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游泳小学生日记


  • 学游泳小学生日记(系列十篇) 2024-04-04

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    学游泳小学生日记 篇1

    学游泳

    放暑假了,让人喜欢的体育馆又会是人山人海,大家都在这炎热的夏天寻找一份清凉,今年我也不例外,天天往游泳馆跑,目标只有一个,就是学会一种新的游泳姿式,于是我在教练在带领下,认真的学习起自游泳。

    第一步:憋气、吐气。一般人只知道使劲的憋气,全身的力气都用在了脸上,注意力也在脸上,所以动作会变形。先在浅水区练习憋气,每次憋到快憋不住时,慢慢的将气吐出来。第二步:换气。每次换气必定是由手部动作帮助完成。第三步:打腿。要求是要脚趾贴住脚背,先由教练示范一遍,接着我们自己来,开始觉得有点难度,后来慢慢习惯了,打腿是自由泳最关键的部份,所以学得时间也特别长,每一遍都是做50次。第四步:练习手臂的转动。首先把手贴在大腿旁,再抬起来变成弯的,最后放回水中,左右手来回交替。最后做一些连惯的动作,一边拍腿,一边换手,一边换气,整个过程熟练了,也就是学会了自由泳了,

    其实学习游泳并不难,首先心情不要急躁,憋气还没学会就想游起来,动作肯定不标准,其次胆要大,学习游泳最重要是克服心理恐惧,只要心理恐惧克服了,就成功了一半。因为以前学过蛙泳,所以学习自由泳一点都不觉得难,一个星期时间就学会了。

    经过这次学习自由泳,我总结出自由泳基本动作和要点。1、直臂夹耳自由泳腿,大腿带动小腿做鞭状大腿。2、换气的要领:下巴靠肩,眼看后上方。在打腿练习后就开始拿浮板强化练习!(只转头不换气)。3、全身左右转45度,小频率大幅度,能控制节奏和方向。4、全身协调,手的动作,入水,抱水,推水,出水,抬肘小臂自然下垂,入水(关键)。

    学会了自由泳,我还要学习仰泳、蝶泳、转身、跳水,学游泳不仅可以当作娱乐,还可以强身健体,真的很有意思。

    学游泳小学生日记 篇2

    今天是我第一次去游泳课,我感到既兴奋又有些紧张。妈妈告诉我,学会游泳对我来说非常重要,因为它不仅可以让我变得更健康、更强壮,还可以让我在夏天的时候和朋友们一起玩水。所以我决定努力学好游泳。

    当我到达游泳池的时候,看到一大群小朋友已经在水里玩得不亦乐乎。游泳教练是一个热情开朗的年轻人,他让我们都感到非常放松。首先,他让我们做

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  • 小学生日记 2024-03-30 小学生日记(篇1)

    晚上,我跟妈妈坐在沙发上一起看奥运会回放。电视里播放的是举重比赛。

    终于轮到中国选手了,他的名字叫“吕小军”。当他在抓举第三把的时候,他举了170公斤。妈妈告诉我1公斤等于2斤,让我帮她算算170公斤有多少斤呢?我脑子没反应过来,妈妈跟我解释道:“换算成斤数就是把这个数字翻一倍。”噢!那我明白了,就是170+170的和就是它的斤数啦!

    终于等到最关键的时刻了,小军叔叔要举起204公斤。妈妈又问我:“你的体重是28公斤,他要举起多少个你呢?”我赶紧拿来纸和笔在上面算起来:204-28-28-28-28-28-28-28=8,我回答道:“需要7个我再多一点呢!”。我心里嘀咕起来:204+204=408(斤)。天啊,这个“石头轮子”竟然这么重,吕小军叔叔真是太牛了!

    这时,爸爸回来了,他问我:“目前中国金牌有22枚、银牌13枚、铜牌12枚,那么我们总共有多少枚奖牌了呢?”我不假思索地说:“22+13+12=47(枚)。”妈妈接着又问:“美国的金牌有19枚,你知道他们比中国少几枚吗?”我说:“少3枚,因为22-19=3(枚)。”

    中国真的是太棒了,奥运健儿加油!你们永远是我们的骄傲。

    小学生日记(篇2)

