1、细粮粗粮主食副食动物植物一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
2、快乐无限,友情提示,请君注意:大餐虽丰盛,拒绝无节制,喝酒别逞强,把握好酒量,玩笑勿乱开,欢乐会更多!
3、请客吃饭,美酒少不了,喝酒“善后”也重要:小米粥来几口,小咸菜吃几颗,小水果尝几个,可以让你:酒不醉人欢乐多,祝您掌握解酒“妙招”,这个春节饮入“美好”!
4、尽量选择分餐方式就餐,减少交叉污染的风险。
5、三美誉:红萝卜称“小人参”;大蒜称“抗癌之王”;洋葱称“蔬菜皇后”。(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片,15分钟后再吃,才能抗癌)。
6、多喝水,多吃蔬菜水果,增加机体免疫能力。
7、注意辨别食物颜色和外观是否正常,是否有异物或异味,如发现异常,要立即停止食用。
8、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献)。
9、选择食品,注意四点:味美色艳,营养保健,心悦就餐,身体康健;但有些人,不知保健,贪图味美,贪图色艳。忽略营养,忽略保健。吃出病来,为时已晚,损害身体,受罪花钱。敬劝诸君,合理膳食。心安神怡,强身健体。
10、喝酒时,想想健康,吃肉时,忆忆养生,暴餐时,看看肚子,油腻时,听听祝福,春节虽好,可不要贪恋,美味垂涎,可不要贪馋,人生苦短,可祝福情长,祝你开心过大年,健康好身体!
11、请大家尽量别到校外进餐,尤其是违法经营、没有安全保障、卫生状况差的小摊小贩小店,经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。
12、饮食健康提示:绿茶山楂同沏泡,排油解腻效果好,葛根泡水是个宝,饮酒醉意都赶跑,梨子润肺理“烟道”,吸烟毒素全清扫,愿您新春健康如意!
13、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿喝汤。宁可锅中存放,不让肚肠饱胀。
14、请大家尽量少吃外卖食品。外卖食品中常吃出不卫生的异物,根据调查,近八成叫过外卖的人表示在外卖食品中吃出过不卫生的异物。
15、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。
16、不吃河豚鱼、野生蘑菇等高风险食品。
17、饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。
18、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃,忽略健康。精神文明,还没跟上。认真学习,保
查看更多>>>1、夜半酣酒江月下,美人纤手炙鱼头。
2、无竹令人俗,无肉使人瘦。不俗又不瘦,竹笋焖猪肉。
3、西瓜全身都是宝,西瓜皮炒着当菜吃,瓜瓤可以解渴,清火,瓜籽也可以炒了在休闲的时候吃,西瓜全身不全是宝。
4、小饼如嚼月,中有酥和饴。
5、食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。
6、从进入厨房的瞬间开始,你们就肩负着烹饪美食的责任。这无关经验和立场。
7、白菜青盐糙米饭,瓦壶天水菊花茶。
8、时绕麦田求野荠,强为僧舍煮山羹。
9、秦烹惟羊羹,陇馔有熊腊。
10、夜雨剪春韭,新炊间黄梁。
11、臭豆腐干是热情好客的,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人为谋其面,先文其香。
12、能吃者得到一份暖胃的享受。
13、丰湖有藤菜,似可敌莼羹。
14、盐水鸭皮白柔嫩、肥而不腻、香鲜味美,具有香、酥、嫩的特点。
15、长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香。
16、小饼如嚼月,中有酥和饴。
17、色如玉版猫头笋,味抵驼峰牛尾猩。
18、青青竹笋迎船出,白白红鱼入馔来。
19、回味无穷,入口即化。
20、吃食是一种幸福,品味是一种情趣。
21、色如玉版猫头笋,味抵驼峰牛尾猩。
22、我的梦想是住在食家庄,日日食全食美,夜夜碟碟不休。
23、扬州鲜笋趁鲥鱼,烂煮春风三月初。
24、鲜鲫食丝脍,香芹碧涧羹。
25、西瓜不但瓜肉好吃,瓜皮也好吃,去掉绿皮,剩下白色的部分,把它切成一块一块的再炒,真是一道美味的小菜。
26、秀风景,秀美食,秀工作,秀恩爱,秀孩子。打开人人微博朋友圈,似乎都是大家过的都很好。
27、初游唐安饭薏米,炊成不减雕胡美。大如苋实白如玉,滑欲流匙香满屋。
28、秋来霜露满园东,芦菔生儿芥生孙.我与何憎同一饱,不知何苦食鸡豚。
29、长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香。
30、日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人。
31、新津韭黄天下无,色如鹅黄三尺余,东门彘肉更奇绝,肥美不减胡羊酥。
32、初游唐安饭薏米,炊成不减雕胡美.大如苋实白如玉,滑欲流匙香满屋。
33、老阚厨房之山东扒鸡、梁记烧腊店之烧鹅。
34、鲈肥菰脆调羹美,(麦乔)熟油新作饼香。自古达人轻富贵,倒缘乡味忆回乡。
35、秦烹惟羊羹,陇馔有熊腊。
36、那些冰糖葫芦红彤彤的,在阳光的照耀下闪闪发光,不知引来多少小孩儿渴求的目光。
37、只要吃到软软的奶酪蛋糕,就什么郁闷都没有了,软软香香的,是最好的安慰
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