在普普通通的生活中，收到各种句子、段子的事情每天都在发生，句子是通过简短的文字来表达自己的意思，有哪些优美的句子值得借鉴？于是，小编为你收集整理了心理辅导活动总结八篇。供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
心理辅导活动总结(篇1)
为了关注大学生心理健康状况，今晚，我们在心理咨询中心辅导老师的帮助下开展了一场团体心理辅导。作为大一新生，刚入学时难免有一段“心理失衡期”，其中一个症状就是害怕和别人交流，难以和别人相处，导致人际关系不协调，况且，大一新生刚入校，离开了家庭，独立生活，很多都渴望新朋友的关怀，本次团体辅导通过一些简单的心理游戏，让大家很好地直接体会到如何主动与他人交流，增进相互的了解，获得一些新的朋友。
一、活动流程：
1，活动前的自我介绍，带动同学积极性 2，进行心理学游戏
（1）《刮大风》
同学们在“风儿刮，风儿刮，风儿呼呼的刮，风儿挂到某某同学身上”的歌谣中迅速离开座位，和其他具有相同特征的同学互换位置，同时也认识了新的同学。
（2）《微笑你我》 同学们根据口号围成里圈和外圈，再相互微笑握手，介绍自己。随着圈的转动，相互认识的同学也越来越多。（3）《滚雪球》
让同学滚雪球似的连带介绍，并让小组成员给其他同学介绍本小组成员，从而在多次重复过程中，彼此了解和记住他人信息。
（4）《纸笔练习》
同学们在纸上写下自己四个最深刻的大学生活经历，和小组成员一起分享。（5）《解开千千结》和《同舟共济》
在《同舟共济》活动中,地面象征着一片汪洋大海，一张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。
（6）《真情告白》
在活动即将进行到尾声时，我们让同学们将自己的感慨或对周围伙伴想说的话，写在对方后背贴的白纸上，活动结束后就可以看到别人对自己的评价和期待。
（7）合唱
最后大家以一首《朋友》结束了这个活动，把祝福送给了认识的朋友和自己。
二、活动心得
团体辅导是一种互动性很强的活动，避免大家觉得无趣，每位同学都参与了进来，大家都是主角，这样才能从自身的角度去体会乐趣和意义，从而在不知不觉中达到我们活动的目的，而不是通过灌输让大家知道我们活动的意义。
通过这次活动，我们了解到了心理健康的重要性，更加明白这对于我们大学生的重要性。步入大学不到一年的我们，现在是似乎迷茫的，难免出现一些心理问题，我们应该正视这些问题，不要逃避，正确面对，相信自己。同学是伴随我们四年的最重要的人，我们应该珍惜这种友谊，结交更多的好朋友，互帮互助，共同进步，团结协作，使我们的集体更和谐，更温暖。
三、活动反馈
参加活动的很多同学表示这次活动很有意义，他们交到很多朋友，学会很多与人交往的知识，并明白了一些人生的道理。例如《滚雪球》活动环节中，在团体形成初期，成员相互接触、相互了解，逐渐建立了相互信任、相互接纳的关系，减少防卫心理，学会了互相配合、支持、协作，形成团体凝聚力；在《同舟共济》游戏中，随着游戏难度的增加大家的努力也越来越加多。在练习过程中大家忽略了性 别、年龄、力量等因素，全组一条心，大家创造性的发挥了全组智慧，共同克服了困难，解决了共同面临的问题，也让大家充分体会了团结合作的力量。
四、活动总结
总体上看，我们的团体心理辅导活动开展得比较成功。短短的几个小时活动里，大家都很积极，活动中，大家激情释放自己，积极融入集体，感到了快乐，感到了温暖，集体荣誉感得到了很好的诠释。但是，也难免存在一些缺陷，比如，① 在互动环节时，场面有点混乱；② 有迟到早退现象。以上两点会成为以后活动的借鉴，以便日后能更完美地开展开来。
从活动结束大家的沟通来看，活动达到了预期的效果。从一开始彼此不熟悉的同学，到最后慢慢熟悉起来，敢于和他人沟通，大家都表示交到了很多的朋友，很开心，得到了心与心的碰撞。
五、结语
作为当代的大学生，面对着学习生活的巨大压力心理经常会遇到各种各样的问题，我们要进一步了解自己是以何种心态来面对、把握大学生活的，以及对今后大学生活的规划。而这次团体心理辅导活动，很好地宣传了心理健康知识，也通过团体游戏的形式增强了同学们的心理健康素质，很好的实现了本次活动的目的，这种极具意义的活动我们将更多地举办。关注大学生心理健康，让大家了解自己，了解大学生活，把握美好将来，我们一起努力！
