段以如何调节情绪，欢乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
(三)心理健康讲座
1.教师心理健康讲座
2.学生青春期卫生讲座(
五、六年级女生)
(四)心理辅导课
各班辅导员在团体辅导室开设心理辅导课，并做好心理健康教育相关记录。
(五)广播站
在红领巾广播站推出“心灵之约”栏目。(知心姐姐)组织学生**心灵鸡汤电影。
(六)心理健康教育主题队会
活动主题：“关注心理健康，积极欢乐生活”
活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。
(七)心理健康知识展示活动
1每各班都有一份以小学生心理健康知识为主题的黑板报。
2.心理健康知识手抄报竞赛。(3-5年级每班推荐五份)
3.心灵日记(6年级每班10份)
4.以《欢乐的生活》为主题的美术作品展(1、2年级每班推荐5份)
5.制作“欢乐心语”卡，让学生在心语卡上摘录下令人愉快的诗句或名言警句送给同学，从而体验友谊与欢乐(二至六年级)
6.“欢乐心愿”开展“爸爸(妈妈)我想对您说........”活动，学生对父母说一句心理话或一句感恩的话。同时，父母应该回应并对孩子说一句心理上的话或信息。(二至六年级)
五、活动总结
附：校电子屏幕宣传标语：
a、 注重心理健康，积极快乐地生活
b.“健康的心理是你迈向成功的起点!”
c.“关注心灵，关爱健康”
d.“关注心理健康、构建和谐校园”
篇三为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时增强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。
特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识：
【活动背景】：
大学生正处于人生最宝贵、最快乐的青春阶段。他们真的很努力，积极而快乐的生活。不过，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么欢乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。本次团体辅导活动的目的是关心学生走出困境，过上积极健康的生活。
【活动主题】：心灵相约
【活动目标】：
1、总体具体目标：
增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提升他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过**、学习、体验，认识自我、**自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。
2、团体具体目标：
(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;
(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，准确的看待自己;
(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;
(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。
【活动时间】：暂定
【活动对象】：全校学生
地点：心理咨询中心团体咨询室
【活动内容】：因为每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接将来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存有的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。
【活动流程】：
1前期宣传：各部门制作宣传海报或展板进行宣传。
2、报名方式：采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15--18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。
三。团体辅导分为六个小组，每个小组有一个小主题。每周安排两个联赛辅助组，连续三周进行指导。具体辅导策划如下：、
第一团辅小组：第一周《克服羞怯训练》课时90分钟
第二団辅小组：第一周《减轻压力训练》课时90分钟
第三团辅小组：第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟
第四团辅小组：第二周《人际交往团体训练》课时90分钟
第五团辅小组：第三周《魅力自我，自信迎接将来》课时90分钟
第六团辅小组：第三周《每个人都有其存有的价值》课时90分钟
具体时间暂定
4、活动人员分配：
1、主要负责人：
2、具体各个部分负责人：
统计人数整理和安排
第一周团体辅导值勤
第二周团体辅导值勤
第三周团体辅导值勤
【活动效果】：
本活动主旨在于关心同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。营造真诚友好的群体氛围，让成员深入分析自我，认识自我，体验归属感和亲密感，发挥潜能，促进成长。
达到效果：
(1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。
(2)锻炼成员思维创新能力。
(3)强化成员在团体中的自我价值感。
【活动经费预算】：
因为每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。
心理健康教育活动方案 篇5
