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拓展活动总结【篇1】上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,两天的训练不长,但很有好处。
众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒,当我们完成了5秒的目标之后,教练问我们下一个目标是多少,我们的意见出现了分歧,有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒,觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后,最后用行动证明了我们的实力2秒多钟,大家不自禁的拍起手来,这个成绩是当时我们都无法想象的,被认为不可能的事情我们透过努力与协作却做到了。
教练说的很对:如果你心中想到失败,你就失败,如果你没有必胜的信心,就无任何成就可言。如果把目标定的过低,触手可及,那团队还有何动力,有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。
当我站在1。6米的高台上做好准备之后,教练向下方问:“下方的伙伴,你们准备好了吗?”对于台下的伙伴们,听到这句话,会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固,耸耸肩,搭搭腿,然后骄傲喊出:“准备好了,请相信我们必须支持你!”教练教我们的时候我还觉得可笑,觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白,这样的回答是必要的,这是向台上的伙伴交付的信任,对我们这个团队的信任,让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了,毫不迟疑的笔直倒下,稳稳的被接住,安全的落地。
这个项目叫做信任背摔,名副其实。这是同事之间的一种信任,这种信任来不得半点虚假,甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来,结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致,才能到达最完美的效果。
“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战,20分钟时光,4。2米的光滑墙壁,教练只给予我们了三个道具:求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。
随着教练
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拓展活动总结 篇1为加强学生之间的凝聚力,增进学生之间的感情,丰富大家的 课余文化生活,并使大家更加团结,更加和谐,同时为给同学们提供 一个展示自己的舞台,我院治保部组织了一次素质拓展活动。 当天下午 二、三等奖。大一活动结束后,大二大三同学按如上方 式参加活动。 这次活动虽然圆满成功,但是出现了很多问题: 时间分配仓促,人员就位困难。因为是我们部门组织的一个小 的活动,而我们部门的人数又少之又少,就邀请了其他部门的 人员来帮忙,但是他们不是太了解游戏活动的具体流程,最后 就变成了这样的一个现状:现场主持人没有把游戏规则讲解得 太清楚,游戏在进行时出现一度混乱;大部分参赛人员在游戏 中就出现了违规现象; 团结共进、明确分工、落实责任;尽可能的让 每名同学把这个团队看成一个统一的整体,互相团结,彼此信任;组 成一个如同牢固接应网的团队,在充分信任的基础上互相协调,形成 合力,共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。
拓展活动总结 篇2拓展活动总结
近日,我校开展了一次精彩纷呈的拓展活动。这次活动的目的是为了增强学生的团队合作意识、提升他们的沟通能力、培养他们的领导才能,并锻炼他们的身体素质。活动中,学生们积极参与,互相协作,收获颇丰。
活动地点选在了一家知名的拓展训练基地。在参加活动的前一天,学校提前组织了一次集体讨论会,向学生介绍了活动的目的和安排。学生们对于这次拓展活动充满了期待和热情。
活动当天,全体学生早早来到了指定的集合地点。远远看去,学生们身着统一的拓展服装,充满朝气和活力。在老师的带领下,我们乘坐大巴车来到了拓展训练基地。
活动开始前,我们先参加了一场简短而有趣的热身运动。这样的运动既能让我们放松心情,又能为接下来的活动做好准备。在热身运动结束后,老师向我们介绍了接下来的活动项目。
我们进行了一场团队合作的游戏。我们分成了小组,每个小组的成员之间需要相互协作,共同完成各种任务。这个环节既能增进小组成员之间的了解,又能培养我们的团队意识和协作能力。这场游戏中,我们学会了倾听他人的意见,尊重他人的观
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