宁夏大学大学生心理协会
二零一二年五月四日
心理辅导活动总结(篇2)
涂鸦心理辅导活动总结
在当今纷繁复杂的社会中，心理问题已经成为人们面临的重要挑战之一。为了帮助人们更好地应对心理压力，涂鸦心理辅导活动应运而生。本文将详细叙述一次涂鸦心理辅导活动的过程及其效果，并从中总结出具有深远意义的经验与启示。
活动准备
为了让这次涂鸦心理辅导活动能够发挥最大功效，我们提前做了充分的准备工作。我们选择了一个宽敞明亮的场地，准备了丰富多样的绘画材料，并且邀请了一位资深心理辅导师来指导活动。我们也广泛宣传活动，并且提前与潜在参与者进行了沟通，以确保他们对活动的理解和期待。
活动实施
当天，来自不同年龄组的人们踏入了我们的活动场地，每个人都带着自己内心深处的感受和需求。我们首先进行简短的破冰游戏，让参与者们轻松交流，缓解紧张情绪。然后，心理辅导师介绍了涂鸦心理辅导的概念，并向参与者解释了这种活动对于舒缓心理压力、释放情绪的作用。
随后，每个参与者被要求选择自己喜欢的绘画工具和颜料，并展示他们独特的涂鸦风格。他们可以自由地绘画，无需拘泥于形式和技巧。随着活动的进行，场地内弥漫着放松、愉悦和开放的氛围。参与者们发泄情绪、寻找内心的平衡，并逐渐表达出他们内心深处的感受与想法。
在整个活动过程中，心理辅导师及其团队员工一直在场边提供支持和引导。当某些参与者遇到情绪困扰时，心理辅导师会帮助他们寻找适当的方式来表达和排解内心的痛苦。他们使用简单而有效的沟通技巧，倾听参与者的心声，并提供必要的心理安抚和鼓励。
活动效果
通过这次涂鸦心理辅导活动，我们见证了参与者们内心的转变与情感的释放。许多人用涂鸦方式将积压已久的痛苦、愤怒和焦虑诉诸于纸上，感受到情感的宣泄和减轻。他们感受到了充分的自由和表达的舞台，使得他们更有勇气面对困难和压力。参与者之间的互动也帮助他们建立了互信和理解。
在活动结束时，我们进行了简单而重要的总结环节。每一个参与者都被鼓励分享他们对于活动的感受和收获，让他们认识到涂鸦心理辅导活动对于他们心灵的治愈与成长的重要意义。许多参与者表示，他们通过这次活动找到了重塑内心平衡和积极态度的方法，并愿意主动寻求心理帮助。
活动启示
通过这次涂鸦心理辅导活动，我们得出了一些具有深远意义的启示与经验。我们认识到涂鸦可以成为一种非常有效的心理解压方法，让人们释放负面情绪、找到内心平衡。心理辅导师在活动中的角色非常关键，他们不仅需要有专业知识和技巧，还需要具备良好的沟通能力和倾听技巧。我们意识到推广心理健康意识的重要性，让更多人了解并参与心理辅导活动，以实现心理压力的减轻和情感的宣泄。
通过本次涂鸦心理辅导活动，我们发现这种独特的辅导方式可以帮助人们减轻心理压力、释放情感，并且有助于建立积极的心态。这次活动的成功不仅在于作为参与者的良好反馈，更在于我们从中获得了宝贵的心理辅导经验和启示。希望我们能够进一步发展涂鸦心理辅导活动，并在更广泛的范围内推广，让更多人受益。
心理辅导活动总结(篇3)
在学校领导的大力支持和学生的积极配合下，本次团体心理辅导活动圆满完成。
在本次团体心理辅导活动中，每周共进行八次团体辅导训练。每一次的辅导主题围绕团体合作、人际沟通和交往、自我认识、自信训练、压力管理训练等内容进行，每次课课时为60分钟。在活动中，通过游戏、角色扮演、情景扮演等一些简单的活动，促使学生在活动中通过观察、学习和体验来认识自我、**自我并接纳自我，调整和改善他人的关系。
例如：在团队合作训练过程中，学生通过游戏“千千结”，体会团队合作之间所带来的成功。同时让学生动手完成“会飞的鸡蛋”实验，通过小组合作的形式，激发每一个学生参与实验，并集体展示实验成果，最后进行总结与分享。
通过一个课时的活动，使参加活动的学生体会到团队合作的重要性，在今后的学习生活过程中树立更强的团队合作意识。
通过本次活动，不难发现瑶族女子班的学生心态是很乐观的，虽然在生活和学习中遇上一些困难，但是她们都会想着努力去克服去改善，很高兴学生们能够拥有如此阳光的心态，学生们积极向上的阳光心态也在不断感染着我，对于这一次活动，作为教师自己也有很大的进步。同时，也让我更加深刻地认识到，心理咨询和教育对学校的发展同样重要。