良好的心理素质是人的综合素质的重要组成部份，也是未来人才素质的重要内容。对大学生进行心理健康教育,增进其身心健康,促使大学生以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境。
活动主题：
良好的心理素质是人的综合素质的重要组成部份，也是未来人才素质的重要内容。对大学生进行心理健康教育,增进其身心健康,促使大学生以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境。
1、活动主题：
阳光心灵，快乐你我
2、活动目的
活动对宣传普及心理知识，提高学生心理素质起到了一定的作用。
三、活动主办单位
共青团山西交通职业技术学院委员会
四、活动承办单位
心理健康教育中心
五、活动时间：
5月-----6月
六、活动月具体安排
（一）、心理健康教育月开幕式
活动安排：由心理健康教育中心主任白洁老师讲话，并将写有“预祝心理健康教育月圆满成功”标语的气球送飞于蓝天，同时师生共同齐声喊出“阳光心灵，快乐你我”口号宣布心理健康教育月正式开始。
启动仪式结束后，其他活动正式开始。活动按场地划分为展区、测试区、知识竞赛区三个区域。
展览区以宣传版画的形式介绍心理健康教育活动月活动的相关活动安排、心理健康小常识、心理趣图、以及常见的心理问题和保持心理健康的方法等。整个展区以其独特的实用性和趣味性，吸引了众多学生驻足浏览。
测试区则采用“人际信任量表（its）”、“交往焦虑量表（ias）”、“社交回避及苦恼量表（cad）”对感兴趣的同学进行现场心理测试、现场解答，并根据测试的结果积极地进行深入的交流。
在知识竞赛区，学生们根据事先准备好的心理知识问题进行答疑。答对的学生可参加下一轮幸运**活动。使学生更全面地了解心理健康相关知识。
（二） “心栖云端”有奖手操报活动
为丰富大学校园文化生活，引导学生关注心理健康，弘扬心理文化，提高大学生心理素质，大学生心理健康教育中心特举办“心栖云端”手抄报大赛
一、作品范围：
1青春日记：记录成长过程中的烦恼、滴滴、感受或其他。
2爱情：记录下你的幽雅，青涩的味道，或者你爱的幸福。
3、亲情驿站：那些给你温暖的家人或者不是家人却胜似家人的人，所给你的温情感受。
4友谊港湾：那些在生活中给予你帮助和温暖的朋友，是你可以停车的港湾。
5、志愿精神：奉献、友爱、互助、进步，每一种精神都会对你有不一样的感动，用你的文字描述你的心情与理解。
二、活动要求
1.各部门发行心理手稿6份（四星级和准备申请四星级宿舍的小组应优先考虑）
2参加者须在作品右下角注明所属部门、班级及宿舍号码。
三。手稿形式无限，内容健康，思维积极，收藏主题严密。
4、（材料需自备）8k白纸
5奖项：一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。优秀奖若干。获奖名单将在5月25日的闭幕式上公布并颁发奖品。
6、在评选结束时，将评选出优秀的手抄报进行展出。
75月15日前，完成的稿件交各部、团总支，最后交心理健康教育中心。
。（3） 母亲节宣传板设计大赛
1、各系出3—5份母亲节宣传标语（四星级以及准备申报四星级宿舍的团小组优先考虑）
2根据需要选择句子或段落，添加适当的**符号、表达和任何装饰。
三。标语要求在硬材料（如食品盒）上用白色报纸绘制。
4要求制作各种形状和样式（如五角星、树等形状）的宣传牌，大小不限，创意无限。
5获奖情况：一等奖1名，二等奖2名，优秀奖3名
6、将制作好的展板于6月8日之前交于各系团总支，最后统一上交于心理健康教育中心。
（四）感恩母亲节
活动安排：（1）于母亲节当日（5月13日）将评选出的宣传标语粘贴与校园各处，提醒每为同学向自己的母亲致以节日的问候，道一声：妈妈您辛苦啦！
（2）各班晚自习组织**关于母爱的电影如：《妈妈在爱我一次》。让学生们进一步体会母爱的伟大。
（3） 同学们在常青树上系上红丝带祝福，向母亲传递最真挚的祝福，祝愿母亲健康长寿
（五）趣味游戏
时间：5月16日下午4:30
活动地点:三号楼前
活动项目：
1、嘿,来涂鸦吧
活动目的：嘿,来涂鸦吧!
来释放你心灵深处的悸动,
来展现专属你的视觉语言,
来表达最酷最真的你自己。
释放真我，要你好看！
作品要求 ：1）赛作品必须在指定素材上涂鸦，可以传达对自己的祝愿描述自己的梦想，发泄自己的不满等等
2） 作品内容要健康向上，不能含有低级趣味等不健康的内容
注意事项1)所有人都可参加涂鸦活动
2） 参赛者无需支付任何费用或自带工具和材料
3)参赛后欢迎领取我们的“涂鸦活动”纪念卡
4） 获奖者将在闭幕式上颁奖
5）请注意保持场地清洁
2、80秒不ng
每6人为一团小组，每个团小组选出一名队长，团小组成员互相配合，保证各个游戏环节顺利完成，其中任意一环节失败则游戏重新开始。在每一个环节开始前需要喊出属于本环节特定的口号,在没一个环节结束后需要有其中任意队员说一句：“下一个”否则下一环节不得开始。
比赛规则：每组选手需要在80秒内完成4个任务并说出相应的密码。任何链接（包括密码）错误或超过时间必须重新启动。每队有五次机会，如果没有完成五次就被淘汰。
比赛任务：环节一：每队派出一名选手做仰卧起坐，在躺倒后必须将放于头后面筐中的饮料瓶拿起一个，并在坐起后将拿到的饮料瓶扔到指定的筐中，连续做五个才算过关。
开始前口令：这是小kise！
环节二：每队派出两名选手进行双人跳绳游戏。你必须连续跳5次才能通过比赛。
开始前口令：加油加油加油
环节三：每队派出一名选手，要求选手必须为任意一个队员扎两个小辫儿，完成后再背（或抱）着扎着小辫儿的选手穿越途中障碍。
开始前口令:你好漂亮哦
任务四:每队选出一名选手持在原地转十圈，然后踩爆一个气球
开始前口令：瞧，小样
四节课结束时，队员们齐声喊道：我们是最棒的
奖项设置：本此活动将选出六支获奖队伍，并在闭幕式上颁发奖品
要求：活动结束后，在指定地点登记部门、班、组长姓名。
（五）心理健康教育月闭幕式
1、手语操大赛