    从前,有一个很爱吃糖的国王,他有一群大臣和士兵,每天都要吃糖果,因此他的奴隶每天都要给他做美味的糖果。给国王的美食,一样都不能少,谁要是少了一颗糖果,直接杀头。

    有一天,因为一个大臣坚决地抗议做糖果,国王一怒之下把她折磨死了。

    后来,国王一天杀害一个人,王宫就只剩下了国王和几个士兵,结果,有一个很小的国家把这个曾经非常大的国家给消灭了,国王也四处逃命,最后逃到了一个山谷。

    他发现了许许多多作业本子,神奇的是本子里竟然都夹着糖果。国王吃了个够,后来,国王大的像一头大象那么大,再后来,跟鲸鱼都可以比较了。

    有一天,他来到了池塘边,又发现了一堆糖果,一把抓下去抓了很多泡泡糖,又吃了个够,现在可以和巨齿鲨比较了。最后他大得不得了,把一座城市都撑破了。

    他后来又回到了自己的王宫,把那些侵略王宫的人踩扁了,国王又开始了新的生活,去了巨人国。

    小学生日记(篇3)

    说起我的爸爸,我不得不承认他是一个疯狂歌迷。因为他时不时就听起歌,唱起歌来,好像把家里变成了他的个人演唱会。

    每次他吃完饭去操场散步,都要带上小音箱,一边散步一边听歌。爸爸回到家,妈妈叫爸爸洗刷睡觉。没想到

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小学生日记 晚上,我跟妈妈坐在沙发上一起看奥运会回放。电视里播放的是举重比赛。终于轮到中国选手了,他的名字叫“吕小军”。当他在抓举第三把的时候,他举了170公斤。妈妈告诉我1公斤等于2斤,让我帮她算算170公斤有多少斤呢?我脑子没反应过来,妈妈跟我解释道:“换算成斤数就是把这个数字翻一倍。”噢!那我明白了,就是...
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小学生日记(热门六篇) 20xx年3月19日今天晚上本来我去上舞蹈课的时候不下雨,但下课的时候就象下过雨了一样,因为我们发现电动车的座椅上有一块块的水,所以才做了上面写的判断。我用我的小手摸了一下,觉得有点湿,后来妈妈用我的袜子把座位擦干了,然后我们就回家了。20xx年3月24日上午,我上完动漫卡通课之后,...
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小学生日记150字七篇 今天中午我坚持着吃完一大堆鱼籽,上次吃了虾籽后,我都发誓,以后再也不吃鱼籽和虾籽了。中午,妈妈说:“我吃了一半鱼籽,另一半就给你吃吧。”“我不吃,”我说道,“鱼籽太难吃了。”妈妈为了让我让我吃,便说:“你吃了下午给你买冰糕。”“不好。”“或者下午去巴莉甜甜买个面包吃。”“不要。”最终我还是选择去巴莉...
小学生踏青日记十三篇 人间四月芳菲尽,大漠桃花始未开塞北的春天总是来得更迟一些!而江南三月,早已是杂花生树,落英缤纷,不知怎地,大家对春天的向往和憧憬日复一日地厉害了起来!加上这几日,大家的工作繁忙,烦琐的事儿接踵而至!开学时的那种光洁的皮肤也糙了许多,对着镜子时不禁感叹:人生苦短,其乐何少!看着窗外的鸟儿自由地飞来飞去...

小学生写好日记14篇

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小学生感想日记7篇

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小学生植物观察日记集锦 1月6日 星期一 晴寒冷的冬天降临了,经不起严寒的树木早早地枯萎了,落叶了,可是桂花树依然傲然挺立。它的叶子越来越厚,越来越硬,颜色越来越深了。它虽然没有夏天那油绿的光泽,但满树的枝叶仍然精神抖擞,奋发向上。你看,它们正屹立在路旁,经受住一次又一次严寒的袭击,准备迎接新的一年的明媚春光。...
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一个小学生的日记 今天是周五,我最爱过周五了,因为明后天休息了。上午班主任老师说她下周去支教,希望我们在校好好表现。同学们点头答应。下午,第二节课,班主任老师给我们留了习题让我们完成,说完老师就出去去办公室了。同学们写了一会儿,就开始“哇!哇!”地说起话来,教室里“闹翻了天”突然,老师冲进来,生气地说:“这还是课堂吗...
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新年寄语 小学生 新的一年,大鹏展翅,扶遥直上三千里! 新的一年,多下金雨,人人欢欣! 多学文化知识,就能攻克更多难关! 新的一年,山丹丹花开红艳艳! 天天史劲,令自己天天进步! 新年李,你会越来越聪慧! 你如幼苗,苗如碧玉,定成人才! 上联:大杜能容天下之事, 下联:瑞雪预兆丰收之年。 横批:元旦快乐 新的一年,成