心理咨询是师生共同成长的过程。我们都是单翼天使。我们只有拥抱才能飞翔。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。
同时，我们也希望通过这些活动，让更多的师生能够关注自己心理健康的重要性。
当然，对于第一次组织这样的活动的我来说，这次活动也有一些不足之处。有的时候活动气氛还带动得不够，学生会感到无趣与沉闷，有些课时分享不够到位，学生难以领悟，工作做得不是非常细致和全面。经过这次经历，相信今后的工作一定会努力提高，会做得更好！
心理辅导活动总结(篇4)
心理团体辅导活动心得体会作为大一新生刚入学时难免有一段“心理失衡期”。 我自己身为心里委员会的一份子帮别人辅导自己又做辅导这样的体会是比别人多的那些经历是自己独有的。。记得我们此次活动最后结束的一个游戏名叫“幸运摔”。
。 但是由于第一次参与这样的大型活动彼此都不熟悉难免存在一些缺陷比如活动现场混乱不能达成一致的观点。但总体上来说活动的反响还是很好的。
最后一一首《朋友》结束了此次活动但是从活动结束最后大家的沟通来看活动达到了预期的效果。从一开始不熟悉对方的同学到最后逐渐熟悉的勇于与人交流，大家都说交了很多朋友，很开心。心与心的碰撞。
通过这次活动，我认识到了团队的重要性，也更加明白了这对于我们大学生团结的重要性。。难免会出现一些心理问题。我们应该正视这个问题，不要回避正确地面对他，相信他自己。是的现在的我们。
什么都不会但我们会努力。。相信金后的我们是不一样的我们是成功的我们。举办这次活动很有意义。
每个人都有很大的收获来释放心情。 有时候，最重要的是说出您的想法并与朋友分享。最后，我要感谢所有的心理辅导老师和领导班子的同学们。
心理辅导活动总结(篇5)
心理辅导室活动总结
一、
心理辅导室作为学校的重要部门，在帮助学生解决问题、调整心态方面起到了重要的作用。本次心理辅导室的活动着重于提高学生的情商与人际交往能力，通过一系列全面多样的活动，激发了学生内在潜能，帮助他们更好地面对困惑与压力，促进健康成长。
二、活动概述
为了达到活动目标，我们组织了一系列精彩的活动，主要包括自我认知与情绪管理、人际关系的培养与维护、解决问题的能力训练等方面。活动采取小组形式进行，具体内容为以下三个环节：
1. 自我认知与情绪管理
在这个环节中，我们通过游戏、讨论、小组活动形式，帮助学生认识自己的优势与劣势，进一步了解自己的性格特点，以及如何更好地表达与接受自己的情绪。学生通过评估自己的情商水平，了解自我情绪的具体表现，并学习一些实用的情绪管理技巧，例如自我冷静、积极情绪引导等。
2. 人际关系的培养与维护
为了帮助学生建立和谐的人际关系，我们组织了一系列团队合作活动、沟通训练和角色扮演等形式。通过这些活动，学生学会了如何与他人有效沟通、倾听他人、尊重他人等，培养他们的合作意识和团队精神。同时，学生也学到了如何排解与他人的冲突，以及解决人际关系问题的方法和技巧。
3. 解决问题的能力训练
解决问题的能力对于学生成长至关重要。为此，我们通过案例分析、角色扮演、小组合作等活动，引导学生学会平衡决策、灵活应对和解决问题的能力。学生从中了解到问题解决的思维方式，学会分析问题的原因与影响，培养了独立思考和解决问题的能力。
三、活动成效
通过本次心理辅导室的活动，我们收获了以下成效：
1. 提高学生的情商
通过自我认知与情绪管理的活动，学生更好地认识到自己的情绪特点，并掌握了应对困扰自己的情绪的方法。学生们在活动中感受到情绪管理对他们日常生活的影响，并学会了积极引导自己的情绪。
2. 提升人际交往能力
通过人际关系的培养与维护活动，学生们学会了与他人进行有效沟通，尊重他人的观点，以及培养团队合作精神。他们对于人际关系的理解提升，与同学和老师之间的关系更加融洽。
3. 增强问题解决能力
在解决问题的训练中，学生们懂得了问题的本质、分析问题的思路以及解决问题的技巧。他们变得更加成熟、深思熟虑，遇到问题时能够冷静面对、迅速解决。
四、结语
通过本次心理辅导室的活动，学生们得到了全方位的成长和提升。他们获得知识和技巧，提高了情商、增强了人际交往能力，并且锻炼了解决问题的能力。这将极大地帮助他们更好地适应社会，更好地面对人生的挑战。（1073字）