活动意义：通过此次手语操大赛，丰富同学们的课余生活，增强同学们之间的交流，增强大家的感恩奉献意识，明白自己的责任感和使命感，放飞梦想，将爱传递给更多的人，让人人心中都充满爱心。
活动时间：5月25日
活动地点：报告厅
活动要求：1。各部门应准备一个手语练习，要求主题鲜明，健康正面，表达形式多样，富有感染力和吸引力。手语操内容人数形式均不限。
2各部门应于5月20日前将手语练习的名称、编号、歌曲或其他要求上报心理健康教育中心。（道具自行解决）
三。每次手语练习时间应控制在6分钟以内
2、心理剧表演
3、颁奖
颁发在手操报大赛、母亲节宣传展板设计大赛、涂鸦活动、80秒不ng以及手语操比赛中获奖的个人、团小组以及系别。
心理健康教育活动方案 篇6
推荐电影目录如下：
1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》
2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》
4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》
5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》
6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》
7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》
8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》
活动五：主题征文比赛。（6月份）
三至六年级学生进行心理作文竞赛。
征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。
文体形式：风格无限，新颖活泼，恰当表达文章内容。
文本组织：主题清晰，表达流畅，叙述生动，文笔清新。
评估：每班交两份全校评估报告，在第18周前完成。
活动六：心理知识广播站（整个学期每月一次）
校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间**关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。
奖励方案：
学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。
五、活动要求
（一）高度重视，认真落实
全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。
（二）紧扣主题，调整拓展
为了提高活动的实效性，我们应该尽量避免流于形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。
（三）常抓不懈，注重内涵
心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。
心理健康教育活动方案 篇7
一、活动主题：
悦纳自己 关爱他人
二、主办单位：
团 委 “心灵驿站”工作室
三、活动对象：
全校学生
四、活动内容：
1、 “悦纳自己、关爱他人”手抄报大赛
时间：5月3日——5月25日
2、“悦纳自己、关爱他人”征文大赛
时间：5月3日——5月25日
3、“促心理健康 创和谐校园”黑板报设计活动方案
时间：团委安排
4、“‘漫’感心理 ‘画’行健康”心理健康漫画评比
时间：5月3日——5月25日
5、经典心理影片展播
《Hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)
《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）
地点：心远楼二楼报告厅
6、心理健康知识宣传展板
时间：5月14日——5月20日
地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）
7、学生职业规划指导讲座，计划聘请翔平心理培训中心z老师；
时间：待定（团委安排）
高二学生“构建和谐人际关系”，由本校z老师主讲。
时间：5月26日（团委安排）
地点：心远楼二楼报告厅。
心理健康教育活动方案 篇8
一、活动目的
通过活动，宣传学校教育工作，加强家校交流，谋求家长对学校教育工作的支持与理解，形成家庭、学校、社会教育合力，构建和谐教育。
二、活动主题
加强学校交流构建和谐教育
三、活动工夫
四、活动安排表
区教育活动与工作及学校发展示状、思路、目标和近期主要工作；
9：00——9：15家长委员会代表发言
9：20——11：30
等（一、二年级：
优秀家长证书；
数学、英语学科教师与家长交流；
4、班级个别家长介绍经验；
五、详细工作及人员分工：
详细工作
负责人
完成工夫
告家长书
发放
叶健
回收
各年级行政负责人、班主任
标语、横幅、戗牌、展牌
江为军、许开元
到位、周五布置完毕
各班家长委员会成员、优秀家长评比（证书）
高兵
11月16日
教师胸牌
叶健
班主任及语文、数学、英语等任课教师发言稿、教室布置（喜报、小报等）
各年级行政负责人
11月15日前
卫生（教室、校园、校园外走道、厕所）
吴永国、李广荣
11月17日
学校总体介绍材料
朱玉玲
《征求意见表》发放、回收、统计
董桂湘、董建平
11月15日下放
11月19日完成统计
教育行风评议箱（
许开元（总务处）
11月17日
期中考试出卷、批改、分析
教导处
咨询台设置（人员、项目与内容、咨询席位卡）
江为军
11月17日
小记者团采访、迎接家长工作的培训
李红琴、吴国安
11月16日
一日开放活动安排表
江为军
11月17日
广播调试
郭云安
11月16日
教室分布图、车辆停放区域、管理人员安排
吴永国（总务处）
11月17日