心理辅导活动总结(篇6)
心理辅导室活动总结
近年来，心理健康问题在社会中日益突出，给人们的生活造成了很大的影响。为了关注和解决学生心理问题，我校特设了心理辅导室，并且定期组织各类心理辅导活动。在过去的一学期里，心理辅导室开展了一系列丰富多样的活动，在提高学生心理素质、增强心理健康方面取得了良好的效果。以下是对这些活动的详细总结。
我们组织了一次名为“释放压力，减轻负担”的心理趣味运动会。活动当天，校操场上聚集了近千名学生，他们组成了各自的心理小分队。比赛从早晨开始，包括跳绳、接力赛、拔河等多个项目。通过参与运动会，同学们可以释放自己的压力，减轻学业负担。同时，活动也强调了团队合作，增强了同学们之间的沟通和协作能力。整个运动会既有趣又有教育意义，得到了同学及家长们的一致好评。
我们组织了一期名为“心灵之旅”的心理拓展活动。本次活动面向高中生进行，以提高学生的自主解决问题的能力、增强团队合作为主要目的。活动在一个风景优美的郊区举行，为期三天。期间，学生们参加了各种团队拓展游戏，如攀岩、河流漂流等。在这些游戏中，同学们需要相互合作、互相扶持，才能完成任务。通过这些活动，学生们得到了很好的锻炼，同时也更加了解了自己和他人的想法与方法。活动结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，更加自信和乐观。
一个名为“分享经验、情绪释放”的座谈会也是本学期心理辅导室的重要活动之一。此次活动邀请了校外的心理专家作为主讲嘉宾，与学生面对面交流。学生们可以分享自己的问题和困扰，专家则给予专业的见解和建议。在这个开放、包容的环境下，同学们敞开心扉，愿意分享自己的经验和情绪。通过这种方式，同学们不仅获得心理上的舒缓，还能从他人的经历中汲取智慧和力量，找到解决问题的方向。
我们还组织了一些利于学生心理健康发展的小型活动，如心理电影放映、心理书籍分享等。这些活动以开阔学生视野、提高情商为目标，引导学生从不同的角度去思考人生、学业、人际关系等问题。通过观看影片或阅读书籍，同学们可以更好地理解自己的情感和情绪，提高情绪的控制能力。
小编认为，心理辅导室的各项活动在学生心理健康的促进方面发挥了重要作用。通过参与这些活动，学生们了解到了很多关于心理健康的知识，学会了如何有效地管理自己的情绪，提高了应对困难和压力的能力。活动也增进了同学们之间的友谊和信任，为学校营造了一个温馨、和谐的心理健康环境。
尽管这些活动取得了显著成效，但我们也意识到还有很多工作需要继续努力。在未来，我们将继续丰富和改进心理辅导室的活动形式，更贴近学生的需求，为学生心理健康保驾护航。同时，我们也呼吁更多的学生和家长积极参与，共同关注和关心心理健康问题，使我们的校园更加充满爱和温暖。
心理辅导活动总结(篇7)
心理辅导室活动总结
近年来，心理健康问题在社会上逐渐引起广泛重视。为了满足学生和教职工的心理需求，我校特设立了心理辅导室，并定期举行各种形式的心理辅导活动。通过这些活动的开展，我们取得了一定的成绩并得到了积极反馈。下面将对这些活动进行总结。
我们开展了心理健康讲座。讲座内容涵盖了各个年级的学生和教职工关注的心理问题。比如，我们邀请了心理学专家来开展关于青少年期心理健康的讲座，内容包括了青少年的成长发展、压力管理、情绪调控等方面的知识。我们还开展了职业规划的讲座，帮助学生树立正确的职业观念，并了解各个职业的特点和发展前景。这些讲座使同学们和教职工对于心理问题有了更清晰的认识，了解了一些实用的心理调节方法，受益匪浅。
我们还开展了团体心理辅导活动。该活动以小组形式进行，每个小组由一名心理咨询师带领，通过团队合作和互动的方式，引导成员们分享自己的困惑和问题，并通过集体讨论，寻找解决办法。这些活动旨在培养学生们的合作精神和自我理解能力，同时也提供了一个倾诉的平台，让同学们感受到彼此的关心和支持。通过团体心理辅导活动，许多同学找到了自己的独特方法来应对困难，增强了他们的情感稳定性和问题解决能力。
我们还组织了一些心理测试和评估活动。通过问卷调查、心理测试等方式，我们帮助同学们了解自己的性格特点、心理健康状况和潜在问题。同时，我们也在这些测试和评估的基础上，提供个性化的辅导建议和指导，使同学们更好地认识自己，明确解决问题的方向。这些活动不仅为同学们提供了对自身的评价和认识机会，还让他们了解到常见的心理问题，增强了大家对心理健康的关注。
我们还举办了一些心理技能培训班。这些培训班如自我放松训练、情绪管理、应对焦虑等。通过教授这些实用的心理技能，我们帮助同学们提高了解决问题的能力，培养了应对压力和负面情绪的技巧。这些技能的学习不仅有助于同学们解决当前的困惑和压力，也对他们今后的人生起到积极的指导作用。
小编认为，心理辅导室的各项活动取得了较好的效果。通过心理健康讲座、团体心理辅导、心理测试与评估、心理技能培训等形式，我们提升了同学们的心理健康水平和问题解决能力。我们也在不断总结和改进中，给同学们提供更加有效和有针对性的心理辅导服务。相信通过心理辅导室的努力，将有越来越多的同学享受到心理健康带来的益处。
心理辅导活动总结(篇8)
活动宗旨：
为了帮助20xx级新生更快地适应大学生活，尽快地融入班集体，更好地体会集体力量的强大，我院举办了本次活动，并且以游戏的形式使新生之间互相了解，增添信任，增强了大家的集体荣誉感。
活动主题：
刚好遇见你
活动时间：
9月4号下午
活动地点：
南区女寝楼下篮球楼
活动内容：
第一部分：热身环节
1、教练带领同学们宣读活动契约
2、找零钱游戏
队员随机拉手，女生代表一元，男生代表五角。在教练员的指挥下，大家围圈走动起来。根据教练员口令：“找啊找啊找零钱，找到1、5块钱……”队员自行组合达到要求，失败者要接受小惩罚。游戏结束后，教练带领同学们领悟游戏内涵，并总结出：游戏里每种面值都很有价值，在班级里每个人都一样重要；不起眼的每个小零钱可以汇总成大额票值，团队即班级团结起来可以一起成长；
第二部分：相逢是首歌
大家围圈而坐，前两个人产生后，就这个人开始，以第二个人的顺序依次请每个人用一句话介绍自己，这句话中必须包含三个内容：姓名、所属地、自己与众不同的特征，如“我是来自xx地区的，喜欢xx的xx”。当第一个人说完后，第二个人必须从第一个开始讲起：“我是来自xx地区的，喜欢xx的xx旁边的…”游戏结束后，教练带领同学们领悟游戏内涵，同学们认真领悟思考，总结出：要学会向别人介绍自己，这本身就是一种能力；尽早记住新同学的名字，能拉进距离；
第三部分：解开千千结
教练将全体队员分为两组，分别拉手围成圆圈站立。并让队员牢记自己左右两边的队员，然后松开双手，将圆圈彻底打乱，使左右两边队员不再相邻。保持后续队形同时再用双手寻找最初左右两边队员并握好双手。所有的队员手牵手结成了一张网。队员们此时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。游戏结束后，教练带领同学们体会游戏深意，总结出：领袖的产生与责任，树立团队的制度是很重要的，个人首先明确并关注好自己的职责，这样才有利于团队的沟通和协作。
第四部分：无敌风火轮
每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边边走边滚动大圆环，向前行进8米期间如果报纸断开需回到起点重新开始。率先到达终点的队伍胜利。游戏结束后，同学们积极主动回答出这个游戏主要在于培养队员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；提高团队计划、组织、协调能力；树立队员服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
第五部分：传球夺秒
每个组员都要用手接触小球，但前后接触球的人不能是相邻者，以每个成员均接触过球的总时间计算，用时短的一队即为胜利。通过这个游戏，也让大家理解到：团队进度由弱势队员决定，但任何人都会有优势，也会有弱势，只是评价标准的不同，优势和弱势有时可以相互转换，尊重生命中的每一个人，感谢生命中的每次陪伴。
活动总结：通过本次活动促进了大一新生的快速成熟，增进了对彼此的了解，增添了信任，在游戏中增强了同学们的集体荣誉感，形成了良好的班级意识，使同学们认识到了团结就是力量，促进了班级成员的融合。让刚刚告别父母的大一新生感受到了来自新集体的温暖，使他们更快地适应新的生活环境，更好地融入集体，帮助他们成长。
